A. 铁皮石斛能合黑鸡枞一起炖着吃吗
可以的。但我还是建议单独煮。这样会最大程度释放营养和保健价值。营养能很好的吸收。
B. 鸡枞菌怎么吃,鸡枞菌的做法
鸡枞菌富含丰富营养,你却只知道煮汤?这个做法提升10倍食欲!
今天在网上看到一个网友说,买菌时被卖家把鸡枞菌当野生菌卖了,价格非常低,买回来才发现是鸡枞菌,感觉非常生气,明明自己是要买野生菌的,却是长残了的鸡枞菌,还直言明天去找卖家评理。
说理是应该的,卖东西本来就是讲究诚信,是什么东西就是什么东西,欺骗人就是不对的!但是我觉得尽管是鸡枞菌,也可能是野生的,野味还是有的,只要掌握正确的做法,做出来的菜还是一样的香,而且野生的食材具有的营养元素比较丰富。
就如这个鸡枞菌,它肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆,而且还富含人体所必需的蛋白质、脂肪和各种维生素和钙、磷等物质,可谓是一身宝。在做法上,虽然鸡枞菌被常常用来炖汤,但是其鲜味还是比较独特的,如果这样的做法吃腻了,我还可以为你推荐一个新的做法哦,那就是鸡枞菌烩虾仁。
这道菜虽然很少听说,但是做出来之后的味道是真的不错,而且加上虾仁的鲜味,不仅营养丰富,而且还香味扑鼻,不信你就来试试看。
鸡枞菌烩虾仁
【所需食材】鸡枞菌(120g)、虾仁(100g);胡椒粉(1g)、小葱(2颗)、食用油(适量)、蒜(3瓣)、红椒(1个)、蚝油(1汤匙)、盐、白糖、姜丝(少许)
【做法步骤】
第一步:虾仁、鸡枞菌洗净备用;红椒切丁;蒜去皮切瓣;小葱切段、姜切丝备用。
第二步:虾仁放入葱段、姜丝,少许盐和胡椒粉抓匀腌制大概10分钟。
第三步:热锅下油,烧热后先放入蒜片和红椒丁炒出香味,接着把腌制的虾仁下锅翻炒一分钟,随即放入鸡枞菌下锅翻炒均匀。
第四步:全部食材翻炒均匀后调入适量蚝油,盐和白糖翻炒至鸡枞菌熟透,最后撒入葱花翻炒均匀,然后一道简单方便的鸡枞菌烩虾仁就做好啦。
邦菜小贴士
1、清洗鸡枞菌时,一定要将菌干清洗干净,这类菌与白蚁一起丛生,往往很多白蚁会钻入菌干内部。
2、吃鸡枞菌时,最好不要和其他菌类一起,吃不同的种类野生菌,一起混合食用的话,很容易发生化学反应,没有毒的野生菌就产生了毒性,因此大家切忌不可以多种菌类食物一起混合食用。
3、鸡枞菌虽然味道好,营养丰富,但是切记不要多吃;因为鸡枞菌具有一定的寒性,多吃了反而会容易对身体健康造成危害。
以上四步三建议就是关于鸡枞菌的新做法,这样炒出来的鸡枞菌跟虾仁美味相结合,还特下饭,口感也清爽,让味蕾和舌尖得到了充分的满足。所以这位买到鸡枞菌的朋友应该要知足哦,不妨按照这个做法来试一下
C. 鸡枞汤怎么做好喝
鸡枞是最好吃的就是这个季节了,吃起来的口感甜脆甜脆的,其最好吃的吃法就是清炒,放点蒜片、青椒,清炒即可。第二种吃法就是油炸,将新鲜鸡枞清理好后,放入五成热的油锅中,中火,慢慢浸炸,直至金黄后加入青花椒,略炸捞出。撒上一点点毛毛盐,吃起干香回甜,非常好吃。
鸡枞拿来做火锅
或者煮鸡汤效果很好,土鸡一只,剁成大块,焯水,放入清水锅中,放入姜葱、料酒,大火烧开,小火慢煨,大概30分钟,放入鸡枞,大火烧开后10分钟即可。汤味鲜美。
鸡枞的第四种吃法可以将其做成油鸡枞,将鸡枞清洗干净后,切成颗粒,放入锅中油炸,直至炸干,也有做法是先将鸡枞生炒,出水后捞出,再油炸,这种做法会损失鸡枞的鲜味,不推荐。炸干后放入干辣椒节、青花椒炸酥香后,捞出,入瓶,可一直食用。
鲜鸡枞炒腊肉,选最好的腊肉煮熟后,切成片,鸡枞手撕成段,锅放油,下姜蒜,放腊肉,炒出油后,放鸡枞,炒熟出锅即可。
鸡枞蒸火腿,云南的鸡枞蒸火腿要用云腿,四川的鸡枞蒸火腿要用冕宁的火腿,将鸡枞和火腿同放,加入鲜花椒、蒜片,大火上汽后上笼蒸,蒸熟后即成。
鸡枞油拌面,鸡枞清洗干净后,放入油锅中浸炸,直至色泽金黄后放入青花椒,炸香后将鸡枞捞出,取鸡枞油。另取一碗,放入酱油(生抽或复制酱油)、白糖、蒜末、葱花、加入鸡枞油、红油(根据个人需要放,也可不放),放上油炸鸡枞,拌匀即可。
D. 鸡枞菌煮汤要煮多久才熟
鸡枞菌煮汤小火煮,约需1小时左右才熟。可参考以下鸡枞菌炖鸡的做法:
主料:土鸡650克、鸡枞菌干40克
辅料:料酒25毫升,生姜片少许,盐少许,枸杞子少许
1、土鸡洗净,备好鸡枞菌。
E. 野生鸡枞菌炖肉怎么做好吃
鸡枞菌鸡枞系野生食用菌之王,其肉质肥厚,质细丝白,脆嫩爽口,清香鲜美,营养丰富,尤其蛋白质的含量较高,蛋白质中含有20多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。中国历代都称赞白蚁鸡枞菌美不绝口,营养丰富。鸡枞具有较高的药用价值,现代医学研究发现,鸡枞中含有治疗糖尿病的有效成分,对降低血糖有明显的效果。
食材与明细
五花肉500g
鸡枞菌50g
花椒适量
桂皮适量
八角适量
鸡精少许
葱适量
十三香适量
白糖适量
姜适量
难度普通
时间一小时
口味五香
工艺炖
野生鸡枞菌炖肉的做法步骤
1.
