㈠ 小米可以和铁皮石斛煮 粥焚须
可以的。营养还很丰富。铁皮石斛富含多糖各种微量元素。长期食用有助身体保健。
食材
主料
铁皮石斛
15个
枸杞
20个
小米
150克
辅料
水
3碗
玉米油
3滴
步骤
8.盛碗里，热气腾腾的铁皮石斛枸杞小米粥。
㈢ 干铁皮石斛粥咋做，渣能和粥一起吃吗
铁皮石斛有滋阴清热、润肺养胃的功效，常用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热等症状。它的吃法有很多，通常会把干铁皮石斛磨成粉，与西洋参同吃，或者放入排骨汤会、鸡汤中炖服。
其实，干铁皮石斛还可以这样吃：
1、泡茶饮用：干铁皮石斛3-5g每天用开水冲泡后饮用，当作茶来喝，可重复冲泡，连渣一起吃；或者磨成粉后泡茶冲服。
2、煎汤水喝：入锅用先煎煮半小时，后放入其他食材再煮半小时，可重复煎煮，连渣一起食用。
3、浸酒饮用：浸入40度以上白酒中，3个月后就可以饮用。
4、熬膏食用：取适量干铁皮石斛加水煎汁，连煎两次，过滤出药渣后改用小火浓缩，再加适量冰糖，继续熬制成膏状放置冰箱中，随时可以食用。
5、做药膳食用：可将铁皮石斛加到日常饮食中一同食用，如：
1）铁皮石斛粥：铁皮石斛5克，梗米50克，冰糖适量，熬制成粥食用即可。
2）虫草铁皮石斛汤：生哈蚧一对，冬虫夏草5条，铁皮石斛5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。此汤有良好的养阴生津、滋补肝肾作用哦。
㈣ 西洋参石斛煲瘦肉能和小米粥一起进食吗
你好，可以
西洋参石斛煲瘦肉能和小米粥一起进食，不相克，不会有什么不适。
注意不要食用萝卜类的食物，以免降低药效。
㈤ 铁皮石斛是否可以以和小米放在一起煮成粥
我们家是种植铁皮石斛的，对这个有所了解，铁皮石斛跟小米一起煮粥是很好的，具健脾养胃的效果。
铁皮石斛粥
原料：新鲜铁皮石斛30克，小米20克，冰糖适量
制作：取铁皮石斛加水加小米煎半小时以上，至米开粥稠，停火。
用法：温服
功效：滋阴清热，养胃生津。适用于热病伤津，心烦口渴，或病后津亏，虚热不退，或胃虚隐痛兼干呕，舌光苔少。
希望我的建议对你有所帮助，望采纳，谢谢～～
㈥ 石斛和小米一起煮粥吗
可以的，石斛粥。石斛是无毒的，可以和很多食物搭配入膳。
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云南广南软脚铁皮石斛
㈦ 小米铁皮石斜粥的做法
铁皮石斛山药泥小米粥的做法
小米大米冲水洗两次，加入5倍的水，大火烧开，开盖，小火继续煮（注意粥容易溢）
铁皮石斛浸水半小时，剥去白色皮，切成小段，留2小段，其余加半米杯水榨泥，把铁皮石斛汁加入正在煮的小米粥内，搅拌后继续小火开盖煮
山药去皮切片加半米杯水榨泥，然后加入小米粥内，搅拌继续煮8-10分钟，注意搅拌，以防粘锅
全程煮粥时间大约在35-45分钟左右，注意粥太厚可在榨泥的时候多增加一些水。煮好粥装碗，将先前留下的2小段铁皮石斛去绿色皮，切丝，摆盘
㈧ 石斛和小米煮在一起石斛碴子能吃吗
石斛渣子可以吃的。
石斛最佳的使用方法是直接口嚼食用或榨汁食用。
口嚼：将石斛洗净，直接放入口中，嚼着吃。
榨汁：一个人饮用的话50克就够了，然后剪成2厘米的小段加入1000ml的水，榨汁，也可以加些蜂蜜或冰糖。
㈨ 听说铁皮石斛可以煮粥，不知道怎么煮
铁皮石斛有干条，鲜条，枫斗，当然也有粉，都可以煲汤，不过只有粉是能直接冲泡喝又能煲汤，比较方便。不过所有这些都要看什么品种，其实正在的霍山石斛早就是有价无实的。我倒听说是一家比较靠谱的卖石斛粉的。叫什么润还是斛，忘记了名字。
㈩ 姬松茸石斛小米黑米可以煮粥么
小米黑米可以煮粥吗？这个当然可以了。小米黑米一起煮的粥，它营养价值也多，含多种维生素煮粥吃最适合了。