材料
铁皮石斛、干银耳、枸杞子、冰糖
做法
1.干银耳冲洗后用水泡发，枸杞子洗净用少许水浸泡一会
2.将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段
3.泡好的银耳用流动水冲洗干净，撕成小朵
4.砂锅中倒入水，把铁皮石斛段和银耳放入，大火煮开后，转小火
5.30分钟时将枸杞子和冰糖倒入，继续炖至银耳软糯即可。
⑵ 石斛枸杞红枣银耳可以同煮吗
可以
⑶ 石斛粉能和银耳莲子汤一起吃吗
两者都是补气补虚，所以是可以一起吃的，但是吃石斛建议选云南的铁皮石斛。
⑷ 铁皮石斛跟枣子枸杞银耳煮可以加一些花生放吗
还是可以的，一般情况是不会有什么影响的，但首先还是确定您对这些食物不过敏的。
⑸ 银耳梨子石斛可以一起炖汤吗
可以一起煮汤的。之前朋友喝过，效果不错的。
⑹ 桂圆莲子银耳石斛可以一起做羹
桂圆莲子银耳石斛可以一起做羹
红枣莲子银耳汤
材料
银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量
做法
1、备好所需材料。
2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。
3、泡好的银耳撕小朵洗净。
4、莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。
5、把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。
6、一次性加入半锅的水。
7、再加入冰糖。
8、放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时。
⑺ 石斛能和白木耳,白莲一起炖吗
石斛、白木耳,白莲可以一起炖着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气，消炎杀菌、健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用
⑻ 莲子银耳可以加石斛吗
可以的，石斛是滋阴药材，和莲子银耳配起来是可以的