Ⅰ 吃什么可以防止近视
从没听说近视眼可以直接吃药可以吃好的。
要预防近视或使假性近视恢复正常,首先还是应该注意用眼卫生,长时间(1小时左右)连续用眼后,应该让眼睛休息一下,看看远处是很有必要的。
另外,告诉你一个中医经络理论防治近视的有效法子,即使是真性近视也有效,如果是假性近视,可以更快见效,对于眼压过高也有舒缓效果,你不妨试试。
转眼法——
转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,
关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,
根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。
明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区
。眼部的肌肉,我们无法直接调控,触及不到,但我们可以通过转眼法把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗近视眼疾。
此方法经许多近视患者验证过肯定是有效的,做起来也不难。至于多快见效?能顶多久不再近视?关键要看你能否每天持之以恒了。
参考-求医不如求己
Ⅱ 治疗糖尿病的中成药有哪些
(1)消渴丸。主要成分:北芪、生地、花粉、格列本脲(每丸含0.25mg,即10丸消渴丸含一片格列本脲)。
功用及主治:滋肾养阴、益气生津。具有改善多饮、多尿、多食等临床症状及较好的降血糖作用。主治2型糖尿病。
服用注意事项:饭前30分钟服用。由于本药内含格列本脲,所以严禁与格列本脲同时服用,以免发生严重的低血糖。严重的肝肾疾病慎用,1型糖尿病患者不宜服用。
(2)降糖舒。主要成分:人参、生地、熟地、黄芪、黄精、刺五加、荔枝核、丹参等22种中药。
功用及主治:益气养阴、生津止渴。对改善口干、便秘、乏力等临床症状及降低血糖有一定作用。主治2型糖尿病无严重并发症者。
服用注意事项:1型糖尿病及有严重并发症者不宜服用。
(3)玉泉丸。是清代名医叶天士治疗消渴病的有效药物。现市场出售的玉泉丸是在第一代玉泉丸的基础上加上葛根、花粉、生地、五味子等中药研制而成。
功用及主治:益气生津、清热除烦、滋肾养阴。药理研究,本方具有一定的降血糖作用。主治2型糖尿病轻、中型患者及老年糖尿病。
服用副作用:长期服用部分患者有胃肠道反应。
(4)降糖甲片。主要成分:生黄芪、黄精、太子参、生地、花粉。
功用及主治:益气养阴,生津止渴。主治2型糖尿病。
服用副作用:无明显副作用。
(5)甘露消渴胶囊。主要成分:熟地、生地、党参、菟丝子、黄芪、麦冬、天冬、元参、山萸肉、当归、茯苓、泽泻等。
功用及主治:滋阴补肾、益气生津。药理试验:本品对四氧嘧啶性高血糖症小白鼠及大白鼠肾上腺素性高血糖症,有明显的降糖作用。主治2型糖尿病。
服用副作用:无明显副作用。
(6)六味地黄丸和麦味地黄丸。
功用与主治:滋阴补肾,主治2型糖尿病证属肝肾阴虚者。金匮肾气丸功用补肾温阳,主治2型糖尿病证属肾阳虚者。药理试验表明:六味地黄丸和麦味地黄丸不仅具有降糖作用,而且还具有降脂作用。但阴虚化热型糖尿病不宜服用。
(7)石斛夜光丸。主要成分:天门冬、人参、茯苓、麦冬、熟地、生地、菟丝子、菊花、决明子、杏仁、干山药、枸杞子、牛膝、五味子、蒺藜、石斛、苁蓉、川芎、炙甘草、枳壳、青葙子、防风、乌犀角、羚羊角、黄连。制成蜜丸。
功用及主治:滋补肝肾、养肝平肝明目。对糖尿病视网膜病变及糖尿病性白内障早期有一定疗效。
(8)明目地黄丸。主要成分:熟地、生地、山药、泽泻、枣皮、丹皮、柴胡、茯神、当归、五味子。
功用及主治:滋补肝肾、平肝明目。对糖尿病性视网膜病变及白内障早期有一定疗效。
(9)参芪降糖片。主要成分:人参皂苷、五味子、山药、生地、麦冬等。
功用及主治:益气养阴、滋脾补肾。对四氧嘧啶性糖尿病小鼠有一定降糖作用。主治2型糖尿病。
注意事项:实热证者禁用。
(10)渴乐宁胶囊。主要成分:黄芪、地黄等。
功能及主治:益气养阴生津。本品对四氧嘧啶性糖尿病大鼠有降低血糖、提高血浆胰岛素和C肽水平的作用。主治气阴两虚型糖尿病,症见口渴多饮、五心烦热、乏力多汗、心悸等。
(11)消渴灵片。主要成分:地黄、五味子、麦冬、牡丹皮、黄芪、黄连、茯苓、红参、天花粉、石膏、枸杞子。
功能及主治:滋补肾阴、生津止渴、益气降糖。主治2型糖尿病。
(12)金芪降糖片。
功能及主治:清热益气,主治气虚内热消渴病,症见口渴喜饮,易饥多食,气短乏力等。用于轻中型2型糖尿病。
注意事项:偶见腹胀,继续服药后,自行缓解。
(13)糖脉康颗粒。
功能主治:益气养阴,活血化瘀。主治2型糖尿病,对防治糖尿病并发症也有一定作用。
Ⅲ 眼球突出怎么办因为近视.........
