广州热天时间长，且长期湿热，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑。此汤补脏腑，为老少、四季皆宜的汤饮。
㈡ 红萝卜雪梨苹果瘦肉汤的功效
一、苹果梨子瘦肉汤作法
食物：猪瘦肉500克、梨子一个（约300克）、苹果一个（约150克）、南北方甜杏仁各10克、无花果干5克、大枣6颗、枸杞子3克、姜片10克
流程/方式 ：
1) 把无花果，南北方甜杏仁和枸杞子用冷水清洗预留。苹果和梨子清洗，除掉核心，但无需削皮，改刀割成块状。
2) 将里脊清洗后切割成4块状。锅中倒进冷水，火灾烧开后，放进里脊焯烫3分钟后捞起来，用冷水冲走肉表层的白沫子。焯烫里脊的水扔掉无需。
3) 把焯烫直的里脊，无花果，南北方甜杏仁，苹果，梨子和核枸杞子放进火锅内，倒进冷水，火灾烧开后去掉白沫子，盖上外盖，转文火煲1钟头就可以。
4) 服用前放盐调料。
苹果雪梨瘦肉汤功效及做法
三、常见问题
1、秋冬季干燥，这款汤护肤润肺止咳，补五脏六腑；春夏季人体内聚集了许多肝火，这款汤能够清热化痰，肝火全消，所以说它是一款四季两相宜的汤饮。
2、苹果能生津解渴，梨子则润肺止咳消燥、清热化痰，尽管脾虚的人不适合多食，但与滋润滋阴养血的猪瘦肉搭配，则不用生性多疑，为老少咸宜的汤饮。
苹果雪梨瘦肉汤功效及做法
3、无花果茯苓功效甘平，具备清热去火的作用，是熬汤的常见调料。要是没有也并不放，或用小枣替代。
4、瘦猪肉相对性其他位置的生猪肉，带有更丰富的优质蛋白，它出示了血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫血，具备补肾壮阳益气养血，滋阴润燥的作用，且人体脂肪、胆固醇较少，一般群体均可适当服用。
㈢ 石斛川贝雪梨煲瘦肉有什么好处
滋阴、明目、利咽、清热润肺，化痰止咳，散结消痈
㈣ 苹果瘦肉汤有什么作用
苹果瘦肉汤有治感冒和防感冒的作用和增强人体免疫力。
苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。瘦肉补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素、滋养补虚。苹果和瘦肉一起吃的话可以有补虚的作用，还可以有滋阴润肺的效果，对于保护肝脏有好处，还可以缓解贫血，对于提高免疫力，排毒健脾胃有好处。
拓展资料：
苹果瘦肉汤是一道菜品，主要原料是猪爪、苹果、无花果，配料是银耳、盐等，本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。
制作方法：
1、猪瘦肉（200g） 洗净切成适中的块用滚水氽烫后待用，苹果(1个)洗净去核（不去皮）也切成块；
3、大火煮滚后转小火煲制2小时即可。
参考资料：苹果瘦肉汤—网络
㈤ 苹果雪梨加瘦肉汤有咩功效
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。 瘦肉汤 基本特点 滋阴降火，清化热痰。阴虚内热，症见头晕，目眩，耳鸣；或肺虚有热之咳嗽日久，咽喉干痛，或痰热结聚成瘿瘤之疾。亦有可用于高血压、淋巴结炎、甲状腺肿、慢性支气管火等阴虚有热、痰火郁结者。
㈥ 苹果雪莉瘦肉汤有什么功效
苹果雪梨瘦肉汤既能补充营养成分又可以起到清热解毒的功效。苹果能生津止渴，雪梨则能润肺消燥，清热化痰，虽然脾胃虚寒的人不能多吃，但与滋养虚补的瘦肉做搭配则无须多虑，是老少皆宜的一款汤品。
首先先将瘦肉切成末，加生粉料酒腌制一会。
然后把苹果和雪梨都切成小块的
把苹果雪梨放入锅中用清水煮十分钟
十分钟后加入瘦肉和枸杞再煮三分钟
出锅之前放点盐就好了。
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㈦ 雪梨苹果无花果瘦肉汤功效
苹果梨子无花果瘦肉汤是一种普遍食材，这类食材是能够清热解毒化痰止咳的，并且能够润肺止咳润肺止咳及其消燥祛毒，因此出现喉咙不适及其咳嗽的情况下，可以食用苹果梨子无花果瘦肉汤。苹果梨子无花果瘦肉汤的做法是非常简单的，将这种新鲜水果跟猪瘦肉放到一起炖10分钟就可以服用了。
㈧ 苹果雪梨瘦肉汤有什么功效
梨的功效与作用
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1.降血压
能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2.清肺止咳
能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3.开胃护肝
增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4.防癌抗癌
防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。
梨的营养价值
1.梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
2.新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。
㈨ 苹果，雪梨与瘦肉一起煲汤有什么样的疗效
苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰,
加瘦肉一起煲有滋阴润燥的功效.
㈩ 石斛麦冬苹果瘦肉汤小孩喝有什么功效
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效 用于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通