1、灵芝
2、土伏苓
3、蜜栆3粒
4、红栆8粒（记得要去核）
5、桂园6粒
6、杞子适量
7、姜3片（僻腥用）
8、陈皮3片
9、新鲜鸡脚数只，鸡脚骨胶原丰富，嘻嘻，我们女性吃了可美容的呢 。
10、猪骨适量，也可改用瘦肉
11、宰杀好的草龟
1、猪骨、鸡脚、草龟分别飞水，鸡脚去趾，飞水后记得用清水再冲洗干净。
2、药材洗干净连同所有材料一起倒到瓦煲，注上适量的清水。先大火煲开后，转为中火煲一个小时，后再转小火煲二个小时
。
2. 草龟 药用价值
草龟的药用价值有清热祛湿、解毒润肤、滋阴养肾，非常适合夏季出汗过多、心烦失眠、口干咽渴者饮用。
土茯苓草龟汤全方搭配精妙，一清一补，既有土茯苓淡渗利尿，使湿邪从小便解，又恐祛湿太过，以草龟滋阴补肾，顾护肾本，佐以元肉、瘦肉，除了使汤品更为清甜可口外，还可符合“春夏养阳”的养生原则，补虚养血，可谓老幼咸宜。
(2)草龟煲石斛扩展阅读：
草龟需要晒壳。日照产生的维生素D有利于钙质的吸收，对龟壳的成长十分重要。如果草龟饲养在庭院，阳台，太阳可以直接照射，那是最好的了。让乌龟晒壳的时候，最好让阳光直接照射的乌龟身上，因为玻璃会阻挡一定波长的光线，影响效果。
夏季日光浴的时候，还要注意有个避阴的地方，让草龟选择避阴，防止中暑。 如果你在室内饲养草龟，而且没有时间给它们做日光浴，建议使用专业的爬虫照明灯。 根据器材说明，每天模拟照射一段时间。
3. 玛卡可不可以和土伏灵石斛煲草龟汤
你好，哺乳期应该营养搭配合理，精粗结合，蔬菜水果适量添加，没有必要服用“土芖苓煲草龟汤” 建议，因为“土茯苓”清热祛湿作用明显，而阴虚，胃阴不足的人是不能够服用的，如果药不对症，会造成身体的损伤！
4. 草龟汤怎样煲
制作材料：主料：乌龟800克
调料：香油5克,猪油（炼制）5克,大葱5克,姜5克
1.将活龟砸破龟壳，再用小刀刮净壳内肉，洗净五脏；
2.去掉头尾、脚尖、胆、龟皮，剁成小块；
3.葱白切成条；
4.生姜拍破；
5.将猪油倒锅内烧热，下葱、姜煸炒；
6.再下龟肉用热油爆炸，加精盐，放适量水，装大沙锅煨至烂熟；
7.加味精，装入盘内即成。
一、铁皮石斛洋参煲草龟
材料：铁皮石斛10g 西洋参10g 草龟1只 脊骨250g 猪肉200g 鸡爪2只 老姜25g 红枣10g 枸杞10g 食盐
步骤：
1.将脊骨、猪肉斩件，草龟杀好洗干净
2.用瓦煲烧水至滚后 放入脊骨、猪肉草龟滚去表面血渍，倒出洗净3 装水及材料 煲2小时后即可食用
功效：生津止渴、清热提神、滋补养颜、解酒益胃。
二、石斛老鸽汤
材料：铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉。
做法：老鸽去皮洗净，飞水备用;瘦肉洗净，“飞水”备用;其它各种材料洗净后放入紫砂盅内隔水炖4小时，即可食用。
特点：此汤清而不淡，补而不燥;具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。
附：鸽子被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我们民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容、皮肤洁白细嫩，延年益寿。
三、苦瓜黄豆石斛排骨汤
材料：铁皮枫斗、新鲜苦瓜、黄豆(洗净后用清水浸泡过夜)、猪排骨、带皮生姜片3～4片、盐适量。
1.先用清水把铁皮枫斗、苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净，苦瓜去核切块;
2.排骨入锅加适量冷水，煮开后洗净，沥水后放进瓦煲里(放铁皮枫斗生姜)，加入清水1200毫升(约6碗水量)先用武火煲沸后，撇去浮沫，改用文火煲半个小时，加入苦瓜以及黄豆，继续用文火煲一小时，调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。
6. 草龟汤的功效有哪些
据《本草纲目》记载土茯苓具有“健脾胃，强筋骨，祛风湿”的作用，而乌龟的功效则大补阴虚、治劳倦内伤、四肢无力。土茯苓配以乌龟，一清一补，加上被视为滋补强壮、固本扶正的灵芝，更加强了其清利湿热、解毒利尿之功效。
材料
草龟，土茯苓，灵芝，蜜枣，盐
做法
1、草龟叫卖龟的代为宰杀兼整理干净，土茯苓以鲜品为佳，灵芝若干（我用了四分之一的量）。
2、将所有材料再加两颗蜜枣放煲里，煲两个小时，放盐调味便可。
7. 石龟能与石斛煲汤吗
1草龟请卖龟阿姨宰杀处理好
2鲜茯苓斩小块
3石斛水发一个晚上
4全部材料加七碗水进汤锅里煲一个半小时
5下盐调味
美食背后的故事
乌龟是冷血动物，所以特别滋阴，也能提高免疫力，龟血可以防癌（通常是用来炒饭），龟肉呢平常多吃可以强身健体，配新鲜的土茯苓和石斛，看就知道是养生的汤了，而且这汤既养颜又补身，对咽喉疾病疗效显著
8. 小孩子能喝石斛草龟汤
病情分析： 你好，根据你的孩子症状，在有着二岁，考虑如果没有海鲜的过敏症状，是可以服用的。石斛具有着滋阴开胃功效，石斛草龟汤具有着益胃生津，祛除皮肤湿热之邪的功效。如果有着海鲜过敏是不可以服用的哦 意见建议：建议注意卫生，注意休息，先少剂量的服用为宜，祝你的宝宝健康
9. 煲草龟放什么材料
土茯苓煲草龟
材料
原材料：土茯苓100克，草龟350克，瘦肉50克，陈皮5克，姜10克，色拉油800克，清水800克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、将草龟宰杀斩件汆水，瘦肉切蚕豆丁大小汆水，陈皮、土茯苓洗净，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入色拉油将草龟微炸一下。
3、净锅上火，放入清水、姜片、草龟、土茯苓、陈皮、瘦肉，大火烧开转小火炖1小时调味即成。
小诀窍
**土茯苓健脾和胃、宁心安神、利水渗湿。
**草龟富含动物胶质，对血虚体弱、阴虚下血有一定的食疗作用。