❶ 胡萝卜,木耳,石斛,芹菜一起绞汁喝有好处吗
有好处
补充维生素，有助于消化，提高抵抗力。
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B1 0.02～0.04毫克，维生素B2 0.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。
芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
木耳性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
石斛甘寒气清，能清肺热，养胃阴，生肾水，益精气，退虚热，清相火而摄元气， 滋肾水而柔肝阴，其排毒养颜、滋养脾胃对于女性来说更适宜。有研究报道称，铁皮石斛含有多种微量元素如钙、铁、锌、硒、钠等，对提高人体免疫力、抗衰 老、排毒养颜、滋养脾胃、降三高、防治糖尿病和防癌、抗癌等方面都有功效。
❷ 精子质量差能吃铁皮石斛吗
铁皮石斛本身就有提高身体免疫力,增强身体抵抗力的药用价值的
❸ 铁皮石斛对男子精子提高有作用吗
有，但是没有玛咖好！
最好不要一起泡。
原因：
石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。
玫瑰：玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。
玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。
玫瑰果的果肉，可制成果酱，具有特殊风味，果实含有丰富的维生素C及维生素P，可预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等 。
用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰精油（称玫瑰露），可活化男性荷尔蒙及精子。玫瑰露还可以改善皮肤质地，促进血液循环及新陈代谢。
三七：三七，中药名。主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
菊花：菊花是菊科植物。菊花Chrysanthemum morifolium Ramat 鳞托菊的干燥头状花序，是中国常用中药，具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。
应四种植物属性不同最好不要一起泡
石斛，古称金钗、禁生、林兰、杜兰。其为兰科植物石斛及同属多种植物的茎。其处方用名为石斛、金石斛、金钗石斛、川石斛、霍石斛、鲜石斛、铁皮石斛、耳环石斛。
性能石斛味甘，性平，入肺、胃、肾经。其成分含生物碱、黏液质、淀粉、石斛胺。生物碱中主要为石斛碱、石斛次碱。其作用：①补虚强身，滋阴不腻，常服可健身益寿，石斛有升高白细胞，增强免疫作用。②滋养胃阴，治疗胃阴虚所致的口渴、食欲不振、胃痛等病症。③滋阴清热，治疗阴虚有热所致之症。④明目益睛，治疗肝肾阴虚所致的目疾和精子少。
注意和禁忌恶凝水石、巴豆，畏雷丸、僵蚕。
配方和用法
(1)石斛玉竹甘蔗饮：鲜石斛15～18克，玉竹12克，甘蔗汁200克，共水煎，水沸30分钟后取汁，代茶饮用。鲜石斛、玉竹、甘蔗三味同用清热滋阴，适用于热伤津液的口渴及夏季的饮料。
(2)石斛枸杞汤：石斛15克，枸杞子1 5克，熟地12克，淮山药10克，山萸肉9克。以上五味共水煎，水沸50分钟以后取汤温服。1日1剂，1剂煎2次，分2次早晚空腹用。石斛、熟地、枸杞子补肝肾养头目，淮山药补脾生精，山萸肉补肝肾，诸药合用滋补肝肾养头目。适用于肝肾虚所致的目花、视力减退、头晕等症。
❻ 不孕 求谁能告知那里能治疗
中医调理吧，对这方面还是有疗效的，西医没什么好办法的，想要的话具体留下资料
❼ 请中医生来帮我看看这五个方子是治什么病的，或者是补什么的谢谢