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准备五花肉,最好是三层的
2.
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切成1厘米大小的方块
3.
五花肉放入开水中焯水后捞出
4.
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锅中加适量的油,放入八角、桂皮、花椒、1勺白糖,炒至白糖呈褐色时放入肉块
5.
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放入五花肉、葱、姜后翻炒至五花肉均匀上色
6.
加水没过五花肉,放入十三香,大火烧开后改中小火炖40分钟
7.
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野生鸡枞菌,用凉水提前1小时浸泡
8.
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泡好的鸡枞菌用清水冲洗干净
9.
五花肉汤汁快收干时放入鸡枞菌再炖10分钟
10.
F. 鸡枞菌和姫松茸炖鸡汤
1、上图鸡枞菌是假的,实际上就是用普通的平菇切片晒干的,但吃起来口味还是可以的,大理这边很多,一般15元一斤。真的鸡枞菌干比这个长,上面的菌伞比较小,菌杆比较长,一般是切成片晒干的,略发黄;
2、下图的松茸也是假的,这不是真正的松茸,而是姬松茸。姬松茸不是松茸。松茸的正式名称是松口蘑,属于担子菌门,口蘑科。而姬松茸原产于巴西,正式名称是巴西蘑菇,属于伞菌科,和松茸是两种完全不同的真菌。松茸是一种天然药用菌,营养价值极高,其成分中包含多种只有松茸才有的活性物质,因此在国际上被广泛用于制作药品、保健品和化妆品,至今仍然无法人工栽培,是我国二级濒危保护物种。巴西蘑菇是一种可以人工栽培的食用菇,价值较低,市场价一般是松茸的30分之一,由于全世界只有中国把巴西蘑菇叫做姬松茸,名字和松茸混淆,导致很多人将姬松茸误认为松茸,结果许多关于姬松茸的营养价值介绍实际上写的都是松茸,夸大了姬松茸的价值。姬松茸从各个角度来看都和松茸不同,从形状和气味来看,松茸的脚帽匀称,不会上大下小,姬松茸很明显是帽大脚小,很不均匀;松茸的气味是清香的,而姬松茸的气味比较刺鼻。市场上一斤干的姬松茸在130元左右。
这道菜制作起来就比较简单了,因为鸡肉鸡汤都是煮好的,只要端上桌放在电磁炉上,然后加入鸡枞菌和豆腐丸子边煮边吃即可。鸡是我在店里选的一只土鸡,用这种鸡煮出的汤非常鲜香,味道极好,下面就来看看是怎么制作的吧!
制作教程
【鸡汤煮鸡枞菌】
特点:营养丰富 味道鲜美 口感脆嫩
需要食材:
主料:清汤鸡肉1锅
配料:鸡枞菌适量、豆腐丸子适量、各种蔬菜随意
开始制作:
步骤1、将鸡枞菌用刀切去根部,放入一个大盆中,倒入没过鸡枞菌的清水浸泡20分钟,浸泡的时候,会有一些泥土脱落,然后用小刷冲流干净备用。
步骤2、把煮好的清汤放在电磁炉上开大火加热,在加热的时候把鸡枞菌顺着它的纹路用手撕成条状,待汤烧开后放入。
步骤3、鸡枞是一种易熟的菌类,汤再次沸腾后再煮2分钟即可食用。如果你的口味较重,也可以配上一个蘸水来食用。
步骤4、放一部分鸡枞菌煮熟后,就可以添加一些豆腐丸子在里面一同煮制食用了。豆腐丸子的加入,我觉得汤味会更鲜香。但是要加入其他蔬菜在里面,我建议把菌吃完再加,这样才不会影响鸡枞菌鲜甜的味道。
H. 鸡枞菌汤的烹饪方法
鸡枞堪称菌中之王,味道十分的鲜美。最佳的煮汤方法是:用清鸡汤做汤底,在陶锅内煮滚放入用手撕成细瓣的鸡枞,煮约5分钟,撒入适量鸡肉丝,再放入少许蒜片和几片番茄,煮2分钟起锅,加入少许白糖和食盐即成鲜香扑鼻美味无比的鸡枞汤。
切勿加放味精和使用铁器,这会破坏鸡枞最美的风味。
I. 鸡枞菌汤怎么做好吃
准备材料:土鸡 1个、鸡枞菌 120克、盐 适量、姜片 3片、料酒 2勺、葱 1棵。
一、第一步将鸡切块,用水清洗干净,留着备用,如下图所示。