我觉得不是甲亢,放心!
近视也可以称为屈光不正,近视后眼睛会自我调节屈光度,所以眼球就会慢慢拉长,也就是所谓的眼球突出,一般出现在高度数人群.
配戴合适的眼镜,虽然不能彻底将屈光不正治愈,但也不会损坏眼睛,戴上合适的眼镜,矫正了眼睛的不足,提高了视力,对眼睛有益,对工作和学习有益,不会促使屈光不正发展。
你父母也是近视?如果是你这就和遗传有关.
预防近视加深
1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操
3.劳逸结合,睡眠充足
4.注意营养,加强锻炼,增强体质
5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深
保证充足的睡眠
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。
眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。每天可做数次,选择在学习中间的休息时间。
饮食结构合理
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
Ⅳ 中小学生恢复视力最快方法
首先,非常遗憾,恢复视力最好的办法不是眼保健操,不是看绿色植物,这些方法都是正确用眼的方式,但是不是解决方案。
举个例子,如果你想快速瘦身,每天坚持散步30分钟,或者每餐减少10%的食物摄入量,保持充足的睡眠,多喝水,这些都会有助于瘦身的因素,但是效果非常有限,最快速的方式,是去健身房,请私教,做相对高强度的训练,做刻意练习。
如果想恢复视力,中医按摩是最有效的方式,通过对经络和穴位的按摩,疏通经络,增加眼部的营养供应,增强晶状体和睫状肌的调节能力,以达到提升视力的目的,安全有效不反弹。
Ⅳ 保护眼睛和恢复视力的好方法
首先你要控制你看电脑的时间了,在一个你要注意姿势,然后教你一个练眼操,这是我们护眼世家在治疗近视时交给患者的,是用来提升视力的,把你的眼睛最大的限度的看上看左看下看右,就是转眼珠,但是要最大限度,每次3到五分钟,一天3到四次,一天转120圈左右,效果很好。
Ⅵ 如何避免孩子成高度近视
在日常接诊中经常有家长反映,孩子看东西总是眯眯眼,一检查发现孩子的近视度数已经达到了一二网络。在与家长的交谈中我们得知,孩子虽然年纪不大却经常是手机不离手,久而久之看东西的距离就越来越近。起初家长并没在意,后来感觉孩子可能得了近视,但总担心一旦戴上眼镜就摘不下来的说法,所以迟迟不给孩子配镜。像这类家长和孩子的情况不在少数,如今,电视、手机、电脑、ipad等电子产品已经成为了家庭的必需品,长时间、近距离的过度用眼就很容易造成孩子视疲劳。当这种视疲劳不能得到及时的纠正,天长日久就会形成近视。同时,错误的观念成近视治疗的绊脚石,家长们认为眼镜一旦戴上就摘不下来,或者戴眼镜会让度数越来越深,这样的想法往往造成孩子无法得到及时的近视防控和矫正,最终导致近视的发生和发展。
Ⅶ 天然石斛的功效及食用方法适合什么人食用
滋阴养胃、补肾壮腰;调节胃肠运动及消化液与消化酶的分泌,改善肠道菌群失调等功效。
食用方法:石斛泡水、鲜用、干用、熬膏、泡酒、水煎代茶或煮食粥汤服用。
适合人群:肺阴不足,咳嗽少痰等人群。
石斛的成分:石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱,尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱(季铵盐)。罗河石斛含石斛宁碱。
(7)石斛夜光丸药典标准的氧化锌扩展阅读:
注意事项:
1、千万不要超量服用石斛。一般情况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g;服用干品的量则应该控制在3g~5g;病人使用则应遵循医生的指导。
2、不宜长期大量服用,孕妇慎用。
3、量大时会碍胃,影响消化功能。
食用方法:
1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。
2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好。
3、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。
Ⅷ 石斛对男人有什么功效
补肾壮腰。
石斛性微寒,味甘、淡,入胃经和肾经。肾藏精主骨,肾阴亏虚,精亏骨软,可导致腰酸腿软,走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰,对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
滋阴养胃,石斛对于肺阴不足,咳嗽少痰,胸闷气短的人也有较好的治疗作用。与百合、桑叶、金银花合用,加少许冰糖,润肺止咳效果更好。
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石斛挑选的注意事项:
首先,选择秋后采摘的石斛,质量最好;其次,铁皮石斛、细茎石斛、小叶石斛等为保存方便,会将之修剪、洗净后用微火加热后将之弯曲,加工成耳环状,称为耳环石斛、枫斗。
一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛,嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色,嚼之味道甘平为佳品。
此外,石斛买回来后,须存放于通风阴凉处,若在潮湿高温的环境下,很容易发酵变质。