1. 石斛和什么炖排骨汤好
你好朋友石斛炖排骨汤,可以加枸杞,大枣,桂圆等等它的味道是比较鲜明的大火烧开小火慢炖。
2. 炖排骨可以放什么配菜
炖排骨可以放入冬瓜,做成排骨炖冬瓜进行食用,做法如下:
准备材料:排骨 320g、冬瓜 160g、干山楂 3片、料酒 适量、盐 适量、胡椒粉 适量。
1、首先将冬瓜和排骨都切好,放入盘中。
3. 排骨汤里面放什么菜好吃有营养
可以放蔬菜类如莲藕、玉米、海带、冬瓜、山药、黑豆、胡萝卜等。
1、莲藕
有养胃滋阴、健脾益气的功效,和排骨一起煲汤能健脾开胃,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,也尽量别用铁刀切莲藕,以避免其氧化变黑。
5、胡萝卜
胡萝卜对保护视力、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用;猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米含有丰富的植物粗纤维,可以促进胃肠蠕动,还可以使得这款汤水更加清甜。
6、黑豆
黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
4. 排骨配什么菜好吃
红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。一般人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
做法一:
原料:肋排或小排 配料:生姜、葱、八角一枚、盐、糖、酱油、料酒、鸡精、开水。
红烧排骨(28张)
做法:
1.锅里放入适量的菜油,加热后放入生姜葱 炒香,然后把肋排放入锅内翻炒。
2.等肉变色发白后,加入酱油、料酒、糖,然后加入刚好淹没肋排的开水。
3.大火烧滚后,改小火微炖20分钟左右。
4.看肋排已经烧烂后,视咸淡加入适当的盐,然后改大火收汁。
5.一道美味的红烧排骨就做成了。
如果有人喜欢吃糖醋排骨的话,可以加入醋和白砂糖,且白砂糖需要多放一些。
做法二:
原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香
红烧排骨的制作
叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。
做法:
红烧排骨
1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);
2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;
3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;
4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;
5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;
6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。
5. 清炖排骨里面可以放什么菜
天气渐渐冷了,最近温度降了不少,平时要给自己多喝点热乎的汤汤水水才有利于保暖,我就喜欢给自己煮点排骨汤,又能驱寒又能暖胃,营养也足足的。
如果家里人多,就用电饭锅煮一大锅,够全家人吃的,如果只有我和小女儿两个人在家吃饭,就会用小煮锅,煮出两碗就足够了。九点多就把食材准备好,放进小煮锅里,通上电炖煮着,等到中午炖好的排骨汤软软烂烂的,汤浓肉香,孩子也喜欢吃。
煮排骨汤一般不会只放排骨,还会加一些有营养又好吃的食材一起炖,让排骨汤更好喝,营养也能更丰富。比如我经常煮的芡实薏仁排骨汤,味道就特别好,汤特别浓,一碗喝下去,非常舒服,我家的小朋友也很喜欢。
这次只有我和小女儿在家,就用小煮锅煮了一锅汤,刚好出两碗半,我们吃得特别舒服,做起来又简单,来看看详细的做法吧!
【芡实薏仁排骨汤】
所需要的原料有:芡实、熟薏仁米、排骨、姜片、清水、盐;
食谱制作过程:
步骤一:我做的是两碗用的排骨汤,所以用了几个小块的排骨,排骨段洗干净后放到清水里,冷水烧开;
步骤二:煮开后的水面上会浮起一些血沫,把这些血沫撇走,再捞出排骨块;
步骤三:准备芡实、熟薏仁米和焯过水的排骨块;
步骤四:把洗干净的芡实和熟薏仁米、姜片、排骨块一起放到小煮锅里,再加上适量的清水;
步骤五:小煮锅盖好盖子,通上电源,启动“炖煮”功能,我设定了120分钟,也就是两个小时;
步骤六:时间结束后,打开盖子,放上适量盐到汤里;
步骤七:继续开盖煮5分钟,让盐入味即可,散发出来的香味非常诱人;
步骤八:芡实薏仁排骨汤就做好了,简单省事又好喝,你想不想试试呢?
像我这样的全职妈妈,有时候自己一个人吃饭,有时候带一个或两个孩子一起吃饭,人少饭量不大,用大锅煮汤也挺浪费的,用这种小煮锅,一次能煮出来两碗汤,又方便又省事,营养好味道也很棒,非常实用。
天气冷了,温度越来越低了,多煮点排骨汤喝喝对身体也有好处,除了芡实和薏仁米,我有时候也会放莲藕、莲子、山药、栗子等食材和排骨搭配着煮汤,都挺不错的,有兴趣的小伙伴可以多试试。
6. 排骨里面配什么菜好吃
排骨炖冬瓜,排骨的香味融入冬瓜里香软可口,冬瓜容易入味用来和排骨一起烧真的特别好吃
冬瓜消肿清热解毒,含维生素C较多,消肿而不伤正气,冬瓜不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。下面就和大家分享排骨炖冬瓜的具体烹饪方法。
食材与配料:
排骨、冬瓜、花椒、八角、蒜瓣、辣椒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精
做法
1.排骨洗干净,冬瓜切小块,蒜瓣去皮。
2.炒锅加热倒入油放入花椒、八角、辣椒爆香。
3.放入排骨翻炒均匀,炒制排骨变色。
4.放入白糖和蒜瓣炒制排骨上色。
5.加入生抽、老抽翻炒均匀。
6.放入冬瓜翻炒均匀。
7.放入盐和鸡精翻炒均匀加入少许水。
8.把排骨和冬瓜放入电压锅中功能选择肉类时间大概20分钟。
好吃的排骨炖冬瓜就做好了,排骨冬瓜香软可口,冬瓜比较肉还好吃,里面的汤汁麻辣香浓用来泡米饭特别下饭。冬瓜水分大会出很多水,加水的时候不要加太多,里面的花椒和辣椒放的比较少麻辣味道比较适中小孩都可以吃,这道菜油用的很少吃起来也比较健康,排骨炖冬瓜方便又好吃快来试试吧!
7. 如何炖排骨放什么蔬菜好吃
炖排骨,可以放冬瓜、玉米、银耳、香菇、莲藕、白萝卜、海带等。
排骨汤的做法:海带排骨汤。
食材:排骨500克、海带100克、葱2根、姜5克、盐5克、料酒10毫升、醋10毫升。
1、排骨多次用水洗净血水,海带提前浸泡后洗净打成结,葱切成段、姜切成片。
2、将排骨放入开水中煮10分钟去腥去油,沥干水份后放入盘子中,加入盐、料酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上。
3、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将海带、葱段和生姜都加入其中。
4、将所有食材放入高压锅后,加入适量清水,盖上锅盖通电。
5、将高压锅按键拨到“排骨汤”处,时间大约加压15分钟左右,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖即可。
8. 排骨和什么菜搭配才好吃
一、莲藕炖排骨
原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。
过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。
二、冬瓜炖排骨
【原料】排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。
【制作过程】
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。