枸杞、西洋参、石斛和罗汉果这几种药有一个共同的特点，就是养阴清热。多为甘寒之品。
具有：滋补肝肾，益精明目，养阴生津，清热凉血、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
如果作为保健品来饮用，适用于素体阴虚内热津伤便秘者使用。
而素体脾胃虚寒，脘腹冷痛，大便溏泻者不宜。
楼主提到鉴别脾胃虚寒：
脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。
脾胃虚寒证的临床表现：
胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
脾胃虚寒有湿证就是在上边的症状上再加上口渴不欲饮。也有的可见面浮肿，头重头昏，带下清稀色白等症。
提醒注意：采用此药除了脾胃虚寒外不宜外，还有如果经期错后，经行腹痛，经血色黑或有血块者，也不宜使用。如果月经正常者，在经期内也应停止服用。
以上有关功效的介绍，和需要注意的事项，还需你自己分析后考虑是否这几种药物适合于你，仅供参考，希望对你有所帮助。
② 罗汉果和石斛能泡水喝吗
能，清肺热，润肺。
③ 关于罗汉果的食用宜忌以及功效作用
罗汉果是凉性的，但不到“寒”的程度，稍微喝一些是没有大的影响的，比吃药好多了。孕妇喉咙发炎可以泡一点罗汉果水喝，久不久喝一点，别一次性喝太多，同时配合饮食调节身体，等发炎的症状缓解了就暂停喝罗汉果。
关于罗汉果的食用宜忌以及功效作用，可以到【桂林罗汉果网】相关专题了解。
④ 干罗汉果的功效与作用及食用方法是什么呢
罗汉果，味甘性凉，有润肺止咳，润肠通便，凉血降压的功效。经常泡罗汉果水喝，还可以增强人体细胞的免疫能力，同时对于患有慢性咽炎，支气管炎以及对于胃肠疾病的病人，也有一定的好处。在冲泡罗汉果水的时候，要先把罗汉果用清水洗干净，然后分开，取少量的罗汉果皮，放到杯子里面，加入开水，泡3到5分钟左右，就可以闻到清甜浓香的罗汉果茶了。
⑤ 石斛罗汉果绿茶能一起泡水喝吗
可以一起泡水喝！
不过泡水喝的话，石斛的功效发挥不多，有点浪费了！
建议石斛还是用来煲汤，把罗汉果绿茶一起泡水喝就好了。
⑥ 石斛.枸杞.罗汉果一起煮吃了有这么好处
对于老人来说补不可过只要有食欲是的健康自然身体好，衰老是个自然过程我们只能延缓。
三样一起可健胃通便排毒养颜。加点黄芪大枣可补益气血。它们主要是改善老人肠胃的。
中医有句古话“得胃气生，无胃气死”。不管老人生病与否有食欲就能保证营养摄入。
石斛 【药性】甘，微寒。归胃、肾经。
【功效】益胃生津，滋阴清热。
【应用】
1．胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用
2．肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。
枸杞【功
效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
【主
治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服，脾胃薄弱，时时泄泻者勿入，有抗衰老功效。
罗汉果适合人群：1.
适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者；
2.
外感及肺寒咳嗽慎服。罗汉果食疗作用：罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
三样一起可健胃通便排毒养颜。加点黄芪大枣可补益气血。
⑦ 罗汉果的功效与作用
罗汉果是中医里面一味常用的“清利咽喉”的中药材，由于其味道甘润，药效极好，泡水喝的话口感也较佳，所以在生活中也有很多人用罗汉果来泡茶养生。
罗汉果作为一种中药材来讲，对人们的健康也是有很多好处的。
4、罗汉果可以缓解便秘。
罗汉果在生津润燥的同时，对于肠道也有一定的滋润作用，故而对于肠燥津亏引起的大便干燥、习惯性便秘等情况，以罗汉果入药也是可以凑效的。
此时则可以使用罗汉果同蜂蜜一起泡茶喝，不仅可以提升口感，其润燥通便的作用也更佳。
⑧ 石斛、枸杞、罗汉果、西洋参什么作用
石斛作用：养阴清热，生津利咽。
枸杞作用：对免疫功能有影响作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。
罗汉果作用：有润肺、生津止渴的功效。
西洋参作用：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠等症状。
(8)石斛罗汉果功效与作用及食用方法扩展阅读
罗汉果营养成分：罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
葫芦素烷三萜类这类化合物是罗汉果中主要有效成分，它们有共同的苷元结构。罗汉果中这类物质除少数外，均为甜味物质或微甜物质。其中罗汉果苷V主要的甜味成分、它无毒、低热量、高甜度、热稳定性好，是作为天然甜味剂开发的物质之一。
⑨ 罗汉果的功效
为葫芦科多年生宿根草质藤本植物，罗汉果的果实，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃，但常烘干保存，是一种风味独特的干果。罗汉果形似鸡卵，皮熟鲜果外皮呈绿色，经炭火烘干后成褐红色，有光泽，残留少许茸毛，干果皮薄而脆，果实表面呈黄白色，质松软，似海绵状。
罗汉果含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。
中文名称: 橄榄罗汉果汤
功效: 清热解毒，清肺化痰。
来源: 肿瘤药膳
出处: 中华药汤谱
简介
Title 简介
用 料 橄榄30克，罗汉果1枚。
制 法 将橄榄、罗汉果置于清水内煮沸10～20分钟，取汁饮用。
用 法 每日1剂，代茶饮。
注 释 橄榄性平、味甘，酸，入肺、胃经，具有清热解毒，利咽喉，化痰作用；罗汉果性寒，味甘，清肺化痰。两者共煮所得汤汁对鼻咽癌、喉癌、肺癌，以及放疗、慢性咽炎所致的咽部不适、异物感、咳嗽等症有较好疗效。