我觉得石斛更好一点，下面说明供参考一下 蜂胶的功效与作用
1、蜂胶有抗菌功效：蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。
2、蜂胶能促进组织细胞再生，对各种口腔疾病是具有很好的修复作用，可用于治疗胃溃疡。
3、预防肿瘤。蜂胶中含有丰富的抗癌物质，研究证明，癌症患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、 放疗引起的副作用。
4、蜂胶既能降甘油三脂，又能降胆固醇。
5、蜂胶可以使更年期症状消失或减轻。
6、增强免疫力作用。人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。
7、美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。
8、镇痛作用。蜂胶在麻醉镇痛方面也有很好的效果。
铁皮石斛的功效与作用
1.滋养阴津
《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2.增强体质
石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
3.补益脾胃
石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
4.护肝利胆
石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。5.疏清虚热
《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。
6.强筋壮骨
人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
7.促进循环
石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
8.降低血糖
中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。
9.抑制肿瘤
石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
10.明亮眼目
现代药力研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
11.滋养肌肤
人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
12.延年益寿
现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。
❷ 桃胶哪种好
浅红色的桃胶好。
桃胶是桃树上分泌出的胶状物，又名桃油、桃脂，主要含有半乳糖、鼠李糖等，成分与阿拉伯树胶相似，桃胶的颜色呈深琥珀色、浅红色，或者黄色透明，黑色的桃胶可能是表面被氧化了，或者在分泌过程中带有较多的黑色杂质，一般来说，颜色呈浅红色，晶莹剔透的桃胶质量更好。
什么样的桃胶最好：
1、看颜色
桃胶是一种天然树胶，在分泌过程中会受到多种因素的影响，因此，大小不一，颜色不均，如果桃胶大小相等，没有杂质，则有可能是工业桃胶。一般来说，桃树越老，分泌的桃胶也越好，优质桃胶在灯光下晶莹剔透，颜色较深，有点类似琥珀。
2、看发度
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡，桃胶会泡发变软，一般来说，质量越好的桃胶，泡发率越高，有些可以膨胀10倍以上，如果桃胶泡发率较低，很可能是新胶或质量较差，也可能是假桃胶。
3、尝口感
一般来说，品质较优的桃胶颜色呈琥珀色，煮好的桃胶口感Q弹，嫩滑爽口，如果桃胶较难煮化，或没有淡淡的清香，则可能是假桃胶，另外，价格方面也可以鉴别桃胶的质量和真假，价格特别低，可能质量较差。
❸ 花胶与石斛哪个养颜功效好
花胶和石斛，一个是食品
一个是中药，两个效果应该都是不错的，但是都是贵在坚持。我做石斛五年了，曾遇到一个吃了很多年石斛的老人，皮肤真的很好，老年斑都淡了。
❹ 怎样判断石斛的好坏胶质多的是不是就是比较好的呢
软脚石斛好：尤其是外形粗壮，节环窄，少有收缩，节间短且稍有膨胀，呈莲藕状，有半透明、玉的质地感觉----上品
❺ 铁皮石斛一般哪种品牌好些
建议选择行业龙头企业,比如国家林业和农业双料重点龙头企业——森宇。作为行业龙头,森宇控股集团23年一直专注于铁皮石斛的人工栽培、研究开发和综合利用，旗下“森山”铁皮枫斗已经开发出九大系列30多个产品，惠及全国600多万消费者。
森山铁皮枫斗对品质的把控体现在每一个环节上,森宇用22年时间建立和完善一个全链条的、可追溯的产品质量管理机制,从药材的育种、栽培、采收到产品的生产、销售和售后服务,森宇在每一个环节上都实行严格的质量管理,确保每一件产品都是安全、优质的。基于这条完善的产业链，从2015年起,森宇在保健品行业率先实施产品质量可追溯制度。
