① 孕妇可以吃鲍鱼鸡汤吗
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孕妇吃鲍鱼炖鸡可以吗
可以。
鲍鱼和鸡肉都是孕妇可吃的食物，两者的营养都很丰富，且搭配炖煮在营养成分也不会起冲突，不会生成有害物质，反而营养加倍，鲜香味美，所以孕妇是可以吃鲍鱼炖鸡的。
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鲍鱼炖鸡的做法
做法一：
材料：小鲍鱼6个，鸡肉500克，火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞20克，食盐、米酒各适量。
做法：
1、将鸡肉斩块，放入滚水中焯去血水，捞起，冲洗干净，沥干水分备用。
2、香菇、枸杞洗净备用。鲍鱼肉壳分离，去除内脏，洗净，切花刀备用。
3、将所有食材放入砂锅中，加入适量米酒，倒入足量清水。
5、大火煮沸，然后转小火炖3小时左右，直至食材完全炖烂，最后加入适量食盐调味即可。
做法二：
材料：生鲍鱼、鸡骨架、黄豆、瑶柱、猪里脊肉。
做法：
1、瑶柱和黄豆分别洗净浸泡一会儿，泡过的水不要倒掉，留着备用。
2、掏净鸡骨架内里残留的内脏冲洗，连同洗好的里脊肉一起放入烧开的水中焯水，去掉浮油和血水，过冷水再冲洗一遍。
3、往已烧开了水的锅中放入擦洗的干干净净的鲍鱼，待水再次微微沸腾就倒出鲍鱼过冷河，逐一将鲍鱼去壳去肠洗净。
4、把所有汤料放入瓷瓦汤煲中，先大火烧开，用隔油勺子捞去浮油杂质，再转小火煲至两小时即可。
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鲍鱼炖鸡的禁忌人群
痛风患者
鲍鱼中的嘌呤含量比较高，痛风或高尿酸患者食用后可能会导致体内的血尿酸水平升高，从而可能引发或加重痛风症状，所以不能吃。
感冒发热者
鲍鱼鸡肉炖汤中含有多种营养元素，比较滋补，感冒发热者不宜食用，否则会使体内的邪气难以外出，从而可能致使感冒症状加重。
② 产妇可以吃石斛汤吗
产妇可以吃石斛煲汤，但是建议最好在怀孕中后期吃。石斛对于怀孕中的前三个月是禁忌品，因为孕妇前三个月是较易流产时期，尽量不要服用任何药物和保健品。还有脾胃虚寒的孕妇是不适合食用石斛的。不过在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以吃石斛的，因为石斛属补益药，可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛是性微寒的，脾胃虚寒者是不能使用的。
功效：补肝肾，明目生津，促进消化
为了更好的增加效果建议再加点海马。
原料：野生海马1两(分2次)，石斛2两，鲍鱼6只
做法：
1.直条石斛一两，用水略为清洗。浸水约一小时，再用热水泡一至两分钟。作用是除去石斛的火焙味，因石斛含丰富胶质，日晒是不能乾的，必须用火焙乾。
2.海马半两浸水一至两个小时。
3.洗净鲍鱼，去除内脏和外壳。
4.加水六至八碗，隔水炖两至三个小时。
海马在传统中药中，海马是壮阳药。具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。催生，可治妇人难产。肾虚，夜尿频繁，妇女体虚白带多亦适用。鲍鱼用于肝肾阴虚，骨蒸劳热，咳嗽；肝阴虚，视物昏暗等。石斛能清热养阴，益胃生津。石斛除了对声音好外，对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目。老人津液不足，消化不良，又老眼昏花，喝石斛汤最有裨益。而且，石斛可促进胃液分泌而助消化，使肠道蠕动而通便。
④ 孕妇可以喝石斛鲍鱼炖汤吗
孕妇最好多吃水果 ,平时再喝点含叶酸成份的牛奶
⑤ 孕妇鲍鱼汤做法
鲍鱼鸡汤
材料：鲜鸡肉、鲍鱼、党参。
做法：
先将鸡肉预备好，切块洗干净，鲍鱼去内脏，党参洗干净。
鸡肉先用料酒腌制一会，然后开火，烧沸水，等到出浮末后捞起来洗干净。
再把鸡肉，鲍鱼党参，加适量的水，大火煮开，然后转小火煮2个小时。
等到煮好之后加一点盐调味，还可以加一些其他的调味品搅拌均匀即可。
鲍鱼鸡肉炖汤做法
鲍鱼性平，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而鸡肉性温，含有丰富的蛋白质以及脂肪，所以两者搭配是一种非常具有营养价值而且还十分滋补的食物，而且鸡肉煲汤，油而不腻，下面是做法：
食材：鸡肉、鲍鱼、姜、蒜。
做法：
将鸡肉洗干净，剁成大块，并用盐和花生油腌好。
把鲍鱼洗干净，然后对半切开，用刀垂直横竖把鲍鱼肉切十字。
大火烧热锅中油，然后放入蒜蓉和姜片爆香。
