首先，不知道你吃到的铁皮枫斗是不是正宗，第二，你煮了多长时间？如果枫斗是正宗铁皮，而且煮的时间也足够长的话，那就是正常了，铁皮枫斗有润肠通便的作用，而且效果会很明显，通常的经验肚子不舒服的症状2-3天就会消失了，坚持吃下去肠胃功能会得到改善和增强。但要注意的是如果肚子真的很疼的话要停止服用，因为会有个体差异。
② 为什么铁皮石斛会有一股酸丑臭
品质好的铁皮石斛应该是无味的，由于有胶质就感觉有点粘嘴，如果吃出味道来的话，那么可以说这个是有问题的。至于叶子的话，如果种植是施用有机肥的话，吃起来也是没味道的，如果吃出酸味来，可以肯定种植过程中施用过化学肥料 ，至于施了多少、什么时候施的只有种植户自己知道了。
健来福铁皮石斛，全天然种植，绝对的没问题
③ 服用石斛有些什么禁忌我家的食用方法是把它晒干切碎泡水喝，但我爸喝了之后就不停的拉肚子，拉的很厉害
石斛种类很多。
禁忌~温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。
炮制方法
1.干石斛：取干燥的石斛，用水泡约至八成透，焖润，除去残根及黑枝，切段，撞去薄膜，晒干。
2.鲜石斛：临用时剪下，搓去膜质叶鞘，洗净，剪段。
3.《雷公炮炙论》：凡使石斛，先去头土了，酒浸一宿，漉出，于日中曝干，却用酥蒸，从巳至酉，徐徐焙干用。
内服：煎汤6-15g，鲜品加倍；或入丸、散；或熬膏。鲜石斛清热生津力强，热津伤者宜之；干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。
‘喝了之后就不停的拉肚子，拉的很厉害’~是否不干净，受污染。
④ 石斛吃多了有什么害处
石斛吃多的害处是：会碍胃，影响消化功能。
铁皮石斛的用量不宜过大，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量则应该控制在3g~5g。
中医专家指出，虽然石斛自古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。
(4)喝了石斛大便臭扩展阅读
石斛的挑选方法：
1、选择秋后采摘的石斛，质量最好。
2、一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛，嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色，嚼之味道甘平为佳品。
3、石斛买回来后，须存放于通风阴凉处，若在潮湿高温的环境下，很容易发酵变质。
⑤ 吃石斛后为什么大便不畅
本身石斛对肠道有抑制作用 比如以前做过一个实验
对离体肠管活动的影响：对豚鼠离体肠管活动的影响：取鲜药材捣碎，加70%乙醇（鲜药材1g加4ml）室温冷浸15天，过滤减压回收乙醇至小体积，浸膏用蒸馏水配成每1ml相当于鲜药材4g，置冰箱中备用。取体重300~400g的健康豚鼠，雌雄不限，截取回肠，每段约3cm，用DC-001型离体器官测定仪记录肠管活动（加药后记
石斛
录30分钟以上），浴槽中的台氏液量显30ml，加温恒定为38±0.5℃，每项实验3~8只豚鼠，肠管6~16段。实验结果表明，当浓度为2.5%时，金钗石斛、细叶石斛、重唇石斛能兴奋肠管；罗珂石斛对肠管活动的影响不明显；铁皮石斛、流苏石斛、细茎石斛、黑毛石斛、迭鞘石斛先使肠管抑制，几分钟后恢复到给药前水平；钩状石斛使肠管收缩幅度稍降低，束花石斛明显地抑制肠管的活动。金钗石斛流浸膏对离体兔肠低浓度时兴奋，高浓度则有抑制作用。石斛浸膏对家兔肠管小剂量兴奋，大剂量呈抑制作用。石斛碱对离体兔肠有抑制作用。
所以你大便不畅
⑥ 我吃了铁皮石斛粉后拉大便很困难是怎么回事
你的这种情况有可能是药物引起的胃肠道蠕动减慢，建议你口服麻仁丸进行调理，喝点蜂蜜水，期间注意不要吃辛辣的食物。
⑦ 长期吃石斛的副作用
不宜过多食用。
⑧ 吃了石斛加桂圆觉得口干怎么办
你好，可引起口干，口臭，口渴的疾病有多种，如龋病，慢性胃炎，肝胆疾病，糖尿病等，建议你应及时检查以明确病因，
除了针对病因治疗外，日常应注意勤刷牙，漱口，保持口腔卫生，忌食辛辣肥腻，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，补充维生素，适当补充水分，注意休息，适当活动锻炼，保持心情舒畅，慎用抗胆碱药物等，以上措施对此证有较大益处，祝你健康
⑨ 喝了石斛为啥老排气
你好，一般石斛本身有促进胃肠的作用，吃多了还会有腹泻的情况，所以你现在的症状是正常的。
指导意见：
建议：尽量适量即可不要吃得太多以免引起腹泻不止的情况，祝身体健康。
⑩ 我怎么大便刚才纸张上面有很多水阿，本来这段时间大便都很好，但是昨晚喝了霍山石斛之后肚子就不舒服了，
病情分析：
你好，看你说的情况，那看你本身有慢性肠炎的病情，那看你大便时发现有一些出水的症状，那这样看还是因为肠炎的病情引起的
指导意见：
像你的这个症状并不能说是有患了肠癌的，这方面不要担心了，你平时能在生活和饮食上多注意保养是对的，建议你还可以考虑在看看中医，这时可通过中医的辨症来进行对症治疗上一段时间也能有不错的效果的