此外,森山产品严格遵循“君臣佐使 科学配伍”的理论。例如森山铁皮枫斗冲剂,其君药为原生态栽培的森山铁皮石斛,臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹。四种原料协同作用,相辅相成,可全面调理机体,提高免疫力。
❻ 石斛买哪个好
10我知道F91比较好点，但是F91比较难做出来，通过任务我的到了那个石斛兰的核心机体，接下来就简单的吧~大家说说意见和分析，可能我还没操纵F91的技术呢 呵呵，补充：具体这两个机体的技能和武器我都知道了，大家不用赘述，F91是比石斛兰厉害，我就是觉得F91很难合成啊。怎么办？石斛兰的核心机体我都有了，做出来就简单了，就是比F91差劲点，大家不如说说如何操纵这两部机体？补充： 那个可以通过任务得到石斛兰设计图的任务是什么军衔的任务出？ 我看貌似没有出这个图的任务啊~~ 补充：我玩敢达不是很久，希望你能说的详尽一点，不是任务来的吗？ 呵呵，我不太清楚啊 ，说清楚一点，我笨~
打字不易，如满意，望采纳。
❼ 桃胶有什么好
桃胶，中药名。为蔷薇科植物桃AmygdaluspersicaL.或山桃Amygdalusdavidiana(Carrière)deVosexHenry树皮中分泌出来的树脂。桃原产我国，各地普遍栽培。山桃分布于河北、山西、陕西、甘肃、山东、河南、四川、云南等地。具有和血，通淋，止痢之功效。用于血瘕，石淋，痢疾，腹痛，糖尿病，乳糜尿。
❽ 铁皮石斛能与桃胶一起吃吗
都是无毒的，可以吃，但量不益太大，最好是咨询下老中医，对症下药才是正解！
❾ 桃胶哪个好
唯宇堂的桃胶还不错，产自云南丽江玉龙雪山。桃胶也有不人工晾晒的，是抛光修剪过的看上去很好看，不过那样很不健康，唯宇堂的是纯手工晾晒的，可能不好看，但是很天然的。 怎样选择：1：看颜色 根据桃胶的生成时间、日照时间等不同，桃胶会在颜色色泽上出现差异。如果把桃胶放在手心，透过灯光或者日光查看，如果桃胶呈现出了纯正的琥珀质地，则说明桃胶的品质较好，而品质较差的则呈现焦黑质地。另外，越老的桃胶颜色会越深，而新胶呈现的颜色则会比较浅，质地也发脆，如果将新胶和老胶同时放入水中进行蒸煮，新胶很快就会溶解在水中，而老胶则比较耐煮。因此再选购时认准颜色透亮、色泽稍深的老胶会更好哦。 2：看杂质
由于天然桃胶是从桃树上采摘得来的，因此免不了带上一些树皮、木屑或其他杂质。许多商家在出售前会对桃胶进行除杂，也就是通过人工挑拣，将一些含有明显杂质的桃胶进行除杂。经过除杂步骤的桃胶会相对杂质少一点，看上去比较纯净。而一些杂质非常多的桃胶，很有可能是未通过正常采摘，掉落到地面后被重新拾取的，因此看上去脏兮兮的，在选购时一定要注意避开这类桃胶。另外一些看上去一丁点儿杂质的也不代表是品质好的，很可能是工业加工过的假桃胶，也要谨慎购买。 3：看大小 桃胶属于天然形成的产物，因此天然桃胶并不存在固定的形状或大小，其他一些个头形状基本一模一样的桃胶很有可能是经过溶解再凝固的工业桃胶。不过由于很多商家在出售桃胶前会对桃胶进行修剪，因此有些桃胶的个头也会出现类似的情况。而在日常选购桃胶时，可以进来挑选一些颗粒稍大一些的桃胶，这样在泡发后口感会更好一点，当然个头也不能过大，否则会不易泡发，泡发需要花费的时间太久也会影响桃胶的口感。Tips：从外观可以基本判断桃胶的品质，以色泽透亮，呈琥珀色的桃胶为佳，颜色可以稍深但不能呈焦黑色，同时杂质数量稍少、大小颗粒适中的桃胶也会更好。其中对于无丝毫杂质、个头完全一致的桃胶一定要谨慎购买哦。可以参考一下。
❿ 桃胶和什么吃最好
平时常用桃胶来泡水喝，对人的身体有很大的帮助。有很多的人都喜欢喝桃胶水，也有些人喜欢在喝水的时候加入一些其他的东西，桃胶之所以如此的受人喜欢也是因为营养价值非常的高，那么桃胶煮些什么比较好吃呢？
桃胶煮莲子
莲子的营养价值也可以说是非常高的了，我国有许多地区的人都因为身患疾病而深感苦恼，但是在这些人当中又有部分人最后选择了进行身体的调养，再用桃胶煮莲子吃了一段时间之后，发现这些人的身体素质已经有了明显的提高，各种疾病症状也随之消失了，因此受到了大众的关注。桃胶煮莲子不仅是非常好的搭配，吃起来味道可口，而且这两种食材的营养价值能够被充分的融合变成一道营养价值超高的食物。
桃胶煮红枣
红枣是属于比较常见的一种食物，由于具有非常明显的补血功效，所以受到了很多人的高度赞誉，常吃红枣的效果也是不能够被忽视的，尤其是对女性来说，平时常爱吃红枣的女性不仅看上去气色非常的好，而且看上去也会更加的不显老。桃胶煮红枣这种食物搭配比较适合一些女性，可以让女性虚弱的身体得到及时的补充，还能够预防女性的老去同时桃胶，煮红枣对于一些大病初愈的人也有很大的帮助。
都说越是营养价值丰富的食物，越是要用最简单的烹饪方法来进行烹饪，桃胶和燕窝都是属于营养价值十分高的食物，这两种食物的烹饪方法都是直接用来清蒸即可，而且这两种食物也可以搭配食用。
用桃胶来煮燕窝，可以让燕窝的营养价值被充分的发挥出来，比较适合一些平时喜欢保养，而且希望自己能够调理身体，改善肤色，缓解疾病症状的人，尤其是一些正在备孕或者是已经怀孕的女性，更是应该要多用桃胶来煮燕窝喝，这样能够让孕妇的身体状况得到调理，也对腹中的胎儿有很大的帮助。