你好：能泡水喝；有清热.补气.滋阴.生津的功效. 最适于早晨空腹时服用。石斛和枸杞可煮水当茶饮，全天皆宜。
Ⅱ 玛卡与石斛分别吃还是一起吃好
最好分开，玛咖的那气味很浓，分开好一点！
Ⅲ 石斛可以和玛卡一起食用吗
大补啊，量不要多，一个是对肠胃有用，一个是抗氧化的，都是良药哦1
Ⅳ 老母鸡加铁皮石斛玛卡煨汤有什么效果
大补呗
铁皮石斛（学名：Dendrobium officinale Kimura et Migo），又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。[1] 其茎入药，属补益药中的补阴药
玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp；玛咖），（西班牙语：Maca）。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用