市场上鲜条一般都是铁皮石斛的，也有些是紫皮石斛的，像枫斗和粉什么的 就很难辨别真假了，一掰 二泡 三观察
B. 石斛，苦荞都能降三高吗
研究结果表明，荞麦中富含蛋白质、脂肪和具有保健功能的多种矿物质无素及多种维生素、氨基酸。芦西是荞麦（尤其是苦荞）的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93％。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。
C. 铁皮石斛 有哪些具体的功效
1. 抗肿瘤作用 2. 对胃肠道的作用，包括益胃、生津、养阴 3. 调节机体免疫的作用 4. 辅助降血糖作用 5. 抗衰老作用 6. 抗氧化及保肝作用 7. 抗疲劳作用 8. 辅助降血压作用。以上是网上说的，
D. 铁皮枫斗粉降三高吗
这个不是很清楚，我知道最近很火的辣木籽可以降三高，大大辣木籽
E. 铁皮石斛真的有那么神奇吗有什么功效
最近几年，有很多人听到铁皮石斛的传言，且关于它的传言都是好处没有一点坏处，还被传为是保健神药，有着养肝护肝、延缓衰老，甚至是降三高的好处，难道铁皮石斛真的有这么神奇吗？铁皮石斛到底是保健神药还是真正的骗局？
最后还要提醒大家，对于任何的保健品，如果你有这个经济能力可以适量吃，但不要完全的依赖他，否则也容易因为自己错误的观念，影响身体健康，到最后反而会造成一种钱财健康两失的局面。
F. 铁皮石斛枫斗 高血糖的人能吃吗
能吃，不影响血压和血糖的
G. 一健康铁皮石斛降三高效果怎么样
一健康 是牌子还是什么？ 铁皮石斛是对血糖的效果比较明显， 其他的一般， 但是常吃的话肯定有一定的效果
H. 电视上看到铁皮石斛可以降三高，什么牌子的好
昌弘石斛可以，仿野生环境种植的石斛。
I. 石斛花跟绞股蓝哪个降三高更高
绞股蓝
你可以试试 九叶篮 的
就是采摘的这种嫩芽部分制成的茶
同时还要注意饮食上的习惯