上面五个方剂作用可治男性不育症， 下面我介绍几个治疗男性不育症的饮食和治疗方剂请参考》》 不育与饮食有密切的关系。适量食用下列食品有助于增加精子数量并提高精子活性。 1、动物内脏 动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10％左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数并促进生殖功能。 2、富含精氨酸的食物 精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。 3、宜食用含锌食品 锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。 4、多食含钙食品 钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。 不育症的辨证论治： 肾阳不足型:【证见】 婚久不育，精清精冷，性欲淡漠，阳痿早泄，精子稀少或死精子过多，射精无力；腰膝酸软，精神萎靡，面色苍白，小便清长，夜尿量多，畏寒喜温。舌质淡胖，苔白，脉沉细弱。 【治法】 补肾壮阳，生精种子。 【方药】 1．主方生精种子汤 处方：淫羊藿15克，续断12克，巴戟天12克，何首乌15克，枸杞子15克，桑椹子15克，五味子6克，覆盆子10克，车前子10克，黄芪20克，当归15克。水煎2次分2次服，每日1剂。 2．中成药 (1)壮阳丹，口服，每日9克，每日3次。 (2)菟丝子丸，口服，每日9克，每日3次。 3．单方验方 (1)育精汤 处方：制首乌15克，韭菜子12克，当归12克，熟地黄12克，菟丝子12克，覆盆子12克，淫羊藿12克，川牛膝12克。水煎2次分2次服，每日1剂。 (2)生育精汤 处方：菟丝子12克，破故纸12克，蛇床子12克，枸杞子15克，覆盆子10克，巴戟天10克，淫羊藿10克，鹿茸10克，锁阳12克，山茱萸9克，附子9克。水煎服，每日1剂，3个月为1个疗程。治疗期间，注意女方的基础体温，观察排卵情况，以便掌握易于受孕的时间。 (3)强精汤 处方：雄蚕蛾50克，鹿角胶150克，淫羊藿30克，牛膝30克，覆盆子30克，石斛30克，熟附子25克，韭菜子30克，菟丝子50克，肉苁蓉60克。共研细末，炼蜜为丸，每丸9克；早、午、晚各服1丸，白开水送下，15～20日为1个疗程。 肾阴虚型:【证见】 婚久不育，性欲强烈，性交过频，精液不液化或死精子过多，或精子过少，畸形精子过多；五心潮热，盗汗口干，腰膝酸软，头晕耳鸣。舌质红，苔少，脉细数。 【治法】 滋阴补肾，生精种子。 【方药】 1．主方知柏地黄汤加减 处方：知母12克，黄柏10克，熟地黄24克，牡丹皮9克，山茱萸9克，山药15克，茯苓12克，泽泻9克，丹参20克，连翘15克，甘草6克。水煎2次分2次服，每日1剂。 2．中成药 (1)知柏地黄丸，口服，每次9克，每日3次。 (2)滋阴种子丸，口服，每日9克，每日3次。 (3)大补阴丸，口服，每日9克，每日3次。 3．单方验方 (1)乌蓉补精汤 处方：何首乌30克，肉苁蓉25克，菟丝子15克，山药15克，蛇床子10克，熟地黄10克。水煎服，每日1剂，连续2个月为1个疗程。 (2)龟鹿五子地黄汤 处方：熟地黄24克，山药12克，山茱萸12克，牡丹皮9克，茯苓9克，泽泻9克，五味子6克，车前子6克，菟丝子15克，枸杞子15克，覆盆子15克，龟胶30克，鹿胶30克。水煎2次分2次服，每日1剂。 (3)养阴生精汤 处方：熟地黄30克，山茱萸10克，牡丹皮10克，茯苓10克，鹿角胶10克，山药20克，黄精20克，淫羊藿20克，女贞子15克，枸杞子15克，车前子15克，覆盆子15克。水煎2次分2次服，每日1剂。 脾肾阳虚型:【证见】 婚久不育，性欲淡漠或阳痿，早泄，精清，精稀，精冷，精少；纳谷不香，腹胀便溏，五更腹泻，精神疲乏，气短懒言，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜尿量多，畏寒肢冷。舌质淡，苔白润，脉细弱。 【治法】 温补脾肾，生精种子。 【方药】 1．主方脾肾双补丸 处方：党参30克，砂仁6克(后下)，肉豆蔻10克，炒山药15克，陈皮5克，菟丝子10克，巴戟天10克，补骨脂10克，莲子lO克，山茱萸10克，五味子6克。水煎2次分2次服，每日1剂。 2．中成药 (1)附子理中丸，口服，每日1丸，每日2次。 (2)福幼理中丸，口服，每日1丸，每日2次。 3．单方验方 (1)龙珠丸 处方：鱼鳔胶，鹿角胶，龟板胶，阿胶，紫河车，桂枝，白术，附子，龙骨，菟丝子，枸杞子，车前子，五味子，覆盆子，熟地黄，当归，川芎，赤芍，何首乌，人参，山茱萸，牡丹皮，山药，泽泻，茯苓，沉香，木香，炙甘草。共为细末，炼蜜为丸，每丸重10克；每日3次，每次1丸，淡盐水送下。 (2)天仙益精汤 处方：淫羊藿15克，黄芪15克，熟地黄15克，白术15克，龙骨15克，熟附子10克，小茴香6克，桂枝6克。水煎2次分2次服，每日1剂。 气血两虚型:【证见】 婚久无子，形体衰弱，面色萎黄，少气懒言，精液量少，心悸失眠，头晕目眩，纳呆便溏。舌质淡红，苔薄白，脉沉细无力。 【治法】 补气养血，益肾育鳞。 