把切好的鸡块放进去，再倒入鲍鱼，大火快炒。
加入适量的料酒，再倒入适量酱油，加入适量的水， 煮就可以了。
煮好之后可以适量的再加入一些调味品，这样的话，吃起来更具有味道。
鲍鱼鸡汤是一种性温的食物，孕妇适当的食用可以帮助增强自身的抵抗力，因为鸡汤是一种温中补气的食物，适合元气损伤或者抵抗力不足的人群，而且鲍鱼鸡汤中还含有丰富的蛋白质以及脂质，可以给孕妇提供充足的营养，同时还含有丰富的微量元素如钙、铁、磷等，有利于预防营养不均衡，以及为孕期提供必要的营养支持。
⑥ 孕妇可不可以吃铁皮石斛
孕妇在怀孕期间前三个月最好不要吃石斛，前期胎儿还未完全发育，不应该食用任何药物，包括药食同源的食物。怀孕后期可以适当吃一些石斛，这个时候胎儿发育趋于完全，而且这个时期对于营养的需求也是比较大的，可以吃一些石斛，可以起到消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。
生完宝宝之后也可以食用铁皮石斛，因为产妇生完宝宝后大伤元气，常常感觉乏力、体虚，铁皮石斛能够提高人体免疫力，
是滋补产妇的佳品，能增强产妇体质，不因生产而留下病根。
⑦ 孕妇吃的鲍鱼汤怎样做
适合孕妇的清香鲍鱼炖汤做法如下：
工具/原料
鲍鱼8只、食盐适量、猪大骨适量
1、上材料，新鲜鲍鱼
⑧ 孕妇可以吃石斛炖鸡汤吗
孕妇可以吃石斛炖鸡汤吗，我想石斛清热解毒的孕妇应该可以石斛炖鸡汤喝的吧
⑨ 请问孕妇可以吃铁皮石斛吗请教下有那位孕期吃过铁皮石斛的，对胎
孕妇在怀孕过程中，总想着多吃点东西让肚里的BB能吸收更多的营养，导致食量越来越大。但这不代表可以随意吃，有些食物孕妇是不能吃的。作为药材的草本植物--铁皮石斛，是一种营养很高，功效很好的滋补品。那么，孕妇可以吃铁皮石斛补身吗？ 专家表示：铁皮石斛虽然不是孕妇的禁忌营养品，但是最好在孕中的前三个月最好...不要食用铁皮石斛，因为孕妇前三个月是较易流产时期，尽量不要服用任何药物和保健品。还有脾胃虚寒的孕妇是不适合食用铁皮石斛的。 孕产妇食用铁皮石斛的好处： 1 在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以食用铁皮石斛，下面来介绍一下孕产妇食用铁皮石斛的好处： 孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐，服用铁皮石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。 2 产妇生完宝宝后大伤元气，常常感觉乏力、体虚，铁皮石斛能够提高人体免疫力，是滋补产妇的佳品，能增强产妇体质，不因生产而留下病根。 3 产妇如果不加注意撕裂的伤口很容易感染，铁皮石斛具有消炎抗菌、补气补血的作用，产妇生产完除了进食红糖、鲫鱼汤等，多吃些铁皮石斛也是不错的选择。铁皮石斛能够帮助产妇在生产之后恢复元气。 4 产妇在生产后很容易出现脾胃功能紊乱，而铁皮石斛对调解脾胃功能效果不错，常吃铁皮石斛能够缓解产妇脾胃失调的情况。 END 孕产妇营养的铁皮石斛食谱 食谱一：铁皮石斛粥 【原料】铁皮石斛鲜条，粳米，枸杞，盐适量。 【做法】铁皮石斛鲜条清洗干净，切段。 粳米淘洗干净，与铁皮石斛鲜条，枸杞放入锅内，加入适当的水，熬成稀粥，食用前放入适量的盐调味。粳米提前浸泡一小时，煲出来的粥更加香滑。 【功效】铁皮石斛粥健脾开胃、消食活血、清热滋阴。产妇腹胀腹满，消化不良，食欲不振，并有恶心呕吐、咳嗽痰多，服用此粥疗效更佳。 食谱二：石斛麦冬炖瘦肉 【原料】铁皮石斛枫斗6粒，猪瘦肉200g，麦冬10g，蜜枣1个。 【做法】猪瘦肉洗净剁碎为末，铁皮石斛枫斗、麦冬清洗一下备用，把所有东西放入炖盅，加入适量开水炖3小时，加入适量盐调味即可。 【功效】滋阴养胃，润燥生津，清补。 食谱三、石斛鲫鱼汤 【原料】鲫鱼1条，铁皮石斛鲜条5条，红枣，生姜，盐，葱各适量。 【做法】铁皮枫斗清洗一下，切段。生姜洗净切丝，葱切段待用。红枣去核。将鲫鱼去鳞，洗净，晾干水份，热锅放油烧开，放入生姜，中火把鲫鱼煎至金黄色。把鲫鱼、铁皮枫斗、红枣放入砂锅，加入适量的水。大火煮开，调成小火煲1小时，饮用前放入适量的盐和葱段。吃鱼喝汤。 【功效】益气生津，养血，开胃健脾，通乳，很好的为孕产妇提供营养。 选择石斛，必须要保证质量，我发现好多品牌，目前的康顺堂霍山石斛还是相当不错的，这家是专门种植、加工销售与一体的公司，相信你会找到合适的。
⑩ 怀孕期间可以进食铁皮石斛吗
铁皮石斛虽然滋补，但是毕竟属于重要的一种。而孕妇的身体情况比较特殊，在饮食方面也需要多加注意。在怀孕期间进食铁皮石斛，就会通过胎盘而被腹中的宝宝所吸收，从而影响到胎儿的正常发育。