1. 石斛怎么食用
石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。
2. 铁皮石斛是降三高的，怎么辨别真假
市场上鲜条一般都是铁皮石斛的，也有些是紫皮石斛的，像枫斗和粉什么的 就很难辨别真假了，一掰 二泡 三观察
3. 铁皮石斛对三高有帮助吗
长期食用铁皮石斛可以有效的降低三高
4. 三高人群，石斛该怎么吃
三高人群注意生活习惯
5. 铁皮石斛为什么能控三高
这个是一种保健品，有改善血糖血脂的功效，但是不能当用作药物。
6. 石斛怎么吃治高血压
铁皮石斛能调节免疫、降低血糖、生津益胃。如果小孩身体健康，只是保健就不必要给孩子吃。
有用的，干的和湿的区别在于含水量不同，要用价值不变。我就买的是干的石斛给我爷爷泡茶喝，九斛之尊的比较不错
8. 三高人群，石斛该怎么吃
石斛,丹参,花期参,田七混合打成粉末,每天一小勺用温水冲服,此方的份量最好请教中医，不妨试下
9. 铁皮石斛能治三高吗
可以的，但是要适量，毕竟是药三分毒
10. 三高人群可以吃石斛吗
可以吃、石斛十大功效和作用：
1、滋养阴津 2、增强体质 3、补益脾胃 4、护肝利胆 5、强筋降脂
6、降低血糖 7、抑制肿瘤 8、明亮眼睛 9、滋养肌肤 10、延年益寿
二、吃法多种多样：
泡茶，煲汤，直接吃，磨粉，泡酒，熬膏等