1. 石斛用清水或热开水清洗
主料
石斛
20g
辅料
水
适量
步骤
1.切碎的石斛
2.准备一锅凉水
3.倒入20g石斛，中火煮沸
4.沸腾后小火煮10分钟
5.滤出
小贴士
石斛的量可以自己把握。多或少都无所谓的。如果咽喉发炎了可以多放点
第一次煮好滤出后可以再加入凉水煮第二次，第三次。然后将三次的水都混一起喝更好
喜欢甜...(展开)
1鲜吃，直接嚼服；
2煮水喝；
3煲汤；
4榨汁。
3. 石斛叶子发黄，该如何处理
可以定期的进行修枝。同时也可以去把这些发黄的叶子剪掉。也要定期的进行追肥，补充营养。同时也应该合理的浇水。也要避免阳光直射。也应该放在一个通风的环境下。
4. 如何清洗石斛
鲜叶可以跟平时洗菜一样的清洗，干叶一般是开水冲泡的第一遍倒掉，第三遍开始最好。
5. 干的铁皮石斛在煎之前要不要清洗一般10克干铁皮石斛要放多少水煎多少时间
我学了这么久从未听说中草药在煎之前需要清洗的。楼上两位不知道是哪路神仙。最多说为了充分发挥药效，煎之前先泡半个钟左右。石斛敲开后，10克3碗水煮成一碗就行了。单单10克石斛的话基本也没啥大用处。
6. 石斛怎么食用
石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。
7. 石斛的做法
铁皮石斛榨汁： 洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用； 泡茶： 洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用； 浸酒： 洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食用。 即食： 洗净入口咀嚼口服。其实塔斯曼不错，直接用铁皮石斛日常泡茶会更简单。
8. 铁皮石斛如何才能清洗干净
铁皮石斛在中草药占有重要的地位,其主要作用就是抗炎消肿等等.一旦铁皮石斛发霉,其药用价值就大打折扣.并且会产生有毒物质.建议使用新的铁皮石斛.
9. 石斛怎么吃
新鲜的铁皮石斛有三种吃法：1.直接咀嚼吞服2.钝----先用刀拍打，打扁后放入锅中煮，有利于药性营养成分的吸引3.榨汁：中药有草腥味，可以与水果一起榨铁皮石斛干品又叫铁皮枫斗，通常有两种吃法：1.与西洋参搭配磨粉，潮州这边很多人这么吃，有一定的效果但不理想，不科学，而且市场上出售的很多是石斛而不是铁皮石斛，并且磨粉不够细，不利于吸收，铁皮石斛外面有一层不透水的角质层，老人吸收20%，年轻人也只能吸收30%，所以不建议这种吃法，不仅不科学而且浪费。2.煮：每次7-8颗，煮一个晚上，先用大火煮，然后焖到第二天早上即可，磨成粉也可以煮，煮的时间断点，4-5小时/每次，煮3次即可。
10. 石斛条怎么清洗,头根可以吃吗
鲜叶可以跟平时洗菜一样的清洗，干叶一般是开水冲泡的第一遍倒掉，第三遍开始最好。
石斛根主要是补充体内氨基酸，但由于属性寒类食补材料，注意不可过量摄取，只喝炖的汤是完全可以的