【方药】 1．主方毓麟珠 处方：党参15克，白术10克，茯苓15克，炙甘草6克，熟地黄25克，白芍15克，川芎9克，当归10克，菟丝子15克，山药15克，枸杞子15克，胡桃肉15克，巴戟天10克，鹿角胶9克(另溶化)，鹿角霜9克，杜仲9克，山茱萸9克，川椒6克。水煎2次分2次服，每日1剂。 2．中成药 (1)十全大补丸，口服，每次1丸，每日2次。 (2)卫生培元丸，口服，每次1丸，每日2次。 (3)党参养营丸，口服，每次1丸，每日2次。 3．单方验方 (1)生精赞育汤 处方：淫羊藿30克，制首乌30克，菟丝子12克，枸杞子12克，蛇床子12克，肉苁蓉15克，黄芪15克，当归15克，茯苓25克，牛膝15克，五味子lO克，仙茅10克，紫河车粉10克(冲服)，鹿角胶5克(烊化冲服)。水煎2次分2次服，每日1剂。 (2)益精汤 处方：熟地黄15克，山药15克，淫羊藿15克，枸杞子15克，黄精15克，制首乌15克，黄芪15克，茯苓12克，牡丹皮10克，泽泻lO克，枣皮10克，当归9克。水煎2次分2次服，每日1剂，3个月为1个疗程。 肝经湿热型：【证见】 婚久不育，胁肋胀痛，睾丸肿痛、灼热或红肿，射精疼痛或血精，死精过多；面红耳赤，小便短赤，大便秘结，口苦咽干。舌质红，苔黄腻，脉弦数。 【治法】 疏肝利胆，清热利湿。 【方药】 1．主方龙胆泻肝汤 处方：参见“阳强”肝胆湿热型方药。 2．中成药、单方验方见“阳强”肝胆湿热型方药。 肝郁血瘀型【证见】 婚久不育，胸闷不舒，善太息，胸胁胀痛，睾丸坠胀而痛，烦躁易怒，精索静脉曲张，睾丸或附睾有结节，阳痿或不射精。舌质暗，脉沉弦。 【治法】 疏肝理气，活血通络。 【方药】 1．主方开郁种玉汤加减 处方：柴胡9克，桃仁9克，香附9克，当归12克，白芍15克，牡丹皮10克，白术9克，茯苓15克，天花粉15克，橘核9克，王不留行15克。水煎2次分2次服，每日1剂。 2．中成药 (1)丹栀逍遥散，口服，每次9克，每日2次。 (2)济生橘核丸，口服，每次9克，每日2-3次。 3．单方验方疏肝活血汤 处方：柴胡10克，白芍15克，枳壳9克，丹参20克，香附9克，穿山甲9克，路路通9克，甘草6克。水煎服，每日1剂。 痰湿内蕴型:【证见】 形体肥胖，肢体困倦，精液稀薄，精子量少，性欲淡漠或不射精；面色苍白，神疲气短，头晕心悸。舌质淡红，苔白腻，脉沉细。 【治法】 燥湿化痰。 【方药】 1．主方苍附导痰丸 处方：苍术12克，香附9克，枳壳10克，法半夏9克，陈皮5克，胆南星9克，生姜3片。水煎2次分2次服，每日1剂。 2．中成药 (1)健脾除湿丸，口服，每次9克，每日3次。 (2)香砂胃苓丸，口服，每次9克，每日3次。 3．单方验方利湿清热汤 处方：萆薜20克，生地黄20克，牡丹皮10克，赤芍lO克，黄柏10克，炮甲珠10克，泽泻12克，王不留行15克，茯苓15克，白茅根30克。水煎服，每日1剂，连服20剂。 追问： 吃五子衍宗丸有用吗 回答： 吃五子衍宗丸有用的，但也可以吃点疏肝活血汤的 追问： 那五子衍宗丸和左归丸是不是会有冲突呢，功效一样吧 回答： 五子衍宗丸和左归丸不会有冲突d的。请放心使用 追问： 先谢谢您，因为以前精子的活动率A+B只有25%，喝了上面的五贴药，分五个月来喝，吃了五个月的左归丸，对提高精子的活动率有效果吗？现在天热了，不敢喝中药了，感觉吃五子衍宗丸，精子浓度要高点，效果好像要明显，所以现在想改吃五子衍宗丸。我想问得是，如果一旦停药，是不是效果就会下来啊，需要一直补吗？ 回答： 中药是可以一直补的，尤其你的这种症状 追问： 那我现在停了中药，停了左归丸，改用五子衍宗丸，可以吧，怕喝中药喝得上火了。效果差不多吧 回答： 可以的 追问： 再次谢谢您，我这还有一贴药是中医生开给我老婆的，麻烦您看下，打扰您了 白芥子，川芎，绵萆薢，当归，陈皮，留行子，路路通，仙灵脾，炮山甲，吐丝子，仙茅，制香附，半夏（制），茯苓，杞子。 这贴药是吃什么的啊 回答： 相信中医生没有错的 追问： 这贴药是做什么用的呢 回答： 这贴药是增加受孕机率作用的
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❽ 晴天霹雳，我该怎么办啊精子
精液异常又有无精子、精子稀少、精液不液化、死精子过多、精液量少等会引起男子不育症。
中医学在治疗男子不育症方面积累了大量的有效的偏方，主要如下：
[方一]
柴狗肾1具，韭菜子15克，蛇床子、五味于各10克。菟丝子20克，补骨脂12克，桑螵蛸30克，覆盆子、生山药各15克，车前子(包)9克，盐知柏各9克，全当归12克。水煎服，每日1剂，分2次吃。
