花旗参石斛猴头菇虫草花鸡可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克,一起煲汤喝不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高,里面包含有人体必需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,一起食用相互之间取长补短,蛋白质利用率更高,有清热解毒、补血补气、补肾补钙、疏肝明目、增强人体免疫力的功效。
Ⅱ 猴头菇的主要营养物质
猴头菇性平,味甘,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、核黄素、粗纤维等成分,是一种营养价值很高的菌类食物,有滋补的功效。猴头菇有抗菌作用,可用于胃溃疡的治疗;可以促进脑神经细胞的生长和再生,有保护大脑的功效,是益寿抗衰的保健食品,可以防治老年痴呆;猴头菇还可以增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,可以辅助治疗消化系统疾病。
Ⅲ 猴头菇的营养价值和功效
猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多肽、多糖类和人体需要的多种维生素,具有组织修复和增强细胞活力、滋补机体的功效。"猴头菌片"可治疗消化道溃疡,预防癌症。猴头茹质脆嫩香醇,鲜美可口,是珍奇名贵的山珍。猴头菌是著名的药食兼用菌,子实体和发酵菌丝体入药,性平味甘,具有助消化、利五脏的功能,对慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等多种消化道疾病均有较好疗效,能提高人体免疫能力,素有"山珍猴头,海味燕窝"之说。猴头菌中有效成分有:猴头菌多糖、氨基酸。
做法:
1、材料篇:新鲜猴头菇、李锦记蒸鱼豉油、红尖椒
2、将猴头菇洗净,放入清水锅里,大火煮开
3、加入一小勺浓缩高汤(没有可以用高汤粉)
4、转小火继续煮15分钟,关火,捞起
5、待凉后,将猴头菇切片装盘,洒上红椒切片
6、锅内加少许油,倒入适量豉油,加入一勺高汤,小火烧至微热,淋在猴头菇上即可
烹饪小提示:
1、新鲜的猴头菇口感微苦,食用时最好在沸水里氽烫一下
2、加入高汤煮猴头菇可以减少菇类在水煮时流失的鲜味,更能提鲜
3、豉油的味道较咸,由于猴头菇属于不易出汁的食材,在调白灼汁的时候,可以根据自己的口味需要加入高汤稀释,调出自己口味需要的咸淡
4、白灼汁烧制的时候一定要用小火,以免温度过高豉油容易糊锅
Ⅳ 猴头菇有哪些营养价值
猴头是一种著名的食用菌。我国的野生猴头数量较少,主要产于东北的大、小兴安岭。现已能工人培养。鲜嫩的猴头,味道鲜美无比。因此,历来猴头与燕窝、熊掌、海参并列为四大名菜。食用时,需选择头大、刺短的猴头,烹调前将它浸入水中,然后挤压3次,每次挤压后换水1次,配鸡、鸭、火腿肉等菜煮,鲜美无比。
猴头属担子菌纲。猴头的子实,体呈白色块状,表面有复刺。猴头是一种木材腐生菌,在自然界中一般都在八九月份生长。李时珍的《本草纲目》对猴头的药用价值有明确的记载。元朝《饮膳正要》中记载,猴头有利于五脏、帮助肠胃消化等功能。但以往并没有把猴头作药用,后经有关医疗单位鉴定,猴头正式作为药物。如市场上的“猴菇菌片”、“猴菇片”等,能治胃窦炎、慢性胃炎、胃闷胀、胃痛等疗效俱佳,并对上腹胀痛、嗳气泛酸、大便隐血、食欲不振有显著的疗效。
Ⅳ 石斛猴头菇一起泡水喝
石斛的作用非常多,食用的方法也有很多,不同的方法具有不同的效果,所以说,我们一定要根据不同人群的口味以及身体需求来服用石斛。
石斛泡水喝的禁忌
石斛是一种常见的传统中药材,在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下,服用石斛能够很好的增强身体免疫力,同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过,任何事情都是有两面性的,所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意,避免对身体造成不利的影响。具体的副作用如下:
在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候,千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况,例如惊厥。
另外,石斛具有敛邪的作用,令邪气没有办法发散到体外,所以说如果身体患有温热性质的疾病,那么千万不能够过多的服用石斛,否则不利于身体恢复健康。
石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。
服用石斛之后应该避免吃如下食物
