何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。
凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
2. 玛咖与石斛可以同食吗
请警惕:玛咖是目前某些不发分子利用互联网、电视媒体、报纸媒体等进行无底线炒作产品。其产品甚至被夸大为“神药”。
目前玛咖类似产品都是QS生产标志的食品，没有经过国家食品药品监督管理局及相关医院临床验证。
其效果更无从说起，和普通的中药材没什么区别。另外有不法企业在其掺杂部分违禁西药成分充当疗效。请谨慎购买或使用。养生看中医，不要乱服用。
西洋参石斛可以一起搭配，臻味牌西洋参3g，上等石斛10g
先将西洋参切成簿片，石斛切碎以沸水冲泡后代茶饮用，也可用文火将西洋参、石斛煎煮后饮用。益气生津，养阴清热。
4. 铁皮石斛能和黄芪、西洋参一起烧水喝吗
能泡水喝。
有清热、补气.滋阴、生津的功效。
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
黄芪西洋参铁皮石斛一起泡饮具有降火生津、滋阴养胃、增强机体免疫力的功效与作用。适合夏天食用，对于那些阴虚火旺，经常烦躁,容易出汗，口干的人效果比较好，除了泡水外三种药材加上猪骨煲汤也是很好的中药养生汤。 三种药材一起食用建议比例黄芪两份其它各一。
(4)石斛可以和玛卡和西洋参黄芪泡水扩展阅读：
石斛在中药里属于补阴药，具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效；西洋参具有补气养阴、清热生津的功效；黄芪具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水安胎的功效；石斛、西洋参、黄芪之间不存在配伍禁忌、一同泡水喝时最好不要喝酒。
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
5. 黄芪石斛西洋参能合用吗
你好，黄芪石斛西洋参能合用，食物没有相克。谢谢！
不能和黄芪一起吃食物
1、南杏：黄芪和南杏一起吃会引起身体不适。
2、玄参：黄芪和玄参的功能相克，不能同食。
3、杏仁：黄芪和杏仁一起吃会引起身体不适。
6. 玛卡、黄芪、石斛花和苦荞茶能一起冲泡吗
玛卡与黑苦荞茶同时饮用并不相冲，适量饮用没有问题。
黑苦荞茶+黄芪黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，所以适用于气虚者。
玛卡对平衡人体荷尔蒙有极好的效果，还可以抗疲劳、增强性功能、延缓衰老有很好的保健作用。何首乌具有补肝，益肾，养血，祛风等功效，对于肝肾阴亏，须发早白、腰膝酸软等症状效果比较好。两者可以一起泡水喝，两者合用可以提高肝肾阴亏，但最...
但是不能四种一起泡
8. 玛卡、黑枸杞、黄精、黄芪、西洋参、石斛、桑葚一起泡水喝，有什么作用，什么人不宜喝
上类药物泡水补肾益气，阴虚火旺者不宜多饮
9. 铁皮石斛可以和西洋参一起泡水喝吗
石斛泡水应该选用石斛花、石斛叶及石斛切片，建议尽量不选用枫斗和干条，因为比较难煮出其有效成分。取1克左右的石斛花、石斛叶或2克左右的石斛切片放入水中煮沸(切片煮的时间稍长，且需要反复多煮几次，直至无味)，花及切片煮过后可食用。每天早晨起床后或晚上睡觉前喝，效果更佳。下面向大家介绍铁皮石斛泡水的注意事项。
1.石斛泡水应注意不能和这些食物同时服用，咖啡、浓茶、感冒药、辛辣食。
2.石斛每日用量千万不能太多，过多的食用石斛，不能起到保健作用，反而会危害身体健康。
3.铁皮石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。
4.石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。
5.孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女请咨询专业医生。
10. 玛卡石斛黄芪可以一起吃吗
您好，玛卡、石斛、黄芪可以一起吃，食物没有相克。谢谢！
不能和黄芪一起吃食物
黄 芪--南 杏 仁：身体不适
黄 芪--玄 参：功能相克
黄 芪--杏 仁：身体不适