一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g～20g即可；服用干品的量则应该控制在3g～5g。
铁皮石斛的用量不宜过大，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。
铁皮石解因其神奇独特的药用价值和保健功效，历代的医学专著和典籍均将其收入其中，奉其为“药中之上品”。
《本草纲目拾遗》记载:“清胃除虚热、生津、以之代茶，开胃健脾，称其为滋阴补益珍品”。意思是铁皮石解能清除阴虚燥热的状况，从而改善口干鼻干眼干。
(1)干石斛泡茶一次多少粒扩展阅读
铁皮石斛的吃法：
1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。
2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。
3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。
㈡ 铁皮石斛泡茶每次放几根
【茶食】铁皮石斛入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味。
取新鲜的铁皮石斛5g至10g（一根左右），以清水冲洗干净后切薄片（可加少许红枣或枸杞），加清水若干（以自己日饮水量为准），温火煮沸，再温火煮九十分钟以上即可饮用。饮毕，将铁皮石斛取出嚼服。
取新鲜的铁皮石斛5g，清水冲洗干净后切薄片，加开水冲泡后饮用，可连续冲泡一至两天，最后将铁皮石斛嚼服。
㈢ 干铁皮石斛用多少粒可以泡一斤白酒
干铁皮石斛用多少粒可以泡一斤白酒？
牛铁皮石料用多少粒可以包一斤白酒，应该用二三。牛铁皮石料用多少例可以剥一斤白酒，应该用二三斤吧？
干铁皮石斛价格多少钱一斤？
铁皮石斛主要包括了有霍山铁皮石斛、云南铁皮石斛、浙江铁皮石斛。其中【斛之乡】的霍山铁皮石斛一斤是：霍山铁皮石斛35-50元每克，一斤的话一般在17500元-25000元之间吧。以上内容由于【斛之乡】提供，有什么问题可以继续咨询我。
铁皮石斛花干品多少钱一公斤？
按照2019年行情，700元到1500元一斤
云南铁皮石斛花价格800元一斤：今年新开的铁皮石斛花采摘精选，经过急速烤干而成。花形态保存较为完整，色素保留较好。
广西仿野生铁皮石斛花价格1400元一斤：仿野生露天种植的铁皮石斛，在雨后采摘精心挑选后，用烤箱烤干后所得。花形态保留完好，适宜用来泡茶喝，在热水的作用下，石斛花恢复得和鲜花一样，边欣赏边喝，十分惬意。
雁荡山铁皮石斛花价格：900一斤，雁荡山生态环境极佳，土壤肥沃，水质纯净，年均气温18.1摄氏度，年均湿度在72%以上，无霜期为270天，有利于植物的代谢，使石斛的营养物质得以更多的积累和贮存，生长在多雾、高湿、无霜、荫凉、无污染的雁荡山仿野生铁皮石斛，其黏度高，嚼而无渣，口感很好。
(3)干石斛泡茶一次多少粒扩展阅读：
铁皮石斛干花一般为黄绿色，其价格受产地、种植方法、产品成色影响较大。目前比较受欢迎的是，黄绿色的花色素保留较完整的铁皮干花。铁皮石斛花产量很低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花。
铁皮石斛花食用方法：
泡、煮饮： 石斛花单独泡水，8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道，如是搭配其它花类可以适当减少。为了避免花中的结构被高温破坏，浸泡花茶的水温不宜过高，通常是将开水静置两分钟，水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上，然后取出石斛花嚼食。
煲汤：与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮
一斤铁皮石斛鲜条大概有多少条？
好一些的铁皮石斛鲜条枝一般是60到80根一斤，长度不超过30厘米。相反就是品质不好。你可以关注 辣木中草药 我从那里学了好多知识
铁皮石斛现在市场价多少钱一斤？干品
风斗，黄金片批发价一斤2000左右吧
铁皮石斛多少钱一斤生的，
浙江萧山铁皮石斛的市场价格最低优惠价格是1.6元/克，即1600元/公斤，野生石斛价格80元/克达到如此高价位让很多普通消费者望而却步
干铁皮石斛价格多少钱一斤？
铁皮石斛的话，鲜条一斤在300-500元。铁皮石斛枫斗一斤在2500-5000元。
紫皮石斛鲜条在150-250元一斤。紫皮石斛枫斗一斤在1000-2500元左右。具体还是要看当时的行情
㈣ 我买了点石斛泡水，一次泡几个为好
石斛的性味归经是：味甘；微寒；归
胃、肾经；功效是：养阴清热，益胃生津。一次泡水的话不要超过5个为好。
㈤ 干石斛花怎么用法用量
你好，中药石弧具有滋养肺胃阴虚的作用多用于治疗肺阴亏虚导致的咳嗽胃阴亏虚导致的胃脘疼痛。
㈥ 石斛泡茶一次几颗
1、石斛一般建议大家干品泡茶3克，鲜品5-6克就够了，并且在泡完茶之后最好把石斛也吃掉。《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。
2、现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。
(6)干石斛泡茶一次多少粒扩展阅读：
取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)
洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)
洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)
㈦ 铁皮枫斗怎么吃啊泡水喝可以么一般可以泡几颗呀一次泡多久
正宗的铁皮枫斗可以每次抓五六颗配上其它中药调理身体健康。也可以单一泡水喝。泡个三四次都可以的。
㈧ 石斛花泡水喝放多少朵
8-10朵。
石斛花单独泡水，8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道，如是搭配其它花类可以适当减少。为了避免花中的结构被高温破坏，浸泡花茶的水温不宜过高，通常是将开水静置两分钟，水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上，然后取出石斛花嚼食。
(8)干石斛泡茶一次多少粒扩展阅读：
注意事项：
过夜的石斛花茶不要喝：隔夜石斛花茶因时间过久，维生素大多已丧失，旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。
石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材，与铁皮石斛一起食用，会增加石斛的寒性，导致腹泻等不良反应，另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。
㈨ 干制铁皮石斛泡水喝，一次使用多少量
干制铁皮石斛泡水喝，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。
需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。
另外，新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
(9)干石斛泡茶一次多少粒扩展阅读：
长期服用铁皮石斛药效会更明显。长期吃铁皮石斛的功效：
1、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用。
2、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
3、降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。