1、一些具有泻下作用的中药材,千万不能够在服用石斛之后吃,常见的具有泻下作用的中药材有很多,例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材;
2、萝卜也是千万不要碰的,虽然说石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是,萝卜的主要作用就是通气,这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动,促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间,这样药效就不能够完全被小肠所吸收,影响身体恢复;
3、具有发散作用更多中药材也要少接触,常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶;
4、具有清热解毒效果的中药材,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。
Ⅵ 猴头菇的营养价值
猴头蘑
为真菌门齿菌科植物猴头菌的子实体刺猬菌。猴头蘑因其形似猴头而得名。外形呈毛状,初生乳白色,长成淡黄色,晾干后浅褐色。直径5-20厘米,基部狭窄,表面有密集下垂的长刺。子实体柔软细嫩、香醇可口,是名贵的食用菌。猴头蘑肉白、细软,微有轻香,烹调后味极鲜美,故将“猴头、燕窝、鲨鱼翅”列为山珍海味之首。
◆ 猴头蘑的营养成分:猴头蘑含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸和多种维生素,能增强人体免疫力。猴头菌干品每百克含蛋白质263克,脂肪4.2克,碳水化合物44.9克、钙2毫克,磷856毫克,铁18毫克,胡萝卜素0.01毫克维生素B1 0.69毫克维生素B2 1.89毫克等多种营养成分。研究查明,猴头菌含有多肽、多糖和脂肪族酰等多种抗癌物质,有很好的增强机体免疫功能作用,对消化道癌肿有很好的疗效,并有利于手术后伤口愈合。
◆ 猴头蘑的食用功效:猴头菌性味甘平,具有利五脏、助消化的功效。野生猴头蘑一向被列为国宴名菜,可与燕窝、鱼翅媲美。猴头蘑是一种营养价值很高的食用菌类,含有丰富的蛋白质和多种维生素,味道特别鲜美。食用猴头蘑有助消化及治疗胃溃疡、神经衰弱等病的康复。研究查明,猴头菌含有多肽、多糖和脂肪族酰等多种抗癌物质,有很好的增强机体免疫功能作用,对消化道癌肿有很好的疗效,并有利于手术后伤口愈合。
Ⅶ 猴头菇有什么营养价值
猴头菇的营养价值
1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。
2.猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。
3.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。
4.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。
Ⅷ 猴头菇煲汤的营养价值
功效:猴头菇与银耳一起炖煮,也是一道很好的保健甜点。经过蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。于夜间睡前食用,可安眠平喘。
中医认为:猴头菇性平味甘,可利五脏、助消化、滋补身体。
本品营养丰富,猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素,具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效,适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。
Ⅸ 猴头菇营养成份
每100克猴头菇干品含蛋白质26.3克,脂肪4.2克,碳水化合物44.9克,粗纤维6.4克,水分10.2 克,磷856毫克,铁18毫克,钙2毫克,维生素B,(硫胺素)0.69毫克,维生素B2(核黄素)1.89毫克,胡萝卜素0.01毫克,维生素B3( 烟酸)16.2毫克,热量323千卡。
它还含有16种氨基酸,其中7种属人体必需氨基酸,总量为11.12 毫克。
猴头菇含有的脂肪、磷、维生素B等,与目前人工栽培的各类食用菌相比,均居首位。
可直接吃美嘉金粉世家猴头菇蛋白肽粉,它主要成分有豆蛋白粉、麦芽糊精、菊粉、玉米低聚肽、猴头菇提取物、磷酸氨钙, 更利于人体的吸收,每天1-2次,每次1袋,用约100毫升50度温开水冲调后饮用,亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。
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