石斛的功效有许多的呢，下面我列举几种。
1、降低血糖，中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。
2、抑制肿瘤，石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
3、明亮眼目，中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作。
⑵ 石斛的介绍
石斛，中药名。为兰科植物金钗石斛Dendrobium nobile Lindl.、鼓槌石斛Dendrobium chrysotoxum Lindl.或流苏石斛Den-drobium fimbriatum Hook.的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。具有益胃生津，滋阴清热之功效。常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
⑶ 流苏石斛的介绍
流苏石斛（学名：Dendrobium fimbriatum Hook.）：茎粗壮，斜立或下垂，质地硬，圆柱形或有时基部上方稍呈纺锤形，不分枝，具多数节。叶二列，革质，长圆形或长圆状披针形。总状花序长5-15厘米，疏生6-12朵花；花金黄色，质地薄，开展，稍具香气；花瓣长圆状椭圆形，长1.2-1.9厘米，宽7-10毫米，先端钝，边缘微啮蚀状，具5条脉；唇瓣比萼片和花瓣的颜色深，近圆形，长15-20毫米，基部两侧具紫红色条纹并且收狭为长约3毫米的爪，边缘具复流苏。花期4-6月。生于密林中树干上或山谷阴湿岩石上。分布于中国、印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、泰国、越南。此花有栽培，具有较高的园艺价值。（概述图片参考资料来源：1）
调理一般方式为食疗，按摩，中药。
食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳效果，但是效果比较慢，并且不明显
按摩：腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。
⑸ 藏南石斛的介绍
藏南石斛（学名：Dendrobium monticola P. F. Hunt et Summerh.）：植株矮小。茎肉质，直立或斜立，具数节。叶二列互生于整个茎上，薄革质，狭长圆形。总状花序常1-4个，顶生或从当年生具叶的茎上部发出，近直立或弯垂，长2.5-5厘米，具数朵小花；花开展，白色；花瓣狭长圆形，长6-8毫米，宽约1.8毫米，先端渐尖，具1-3条脉；唇瓣近椭圆形，长5.5-6.5毫米，宽3.5-4.5毫米，中部稍缢缩，中部以上3裂，基部具短爪。花期7-8月。生于海拔1750-2200米的山谷岩石上。分布于中国广西西南和西藏南部，印度西北部经尼泊尔到锡金和泰国也有分布。此花有栽培，具有较高的园艺价值。（概述图片参考资料来源：1）
⑹ 肿节石斛的介绍
肿节石斛（学名：Dendrobium penlum Roxb.）：茎斜立或下垂，肉质状肥厚，圆柱形，不分枝，具多节，节肿大呈算盘珠子样。叶纸质，长圆形，先端急尖，基部具抱茎的鞘；叶鞘薄革质。总状花序通常出自落了叶的老茎上部，具1-3朵花；花大，白色，上部紫红色，开展，具香气，干后蜡质状；花瓣阔长圆形，长3厘米，宽1.5厘米，先端钝，基部近楔形收狭，边缘具细齿，具6条脉和多数支脉；唇瓣白色，中部以下金黄色，上部紫红色，近圆形。花期3-4月。生于海拔1050-1600米的山地疏林中树干上。分布于中国云南南部、印度东北部、缅甸、泰国、越南、老挝。此花有栽培，具有较高的园艺价值。（概述图片参考资料来源：1）
⑺ 铁皮石斛的介绍
铁皮石斛（学名：Dendrobium officinale Kimura et Migo），又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。1其茎入药，属补益药中的补阴药。
⑻ 金钗石斛的介绍
金钗石斛又名：金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草，为多年生草本，形像古代头上的发钗而得名。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10～60厘米，粗达1.4厘米。原产地主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，全世界约有1000多种。中国约有76种其中大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰属是兰科植物中最大的一个属，有滋阴清热，生津止渴的功效，用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等治疗。