[方二]
枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子(包)各9克，党参15克，白术、茯苓、仙灵脾各9克，川断12克，当归9克，甘草6克。水煎服，每日1剂。
此方为《山东中医学院学报》所载方。
[方三]
知母、黄柏各9克，生熟地各12克，赤白芍各9克，丹参30克，仙灵脾15克，丹皮、车前子(包)各9克，双花30克，生甘草6克。水煎服，每日1剂，2次服。
本方适用于精液不化所致的男子不育症。
[方四]
枸杞子、覆盆子各30克，川附子24克，蛇床子、菟子、炙草、山药、破故纸各30克，柴狗肾1具，益智仁、淫羊藿各30克，五味子15克，山萸肉 9克，韭菜子15克，紫河车、巴戟天各30克，上肉桂24．克，鹿鞭1具，熟地30克，砂仁15克。上药共为细末，配成水丸，每次服9克，日2次。
本方出自《上海中医药杂志》1981．12期，适用于精子数少，成活率低而导致不育者。
[方五]
知母、黄柏各9克，生熟地各15克，山药、山萸肉各12克，丹皮、泽泻、云苓各9克，生甘草6克。水煎服，每日1剂。
本方出自《山东中医学院学报》1979．2期，适用于热灼肾阴，相火偏旺，阳强难倒，不能射精者。
[方六]
蜈蚣18克，当归、白芍、甘草各60克。先将当归、白芍、甘草晒干研细，过90--120目筛，然后将蜈蚣研细，再将两种药粉混合均匀。分次服半包至一包，早晚各1次，空腹用白酒或黄酒送服，15天为一疗程，忌食生冷，勿气恼。
本方出自《山东中医学院学报》1979．2期，适用于阳痿，早泄所致不育。
[方七]
炒茴香、川芎各6克，元胡、没药、蒲黄、炒灵脂、川牛膝各10克，当归、赤芍各12克，琥珀末(冲)3克。水煎，每日l剂，1日2次。
本方出自《黑龙江中医药杂志》，1982．2期。适用于性交时常常自感小腹、阴囊部胀涩抽痛，不能射精所致的不育者。
[方八]
煅龙骨、煅牡蛎各15克，五味子6克，茯苓9克，桑螵蛸6克，煅白石脂、芡实、菟丝子、韭菜子、金樱子各9克。水煎服，每日1剂，1日2次。
本方出自《男子不育》，适用于肾气不固，早泄、遗精，神疲乏力所致不育患者。
[方九]
鱼腥草20克，凤尾草、土茯苓各15克，革薄12克，车前草15克，漏芦10克，川楝子、莪术各12克，丹参15克，丹皮10克，益母草15克，肉苁蓉12克，女贞子、麦冬各10克，生甘草8克。水煎服，每日1剂，1日2次。
本方出自《jC京中医学院学报》1982，1期，适用于慢性前列腺炎，精囊炎所引起的不育患者。
[方十]
知母9克，黄柏9克，生地15克，双花30克，蒲公英15克，赤白芍各9克，丹参15克，当归12克，川断15克，甘草6克。
水煎服，每日1剂，1日2次。
本方出自《山东中医学院学报》1979．2期，适用于因慢性前列腺炎，精囊炎所致死精子过多，不能生育者。
[方十一]
熟地、菟丝子各30克，覆盆子25克，茯苓20克，枸杞、故纸各30克，车前子10克，炒韭子]5克，肉桂10克，五味子15克，鹿茸5克，沉香10克，胡桃仁5克，巴戟天25克。将上药研末炼蜜为丸9克重，每次服1丸，甘服3次。
此方为辽宁著名中医彭静山治疗男子不育症专方。
[方十二]
白术15克，茯神9克，远志6克，柴胡1．5克，郁金3克，白芍30克，当归9克，巴戟天6克，陈皮1．5克，白芥子6克，神曲1．5克，麦冬、丹皮各9克。
水煎服，每日1剂，日服2次。
此方出自《辨证录》，专治因肝气郁结所致的男子不育症。
[方十三]
熟地30克，玄参15克，麦冬、生地、丹皮、山药、石斛、海参各9克。水煎服，每日1剂，日服2次。
本方出自《辨证录》，专治因精室蕴热所致的男子不育症。
[方十四]
制首乌15克，韭菜子、当归、熟地各12克，菟丝子10克，覆盆子、仙灵脾、川牛膝各12克。水煎服，每日1剂，日眼2次，且个月为1疗程。
本方出自《浙江中医学院学报》专治因肾阳不足所致的男子不育症。
[方十五]
炮天雄16--19克，熟地、菟丝子、怀牛膝、枸杞子各20克，炙甘草6克，仙灵脾10克。水煎服，日1剂，1日2次。
本方为广东著名中医罗元恺方，专治因肾虚精绝异常之不育。
[方十六]
生薏仁30克，生地10克，麦冬15克，女贞子10克，滑石20--30克，茯苓10克，虎杖12克。每日1剂，水煎服。15日为1疗程，服1--2疗程可效。
此方为北京中日友好医院施汉章经验方，专治国精子不液化所致的男子不育症。
[方十七]
仙灵脾、枸杞子、山药、肉苁蓉各100克。
水煎服，药每2日1剂，日服2次，每日检查一次精液常规，2--3月为1个疗程。
本方为辽宁中医张翠环、李经国治疗不育症的专用方。
[方十八]
