石斛具有益胃生津，滋阴清热的作用，灵芝具有补气安神，止咳平喘的作用您血压不是很高，可以采取食疗控制，平时低盐饮食，不吃咸菜等含盐高的食物，平时可以吃点醋泡花生，喝点玉米须泡的水等，可以按摩耳背的降压沟，您说的泡酒完全没必要喝，效果也有待考察。
鲜铁皮石斛能泡酒吗,怎么泡?
答：泡酒是利用乙醇的萃取原理，将铁皮石斛中的有效成分溶解到酒里，以加快吸收和利用率的作用，铁皮石斛泡酒是药酒中的上品，但是
鲜铁皮石斛是不适合泡酒的
，这是因为鲜铁皮石斛中含有一定的草酸，草酸易溶于酒精和水，草酸不但影响食用口感，草酸易以食物中的钙结合，长期饮用会影响身体对钙的吸收，另一方面草酸钙也是肾结石的元凶之一。 此外，鲜铁皮石斛中的水分也会降低了乙醇浓度导致有机物萃取不充分，影响了功效。
铁皮石斛泡酒注意事项
1.建议使用干燥无霉斑的石斛干条。
2.使用高度白酒泡(45-50度为好)。因为浓度太低的话是泡不出味道的。
3.在医生建议下合理搭配其它药材。泡酒药材晒干为好，因为根据细胞浸入原理，含水分量大的药材不宜将成分提取出来。
4.使用鲜条泡酒，一定要成熟期剪采的，切不可带叶泡酒。
铁皮石斛鲜条泡酒好看却不实用
铁皮石斛泡酒做法：
1.铁皮石斛保健酒及其泡制方法，是以白酒为基酒的泡制酒，其中添加了多种药用植物;其组成和含量如下：铁皮石斛200g，西洋参100g，灵芝50g，党参30g，白术30g，茯苓30g，炙甘草15g，当归40g，川芎15g，炒白芍30g，熟地黄40g，肉桂5g加入5kg白酒中泡制而成。
2.制作过程：为了以后的取饮方便，一般是将铁皮石斛与各药材放入准备好的纱布袋中包好，再倒入白酒浸泡，并密封。
2.将上述药物放入酒坛中，加入60度左右粮食酿造的白酒5kg。
3.将浸泡中的药材和酒品每24h，搅拌一次，搅拌五次。
4.将浸泡后的混合物过滤取浸提液即可食用。
5.浸泡时间：有相关资料显示是浸泡15天即可取酒饮用，但考虑到铁皮石斛有效成分的溶出速度较慢，因此建议可以延长浸泡时间至一、两个月。每天可饮2-3次，每次适量喝一点，长期坚持
Ⅲ 石斛、灵芝、枸杞可以泡酒吗
可以的。石斛滋阴清热。灵芝补气养血，枸杞补肾滋阴明目，适当选择，对于气阴不足，抵抗力差有一定好处。
Ⅳ 人参枸杞铁皮石斛灵芝可以一起泡酒吗
人参枸杞铁皮石斛灵芝可泡酒，药材虽好，还是需按配方搭配泡酒，不可随意，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对你有所帮助，以上内容摘自网络
Ⅳ 新鲜灵芝可以直接泡酒吗
灵芝新鲜的当然可以泡酒了，相比于干燥过得灵芝更加显得味道鲜美，因为新鲜的灵芝毕竟更加的接近自然，其功效也是相当的高的，可以将新鲜的灵芝洗净切小加以白酒泡，并且密封进行保存，一般等到7日以后就可以服用了，灵芝对于老年人的身体也是特别好的，不仅可以减少腰腿痛，还可以增加老年人的精气神，对于健忘症也有不小的帮组，所以看得出来新鲜的灵芝对于人体的好处是很多的。
Ⅵ 何首乌与石斛与灵芝泡酒能一起泡酒吗有什么功效
问题分析：
这些中药是可以泡酒的，是可以安神补肝肾益精血的，对于虚寒体质患者是适合的，所以是需要进行辨证是否适合服用这些药物泡酒的，一般是针对有湿热内热是不建议服用的
意见建议：
往往是有阳虚体寒或者是气血虚等情况，是需要考虑补气血驱寒治疗的，但是长期服用可能是会与偶内热所以是需要慎重的，是需要进行辨证明确是否适合的
Ⅶ 野生灵芝，野生铁皮石斛，野生何首乌，三七，能一起泡酒吗有什么功效
最好是分开泡
铁皮石斛能够强身健体，滋阴活血，养肝润肺，抗疲劳
灵芝滋补强壮、增强新陈代谢能力。调节机体的平衡与活力
何首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨
三七舒筋活血，促进血液循环
Ⅷ 石斛，人参，灵芝可一起泡酒吗
石斛，人参，灵芝可一起泡酒，还可加点枸杞，冰糖，也可和其它材料一起搭配泡酒，比如
【配方（仅供参考）】石斛，人参，灵芝各30g，天麻50克，红枸杞50克
【制作方法】将石斛，人参、 灵芝，天麻，红枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成。
Ⅸ 灵芝石斛枸杞一起泡酒可以吗
灵芝石斛枸杞可泡酒，药材虽好，还是需按配方搭配泡酒，不可随意，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对你有所帮助，以上内容摘自网络