石斛除了养胃生津、滋阴清热，石斛还有治疗目暗不明的功效。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光。
相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛对糖尿病眼病有一定的治疗作用，这类患者可在医生指导下适当服用石斛。除了滋阴养胃，石斛对于肺阴不足，咳嗽少痰，胸闷气短的患者也有较好的治疗作用。与百合、桑叶、金银花合用，加少许冰糖，润肺止咳效果更好。
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石斛食用方法：
2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，也可配百合麦冬等泡水喝。
3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。
Ⅱ 石斛有什么功效与作用
分布于中国的石斛有大约七八十种，石斛在中国中药的历史上有着不可忽视的重要作用，它是我国古代典籍中记录 最早的兰科植物之一，在我国西南等地区有其专门的培植基地。每种石斛的功用各不相同，例如鲜石斛，它有利于清热、生津，适宜高热烦热的人使用。总的来说对于身体的利处颇多，但用于治疗疾病时还应谨遵医嘱。
Ⅲ 石斛的功效与作用
1、石斛的功效与作用：
石斛药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
2、生长环境：
石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、 1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，对土肥要求不甚严格，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。
3、地理分布：
产安徽南部大别山区（霍山）、台湾、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、广西西部至东北部（百色、平南、兴安、金秀、靖西）、四川南部（长宁、峨眉山、乐山）、贵州西南部至北部（赤水、习水、罗甸、兴义、三都）、云南东南部至西北部、西藏东南部。
Ⅳ 石斛怎么好看
有“中华九大仙草之首”称誉的铁皮石斛，本来长在悬崖峭壁阴处，难得一见；它们一齐开花，就更是稀罕。5月25日，笔者随浙江省老教授协会的30多名专家学者，有幸在武义县寿仙谷铁皮石斛基地，见到了成片的这种奇异花卉。
寿仙谷铁皮石斛基地位于武义著名的源口风景区，该景区以源口湖为中心，湖中有岛，港湾曲折，可供游客泛舟嬉水。湖的周边有禹王庙、麻雀坞、双岩瀑、石窗尖、金山庵、麻阳半岛、紫溪瀑布等自然景观和人文景观。而在源口湖大坝下安身的大片人工种植的有机铁皮石斛等名贵珍稀中药材，给景区增添了无穷魅力。
我们去的时候，正是石斛开花季节。据书中介绍，石斛属兰花科，花也像极了兰花，一般呈淡黄色，婀娜多姿，若蝶飞舞。然而我没有想到，眼前这片1200余亩的有机铁皮石斛，花儿有淡黄的、金黄的、紫色的、粉红的，真是姹紫嫣红、千姿百态。原来，寿仙谷药业公司在这里建立了多达40多个品种的石斛种质资源库。河南石斛、马鞭石斛、爪兰石斛、水草石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、红平头石斛、光节石斛、金钗石斛……各地珍斛集聚于此，争奇斗艳，令人叹为观止。
“石斛的花期有多长？”“铁皮石斛有什么药用价值？”在田头地边，同行的人们向兼作导游的寿仙谷药业公司董事长李明焱先生提出了一个又一个问题。“石斛开花长达4至6个月。”“李时珍早在《本草纲目》中就评价铁皮石斛具有强阴益精，益智除惊，轻身延年的功效，民间一直称其为‘救命仙草’呢。”李明焱答道。人群中有人摇起蒲扇邀风，一股淡淡的清香飘来。近处的竹林，远方的梯田，构成一幅恬静的山水画。
“山上百草可入药，谷中千家皆寿仙……”一阵清亮的山歌从远处传来，大家的精神都为之一振，我们仿佛有了一种身置世外桃源的感觉。
Ⅳ 石斛有什么作用
石斛功能主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
Ⅵ 石斛有什么作用能治什么病，对什么病有很好的了效
病情分析： 石斛用于生津益胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。主治热病伤津；口干烦渴；胃阴不足；胃痛干呕；肺燥干咳；虚热不退；阴伤目暗；腰膝软弱。 意见建议：【出处】 出自1.《本经》。 2.《唐本草》：作干石斛，先以酒洗捋蒸炙成，不用灰汤。今荆、襄及汉中、江左又有二种，一者似大麦累累相连，头生一叶而性冷（名麦斛）。一种大如雀髀，名雀髀斛，生酒渍服，乃言胜干者，亦如麦斛，叶在茎端。其余斛如竹，节间生叶也。 3.《本草衍义》：石斛，细若小草，长三、四寸，柔韧，折之如肉而实。今人多以木斛浑行，医工亦不能辨。世又谓之金钗石斛，盖后人取象而言之，然甚不经。
Ⅶ 石斛的功效与作用适合哪些人
《北京日报》介绍，据《中国药典》记载，铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸痨热，目暗不明，筋骨萎软”。
这么多功能归根结底就是两个字：养阴。现代研究发现，铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。
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铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用。据《健康时报》报道，石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。
倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用。
Ⅷ 石斛对护肤有没有帮助呀好不好用
石斛是中国古文献中最早记载的兰科植物之一，源生于安徽霍山地处。石斛对于自然生态条件要求极其苛刻，生长于云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间，其环境必须是无污染空气，且水质须微酸性，PH值范围介于5.5-6，故野生的石斛是逐年减少，濒临灭绝，是国家重点保护的三级野生药材物种。是非常珍贵的。
食用方面，《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药，千年以来它一直和灵芝、人参以及冬虫夏草等一样列为上品中药。
石斛富含人体必需的氨基酸、微量元素以及多醣体，具有护肝、保护胃粘膜细胞以及降低因糖尿病引起的心肌症的功效。另外有动物研究指出，石斛能有效的调控D-半乳糖诱导的衰老老鼠，其机制可能与抗氧化系统和免疫系统的调节有关。
为此上海药圣堂商贸有限公司旗下的OMMS千年之秘团队利用台湾高效率、经济与环保的组织培养技术生产的石斛愈伤组织（callus），通过基因分析、体外与临床试验验证了石斛对肌肤的功效：
通过对人类真皮纤维母细胞经石斛处理后的对比试验得出，石斛具有提升胶原蛋白相关基因的表现。在实验中我们看到石斛有显著提升纤维母细胞中与胶原蛋白生成相关基因的表现，并成功抑制会造成胶原蛋白分解的基因表现。此外石斛还具有提升维持肌肤结构的基因表现，并显著的增加224%与玻尿酸合成相关基因的表现。
OMMS石斛精萃赋活水润面膜在生产过程中共选择过8位受试者。分别于左右脸均匀涂上千年之秘石斛精华液与安慰剂（会告知受试者有用，形成心理暗示、安慰，但其实毫无功能性），每天早晚各擦一次，为期4周。结果显示，试用4周千年之秘石斛精华液可提升肌肤弹力，且与安慰剂组相比提升5.6%。
总之，无论是石斛本身包含的多醣还是经过OMMS千年之秘增加石斛细胞粒线体活性的石斛萃取物，都是能够提升肌肤弹性的。