① 干石斛怎么食用最有效
干石斛的吃法一：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)
干石斛的吃法二：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)
干石斛的吃法三：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)
干石斛的吃法四：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。) 石斛的吃法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)
拓展资料：
干石斛全称是干铁皮石斛，而干铁皮石斛作为药用最早见载于<<神农本草经>>，距今有2000年以上的历史。干铁皮石斛作为一种养阴药，滋阴、除热之力最佳，是开发保健产品的理想原料。
1、干铁皮石斛为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐－5℃的低温。铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。
2 而且，晒干的石斛的主要药物成分有石斛多糖，石斛碱以及总氨基酸等，具有很好的增氧记忆力，，提高人体免疫功能，以及抗衰来改善糖尿病症状的作用，对于由放化疗，夜生活，烟酒过度等造成的一些疾病有很好的治疗效果。
3 虽然，干铁皮石斛的吃法有很多种，但是用来泡茶效果最好。首先把它粉碎成末，一天大概就5克左右，然后沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。
石斛的功效与作用一：清肺生津汤功用：清肺祛痰热、健脾利水湿 原料：鲜铁皮石斛15克，鲜梨50克，核桃仁15克，花生米15克，鸭肉200克。制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余材料一并放入，用大火煮沸，再用温火炖1小时即可服用。
石斛的功效与作用二：滋阴防感汤功用：本方具有滋阴清肺之功能，能有效地预防流行性感冒。 原料：鲜铁皮石斛12克，西洋参12克，板兰根15克，金银花15克。制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余药材一并放入，煎煮一小时，滤其汁;然后再加水煎煮，合并2次煎汁服用。
石斛的功效与作用三：安眠汤(古方推荐)功用：中医学认为，失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水，生百合、甘菊花清心安神，子鸡滋补养身。诸味合用，使心肾相交，自然好睡眠。
② 冻干的铁皮石斛效果怎么样好不好
冻干的很好的 虽然都说新鲜的好 可是你想象新鲜的又不能久放 而且直接吃很不安全卫生阿 你煎煮过以后那好的东西都流失光了 我觉得还是冻干的好 不仅有效成分含量高 而且安全卫生 能放很久 还可以直接嚼着吃 泡水喝的
③ 铁皮石斛如何制作成干品，干燥保存
您的铁皮石斛湿条可以通过干晒成干品，最好还是放入冷冻保存为好！如果是晒干了，里面的粘浆是没有了，最有用的就是那粘浆啊！！！请您考虑好啊
④ 冻干铁皮石斛最高温度能承受多少
铁皮石斛的生长适宜温度是20度左右，但14度是扎根生长的温度，所以最好是在14度以下。放冰箱冷藏是最好的
⑤ 冻干铁皮石斛跟传统铁皮石斛有什么不同
你指的是 铁皮石斛干条吧？
干条 比鲜条 其实最大好处就是 容易存放，保存
效果是没有太大差别
⑥ 铁皮石斛可以放冰箱里吗
铁皮石斛可以放冰箱，但是一定要记得密封保存，不然容易变质。其实牧歌的铁皮石斛还是蛮不错的，历年的数据报告检测显示，牧歌石斛的多糖含量均在30%以上，下次可以换牧歌的买哦。登陆淘宝，搜牧歌铁皮石斛就可以找到了。
⑦ 冻干铁皮石斛破壁是噱头吗
是的，现在市面上铁皮石斛参差不起，商家需要提高商品的商业特性，就需要一定的噱头，如果楼主要买铁皮石斛不知道选择的标准，根据个人的经验结合现有市场上的铁皮石斛特点，我建议可以参考几下几点:
1、原料决定品质，多糖含量决定效果：不同的铁皮石斛最大的区别就是原料，原料其实也决定了该产品的品质和效果。大多品牌有自己的石斛品种。
2、看产地，有机的才是健康的：以前野生的肯定是最好的，但是现在环境问题越来越严重，其实反而是有机栽培的会更健康。
现在市面上卖的很多铁皮石斛，虽然包装都很好看，但是很多都不是很正宗，如果楼主要买正宗铁皮石斛建议到同仁堂和草然堂进行购买，同仁堂量大，全国分店比较多，比较方便，但是品质一般，草然堂，品质优秀，量小，但是产地是广西药用植物园，这个产地很出名，楼主自己可以到网络上查下。
PS 希望对楼主有帮助，望采纳！！！！谢谢、！！！！！
⑧ 铁皮石斛冻干条属于农产品还是中药材
1987年国务院发布的《野生药材资源保护管理条例》将铁皮石斛列为三级保护品种；
农产品 是农业中生产的物品，如高粱、稻子、花生、玉米、小麦等。国家规定初级农产品是指农业活动中获得的植物、动物、微生物及其产品，不包括经过加工的各类产品。
农产品中的药材。是指自然生长和人工培植的药材。不包括中药材或中成药生产企业经切、炒、烘、焙、熏、蒸、包装等等工序处理的加工品。
⑨ 冻干石斛粉相当于多少倍自然干燥的石斛条
上海拓纷石斛冻干机厂家为你回答：
1、采用真空冷冻干燥技术加工铁皮石斛，产品含水量低，能最好地保存铁皮石斛的色、香、味、形及有效成分；复水后更加接近新鲜品、避免产品表面硬化、营养损失和增长保质期等特点，显著优于传统的热干燥法
⑩ 石斛如何冻干
石斛 好像冻不干，可以结冰，
要弄干可以采用烘烤或者晒，