枸杞子具有着滋阴明目和强肝肾的作用。菟丝子具有着壮阳作用。
决明子有平肝火，有清肝明目润肠通便的效果。
这三者都是补的药物，适合于体虚的人服用。具有补益精血阳气，平肝，润肠通便的功效。三种中药，熬水喝，菟丝子15g，决明子10g，构杞子10g，可以泡茶饮。
关键还是要看体质适不适合这几样药。不合适的话反而会起到反作用，体胖体瘦偏火还是寒凉体质，都是有讲究的。
指导意见：
如果你偏瘦，精力旺盛，熬夜压力大，可以服用，建议里面搭配点菊花，禁食辛辣刺激，生冷油腻的食物，多饮水，避免受凉！
⑵ 请问石斛可以和菊花一起泡开水喝吗
石斛可以和菊花一起泡水喝，有较好的明目润燥功效。
石斛菊花茶需要准备材料：
石斛（6-12克）、菊花适量
具体步骤：
1、将准备好的石斛、菊花洗净后，放入制茶用的养生壶里
⑶ 石斛花,决明子,枸杞功效
石斛花 功效是 理气：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，改善调节功能，舒缓胸臆。
安神：神安则不乱，则精不妄耗。减缓压力，恢复身体的应变能力。
益血：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。
决明子 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目
⑷ 决明子 石斛 菊花 桑叶 枸杞子能不能放在一起喝
不宜同食。
⑸ 玫瑰花枸杞菊花决明子铁皮石斛花藏红花六样东西一起泡水喝可以吗
最好不要六样东西一起泡水喝，分开泡水比较好，每样东西的功效不一样的，想要发挥它们的作用还是分开来泡。
⑹ 石斛、菊花、枸杞、黄精各6克、决明子3克，泡水代茶饮用,这个方子有什么问题吗有功效吗
病情分析： 这个一般有滋阴的效果，可以用来治疗这个主火了有阴虚的现像。比如有上火了口苦咽干的表现意见建议：泡水喝是会有一定的效果的。不过煮来喝会更有效果的，这样不会造成药物浪费。
⑺ 石斛和枸杞可以一起泡茶吗
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛有治疗目暗不明的功效。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。
(7)石斛枸杞菊花决明子的功效扩展阅读：
需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。
铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用。据《健康时报》报道，石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。
倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用。
⑻ 石斛,枸杞,野菊花,决明子可以一起泡茶喝吗
最好单独饮用！
不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
⑼ 枸杞和石斛一起泡茶有什么作用
日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛性微寒，味甘、淡，入胃经和肾经。安阿玥介绍，肾藏精主骨，肾阴亏虚，精亏骨软，可导致腰酸腿软，走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰，对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
(9)石斛枸杞菊花决明子的功效扩展阅读：
中国药典记载，石斛有治疗目暗不明的功效。王承德介绍，中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；
相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。