大熟地15克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉各10克，韭菜子20克，紫河车6克，生黄芪15克，全当归10克。水煎服，每日1剂，30日为1疗程。待精液检查恢复正常值后改服人参鹿茸丸，五子衍生丸巩固疗效，促其怀孕。
本方为北京平谷县中医院于增瑞治疗男性不育症的专用方。
[方十九]
淫羊藿、阳起石各30克，菟丝子15克，熟地18克，女贞子9克，山药12克，五味子10克，鹿角胶、龟板各18克。水煎服，每日1剂，1日2次。
本方为山东济宁中医院高全华专治不育症的经验方。
[方二十]
生地12克，泽泻、茯苓、车前子、白芍各10克，丹皮、知母、黄柏各6克，碧玉散15克，生鳖甲20克。水煎服，1日2次，3个月为1疗程。
本方为江苏中医徐福松专治男子免疫性不育症的验方。
[方二十一]
鱼鳔胶、鹿角胶、人参、菟丝子、枸杞子、覆盆子、山药、山萸肉、肉苁蓉、仙灵脾、当归、牛膝。
水煎2次，早、晚分眼，3个月为1疗程。
本方为《天津中医学院学报》孟庆辉治疗特发性水精症所致的不育症。
[方二十二]
仙灵脾、太子参、车前子各15克，肉苁蓉、覆盆子、菟丝子、枸杞子、制黄精、制狗脊、留行子、当归各12克，仙茅9克，五味子6克，紫河车粉3克。水煎服，1日2次。
本方为《浙江中医学院学报》所载朱柏林经验方，专治因死精于所致的男子不育症。
[方二十三]
知母9克，黄柏10克，生地15克，山萸肉9克，怀山药、上茯苓各15克，小蓟根30克，炒蒲黄15克，鲜茅根30克。水煎，分早、晚煎服，同时送服参三七粉1．5克。
本方为《江苏中医》所载蒋春荣治疗男子不育症的专用方。
[方二十四]
金银花、香连翘各24克，蒲公英、紫花地丁各20克，生地、当归、白芍、覆盆子各15克，黄柏、知母、龙胆草各12克，紫河车末(冲服)15克，甘草10克。水煎服，1日2次。
本方为《新中医》所载顾春生治疗脓精症所致的男子不
育症。
[方二十五]
青蒿、山茱萸、炙黄芪各20克，知母、黄柏各12克，龙骨、牡蛎各30克，沙苑子15克，远志、石菖蒲各12克，熟地15克。
水煎服，1日2次。
本方为《浙江中医》杂志所载张生胜治疗不育症方。
[方二十六]
紫石英、党参、川断各15克．仙灵脾9-15克，黄芩、徐长卿、菟丝子、当归、白芍、白术、云苓、炙甘草各9克，熟地12克，川椒1．5克，鹿角霜、川芎各6克。
水煎服，每日1剂，1日2次。
本方为《实用中医保健学》所载方，治疗原因不明的不孕症。
[方二十七]
海龙3条，鹿茸、海狗肾各15克，胎盘30克，羊肾(睾丸)3 副，肉苁蓉15克，仙灵脾、仙茅、巴戟天、葫芦巴各20克，枸杞子30克。以诸药干燥研为细末，炼蜜为丸。每日2—3次，每次10克口服。若作汤剂，每剂海龙改为1条，胎盘3克，海狗肾1．5克，茸2克，此4味共研细末；肉苁蓉、仙灵脾、仙茅、巴戟天、葫芦巴、枸杞子原量加水共煎，取汁冲服以上4味，每天 1剂，羊肾每天1只，炖煮后吃肉喝汤。
❾ 石斛能补精子
❿ 石斛可以和金针一起食用
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；
忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：
血虚忌食物品：荸荠、大蒜；
相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
3、 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；
忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；
4、阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜；
忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭；
5、两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；
二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉 味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。
猪肚（猪胃） 味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
牛肚（牛百叶） 味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
羊肚（羊胃） 味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。
泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米（大米、硬米） 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。
籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。作用：补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。
糯米（江米） 味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。
蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。
三、鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
墨鱼，有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
四、食补菜单：芪枣合汤
取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。
五、根据不同的体质，分为四种不同的食补方法：
平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。
温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。
清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。
温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。
六、女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同情况辨证施补。
气虚的女性
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
进补提示：可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。
贫血或血虚的女性
女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。
进补提示：平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
怕冷的女性
在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。
进补提示：怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物，如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。
七、人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易导致阳虚；阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损，阴虚多兼血虚，而血虚也易导致阴虚。所以，气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症，治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用，所谓气血双补、阴阳并补之法。另外，气能生血，亦能生津，故气虚与阴津不足之症，常以补气药配补血药或补阴药，即补气生血，益气生津之法。
在补益人体的中药当中，『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』，“气为血之帅”，“血为气之母”，而人体又为气血所构成，肾虚的症状
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下:
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状.
肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。