1. 石斛枫斗可以跟葛根粉一起吃吗
可以的。
石斛的作用：是滋阴、清热、生津、潜阳，而葛根的作用是：消渴、退热、止呕、起阴。二者结合，滋阴清热及滋阴起阳的效果更佳。
葛根粉分布于
1、除新疆、西藏外，全国各地均有分布；
2、分布于广东、广西、四川、云南等地。具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。
(1)石斛和葛根粉哪个控糖效果好扩展阅读：
野葛又名：葛、绤草、鹿藿、黄斤、葛藤、野扁葛。多年生落叶藤本，长达10m。全株被黄褐色粗毛。块根圆柱状，肥厚，外皮灰黄色，内部粉质，纤维性很强。茎基部粗壮，上部多分枝。三出复叶；顶生小叶柄较长。
叶片菱状圆形，长5．5－19cm，宽4．5－18cm，先端渐尖，基部圆形，有时浅裂，侧生小叶较小，斜卵形，两边不等，背面苍白色，有粉霜，两面均被白色伏生短柔毛；托叶盾状着生，卵状长椭圆形，小托叶针状。
总状花序腋生或顶生，花冠蓝紫色或紫色；苞片狭线形，早落，小苞片卵形或披针形；萼钟状，长0．8－1cm，萼齿5，披针形，上面2齿合生，下面1齿较长；旗瓣近圆形或卵圆形，先端微凹，基部有两短耳，翼瓣狭椭圆形，较旗瓣短，常一边的基部有耳，龙骨瓣较翼瓣稍长；雄蕊10，二体；子房线形，花柱弯曲。
荚果线形，长6－9cm，宽7－10mm，密被黄褐色长硬毛。种子卵圆形，赤褐色，有光泽。花期4－8月，果期8－10月。
铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津效果，受到历代医家和医学典籍的推崇。2010年10月1日起实施的2010年版《中华人民共和国药典》新增了铁皮石斛单列标准，改写了铁皮石斛没有国家标准的历史。
在新版药典中，增加了铁皮石斛薄层色谱鉴别、甘露糖与葡萄糖峰面积比及杂质、水分、总灰分、浸出物等检查项目，并制定了多糖与甘露糖含量测定方法，制定出具有专属性的鉴别与质量可控的含量测定方法。
2. 石斛可以和葛根,茯苓一起磨粉吃吗
指导意见：
磨成粉可以一起冲服,平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
3. 一天24小时中什么时候吃铁皮石斛粉最好吸收最全面
石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。
铁皮石斛的吃法：
方法一：取20-50克石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。
方法二：取20-50克鲜品石斛煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。（每天用鲜铁皮石斛5-10克,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮; 入膳,药补不如食补,可将鲜铁皮石斛敲扁后煮粥,做羹,入菜,也可调养身体.
方法三：取20-50克鲜品石斛磨粉泡茶——把铁皮石斛磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。
方法四：取20-50克鲜品石斛入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。
方法五：浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
注意：
石斛性微寒，对于脾肾虚寒的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻；石斛具有生津滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃，引起消化不良。感冒初期不宜吃，由于铁皮石斛偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗。
4. 葛根粉和什么搭配吃好
葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热
解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、滋补营养、防暑降温、
润肠通便、养颜护肤及醒酒等功能，对有火气引起的牙疼、口腔溃疡、干渴、咽喉肿痛、疱疹、头痛脑热、醉酒、中暑、热痢、泄泻、痔疮等有奇效。临
床表明，对防止动脉硬化和降血压、抗衰老、治冠心病、健美皮肤、增加脑
及冠状血流量、增强记忆力、提高儿童智商等有极其重要的作用。
葛粉既可熟食，也可生饮。熟食，就是每次取葛粉
25
克
，先用
30
克
凉
开水调匀后，再用
200
克
沸水冲泡即熟，加蜂蜜或糖食用，甜香十足。若用
温开水直接冲泡生饮，清凉效果亦佳。暑天，假如将泡熟的稀释葛粉放进冰
箱，待冷却或结冰后食用，口感更好，清凉、解渴、解暑效果特佳。
另外，葛粉可进一步加工饮料、粉丝、粉晶、果冻、面包、香肠等系列
产品，既是菜肴，又是食品，保健功能比较明显。
5. 石斛和白桦茸哪个降血糖效果好
回复第一楼，医院也很多，那是因为病人多！不要总说那些没用的话，白桦茸对降三高，胃病患者，有很好的效果，当然也有别的功效，白桦茸属于保健产品，不替代药品，所以平时您也可以当茶喝，提高免疫力，而且白桦茸的抗氧化物质特别丰富，且无毒副作用……
6. 石斛和葛根和三七的功效
石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳；葛根可止渴止泻、调节体温、降血糖；三七在防治心脑血管及老年病等方面有显著的效果。
7. 葛根片和葛根粉哪个效果好
葛根片和葛根粉都从新鲜葛根加工而来的，葛根片是葛根的初加工产品，而葛根粉是比葛根片加工得更深一步而已，两都的营养成分都是差不多的，只是食用方法不同。虽然葛根粉也有全粉和淀粉和区别，但市售用来直接冲调的葛根粉都是葛根淀粉，以下所指葛根粉均是葛根淀粉。
在生产工艺上来说，葛根粉是提取物，葛根片是原汁原味的葛根，葛根粉是鲜葛根洗净后经过加工过滤得来的以淀粉为主的葛根萃取粉装物质，葛根粉是葛根的提取物。而葛根片则是将葛根洗净、切片、干燥后的产品，是干燥后利于保存和食用的葛根。本人一直在吃 寿乡食客的葛粉，已有一年多时间了，都没换过别家的。另外，蜂蜜、葛粉滋养皮肤的效果的确很好，需要坚持服用半年甚至更长的时间才能看到效果。
从营养的角度来对比，葛根粉是提取物质，去除了葛根中的植物纤维等其他人体无法吸收的物质，所以葛根粉的营养成分比例较葛根片高。葛根片中的植物纤维等人体虽然不能吸收，但能促进食物消化，且如果是煲汤肯定是用葛根片最佳。
从食用方面来说，葛根粉适合冲调、煲粥、加入菜肴中做淀粉替代品；葛根片适合煲汤或者直接冲泡葛根茶。
未添加其他添加剂的葛根粉和葛根片营养成分是相差不远的，关键在于根据食用的目的和用途来选择产品。如果是丰胸美容或者当做日常美容营养品建议选择葛根粉，如果是用来煲汤肯定是选葛根片，如果是想通过食物养生，防三高可以选择葛根面或者葛根茶做为日常养生食品。
8. 石斛花和石斛哪个好
石斛花和石斛肯定是石斛好一点，因为石斛花。相对于事后来说要用价值，还是比较低的。所以说我还是更加倾向于石斛，如果你要购买的话，还是先购买石斛吧！
9. 三七粉,石斛粉,葛根粉一起吃能治疗糖尿病吗
这个是没有科学依据的，可能是某个偏方，因为每个人的体质和病情都是不一样的，所以，不要盲目的擅自用药，以免进入用药误区，耽误病情治疗，一定要去正规的医疗结构，时珍堂王颖介绍。