石斛泡水功效是很小的，要经过熬煮才有药效的，避免浪费还可嚼一下在吐掉，冷藏隔夜是可以喝的，但是最好还是不要隔夜--------------斛往天下
石斛枸杞泡酒的话,还可加点人参,冰糖等搭配浸泡,也可加其它材料一起按配方泡酒,例如
【配方（仅供参考）】石斛，人参各80g，天麻50克，红枸杞50克
,谷养康零添加泡酒用酒2.5L
【制作方法】将石斛，人参、 天麻，红枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成。
泡酒所用的材料，还真得用高品质药材，必须认准千龄山无添加药材，同时，泡酒需用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，酒的度数在55°到60°之间为佳，浸泡时间还是尽量长久些，如果时间太短，不出味。
铁皮石斛可以和红枣枸杞一起泡水喝。
红枣食用禁忌（其中没有不能和铁皮石斛、枸杞泡水喝，所以可以一起泡水）：
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。
2、不可过量
吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
3、不要用水煎煮
因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
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红枣的营养价值：
1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管问题有良好的作用。
2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等人良好的保健营养品。
❹ 铁皮石斛枸杞能一起泡茶吗
可以啊，两者都有明目的作用，铁皮石斛滋阴养胃，对糖尿病治疗有帮助，而且可以护目，而枸杞明目强腰，也是很好的，我见不少人吃昌弘铁皮石斛都有配送枸杞，可见这两种是可以搭配的。
❺ 石斛和枸杞可以一起泡茶吗
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛有治疗目暗不明的功效。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。
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需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。
铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用。据《健康时报》报道，石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。
倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用。
❻ 石斛，枸杞可以在一起泡水吗
你好，可以的哦！枸杞百搭。可以使用萃取壶萃取茶饮，效果非常好哦
❼ 枸杞和石斛一起泡茶有什么作用
日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛性微寒，味甘、淡，入胃经和肾经。安阿玥介绍，肾藏精主骨，肾阴亏虚，精亏骨软，可导致腰酸腿软，走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰，对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
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中国药典记载，石斛有治疗目暗不明的功效。王承德介绍，中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；
相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
❽ 石斛枸杞泡在水里打一成语
水落石出
shuǐ luò shí chū
【解释】水落下去，水底的石头就露出来。比喻事情的真相完全显露出来。
【出处】宋·欧阳修《醉翁亭记》：“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。”宋·苏轼《后赤壁赋》：“山高月小，水落石出。”
【结构】联合式。
【用法】用作褒义。多用来指某个被歪曲或掩盖的事情真相搞清楚了；有时也可表示事情一清二楚。一般作谓语、宾语、补语。
【正音】落；不能读作“là”或“lào”。
【辨形】落；不能写作“摞”。
【近义词】真相大白、原形毕露
【反义词】匿影藏形
【辨析】～和“真相大白”；都有“真实情况搞清楚了”的意思；但～是比喻性偏重于“情况搞清楚了”；“真相大白”偏重于被掩盖或歪曲的事情或情况搞清楚了。
【例句】
(1)这件事一定要搞个～。
(2)不过我却关心着另外一件事情；倒很想把它弄得一个～。