① 石斛可以和沙参香菇百合一起煲鸡汤吗
沙参石斛百合煲鸡是可以的。此汤具有滋阴润燥,养颜美容的功效,尤其适合女士饮用。
材料：
土鸡600g
沙参30g
百合10g
石斛20g（一般铁皮石斛）
辅料：姜、盐、红枣、香菇适量
做法：
鸡块和姜片冷水下锅焯血水,然后过清水洗净备用;
5.大火煲开,转小火煲约2小时,加盐调味即可~
注意：铁皮石斛要营养出来需提前放入汤中。
三味都是滋阴药,不能泡水喝,喝多了消化功能下降,喝个一次半次的还行,
③ 石斛沙参玉竹炖瘦肉的做法，石斛沙参玉竹炖瘦肉怎么做
食材
主料
石斛
30克
沙参
30克
玉竹
30克
百合
20克
瘦肉
400克
辅料
盐
适量
新会陈皮
适量
蜜枣
适量
姜片
适量
步骤
9.食用前加盐调味即可！
小贴士
此汤的功效：对舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用。（我煲过汤的石斛一般会用来煲两次才扔，因为靓的胶质一般都没全部出来，可以再煲一次）
④ 沙参玉竹石斛炖鸡汤的作用
用料
主料
乌骨鸡1只
辅料
玉竹
适量
沙参
适量
枣(干)
适量
枸杞子
适量
调料
食盐
适量
水
适量
玉竹沙参乌鸡汤的做法
1.乌鸡洗净备用
2.玉竹放入碗中清水浸泡，去除杂质
3.沙参用同样方法处理，清水浸泡，去除杂质
4.洗净的乌鸡斩小块
5.锅中放入适量冷水，把切好的乌鸡放入锅中，大火煮开，撇去浮沫
6.乌鸡焯水的同时，在砂锅中放入适量冷水，大火烧开，把焯过水的乌鸡块放入砂锅中，同时放入玉竹和沙参
7.放入两三颗红枣，适量枸杞大火烧开，撇去表面油脂和浮沫
8.大火烧开后，转小火煲2—3小时，加入适量盐调味即可
9.盛入碗中即可食用
⑤ 石斛沙参党参可➕木瓜一起吃吗
完全可以。一般就养身而言，石斛党参十木瓜应该可以了，无须沙参，如用沙参就不用党参。眼下春季，是各种传染病盛行之季，石斛党参木瓜汤对提高抵抗力，增强免疫力，尤其中老年人更为有益！
⑥ 石斛的做法
铁皮石斛榨汁： 洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用； 泡茶： 洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用； 浸酒： 洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食用。 即食： 洗净入口咀嚼口服。其实塔斯曼不错，直接用铁皮石斛日常泡茶会更简单。
⑦ 石斛怎样炖汤
1.胃有虚热，津液不足，口中干渴，饮食不香单用本品适量，水煎代茶饮用，有生津养胃，帮助消化之功。
2.虚劳消瘦 石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、拘杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。
长服有保健强身作用。
3.热病后津伤口于 新鲜石斛15克，鲜生地10克，鲜沙参10克。水煎服，每日1剂。也可用石斛、麦冬各12克，鲜地黄30克，天花粉、沙参各9克。水煎服。都有良好的生津止渴功效。
4.胃酸缺乏症 石斛、玄参各15克，白芍9克，麦冬、山楂各12克。水煎服，每日正剂。有较好疗效。
5.阴虚目暗，视物昏花 石斛15克，熟地15克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克。水煎服，每日1剂。有补肾益肝明目之效，对老年人肝肾不足，两目昏花，视物模糊者，久服大有裨益。
6.雀目（夜盲症），晚上看不见东西 石斛、仙灵牌各30克，苍术15克。共研细末，每服6克，每日3次。
7.老年人血压偏高，动脉硬化，视物不清 取石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治作用。
⑧ 石斛怎么吃 石斛的吃法技巧
用料
土鸡 1只或半只
新鲜铁皮石斛 30g
玉竹 30g
淮山 50g
南北杏 15g
蜜枣 2颗
沙参 25g
石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法
清洗好所有材料；
石斛鲜条切成小段；
玉竹用温水过两遍；
（因为好多玉竹都“加料”）
小贴士
1：这汤好喝的秘诀还在于多加一个雪梨同煲~
2：鸡可以提前捞上来弄姜葱酱蘸鸡，这样就不浪费噢；
⑨ 石斛沙参猪肺煲仔需要哪些佐料
【材料】
石斛9克，猪肺200克，沙参9克。料酒6毫升，精盐3克，葱5克，胡椒粉2克，姜5克，味精2克，高汤800毫升。
【操作】
1.将石斛洗净，切成1厘米长的段；沙参润透，切成片；猪肺洗净，切成4厘米见方的大块；姜，葱洗净，姜拍松，葱切段。
2.将石斛、猪肺、沙参、姜、葱、精盐、料酒放入煲内，加入高汤。
3.将煲置武火上烧沸，再改用文火炖煮60分钟即成。食用前加入胡椒粉，味精调味即可。
【功效】
清热止渴。
⑩ 石斛的正确吃法
主料：排骨300g、石斛50g、沙参50g。
辅料：阿胶枣适量、盐适量。
排骨煲石斛沙参汤的做法：
1、排骨洗净斩块。
10、成品。