干铁皮石斛指的就是铁皮枫斗罗，铁皮枫斗的吃法很多哟：可以煮水、煲汤、炖鸡、泡酒、打粉等，吃的时候可以配上点西洋参、枸杞等，打粉是吃起来最方便，吸引最完全的方法，推荐打粉。个人有个小经验向你也推荐一下，就是用保温杯泡枫斗吃，一次3克，可反复泡4次，然后把枫斗也吃了（不想吃也没问题，有效成分出来很多了），不过枫斗的品质很关键，如果买到不好的会是苦的，所以买石斛枫斗可要擦亮一双慧眼呀，一个朋友最近新开了个淘店，人实在，品质价格也都挺实在，可以搜“山上人石斛”关注一下。
主要材料：排骨600克，铁皮石斛30克，铁棍山药300克，生姜12克，料酒适量，香葱1根，精盐3克。
1、排骨剁块。
Ⅲ 淘米水能浇石斛吗
可以的。
如何养好文竹：
1、文竹性喜温暖通风、半阴半湿环境，不耐寒，忌阳光直射，适宜生长在富含腐殖质、排水良好的沙质土壤中。
2、文竹栽培的关健是浇水。浇水过多，盆土过湿，容易引起根部腐烂和黄叶脱落：浇水过少，盆土太干，则又容易导致叶尖发黄、枯焦脱落。所以平时浇水要视天气、长势和盆土情况而定，正确做到不干不浇，浇则浇透，不能浇“半截水”，即浇水仅湿润土表，下层盆土依然干燥。
3、文竹在天热干燥时，要用水喷洒叶面，以增湿降温。冬季则应少浇水，室温保持在5度以上即可。
4、文竹怕烟尘，放置地点要通风。
Ⅳ 铁皮石斛那个月份胶质最多
12月-1月 淘 滇西石斛坊
Ⅳ 吃石斛有什么好处要怎么吃
中国历代药典都对铁皮石斛有记载，并有很高的评价。总结下来，适合食用铁皮石斛的人群范围很广，一般都可以食用。铁皮石斛可以用于日常的滋阴保养、女性滋养皮肤，减缓衰老，同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。适合食用铁皮石斛的人，总结起来可分为以下几大类：
1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人；
2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用；
3、铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。体质虚弱者，可用于强身健体；
4、铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用；
5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群；
6、铁皮石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓，对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果；
7、铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用，对学生朋友和少儿有保护视力效果明显；
8、 铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分，实验表明：铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀的作用，对于肿瘤治疗有辅助疗效。能减轻放疗和化疗对身体造成的副作用，增强免疫力；
9、铁皮石斛富含微量元素钙、铁、锌、硒、钠，《神农本草经》将铁皮石斛赞为“轻身延年”的药中圣品。能够延缓衰老，健康长寿；
综上而言，只需用法得当，绝大多数人都可以吃。但是铁皮石斛性微寒，脾胃虚寒的人（胃酸分泌过少）不能服用没有煮热的鲜铁皮石斛汁；妇女在怀孕时，为保证胎儿健康安全，食用铁皮石斛需征询医生建议。此外，铁皮石斛与凝水石，巴豆相克不能同时服用，也不宜与僵蝉，雷丸一起服用。
日常食用铁皮石斛可以采用以下简便的方法：
1、铁皮石斛瓜篓茶：铁皮石斛5克、瓜蒌3克、绿茶适量，用开水冲泡后饮用，可依据个人口味添加适当冰糖。这款铁皮石斛茶可生津润肺，宣肺止咳，适用于慢性支气管炎；
2、铁皮石斛粥：铁皮石斛10克、粳米50克；铁皮石斛洗净切1厘米小段，粳米淘洗干净放入砂锅；放入铁皮石斛加水，先用大火煮沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖或蜂蜜调味。此粥可以滋养肠胃，调理肠胃；
3、养阴消渴汤：铁皮石斛6—9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克，陈皮5克；可加入适量瘦肉或者鸡肉，加入开水一起煲3小时。食用时加盐调味。此汤对高血糖和烟酒过量造成的肝胃阴伤诸症颇有疗效。
Ⅵ 淘米水可以用来浇铁皮石斛吗
可以，淘米水太浓可以用清水稀释一下，由于石斛喜欢偏弱酸的水质，可以把淘米水放2天待发酵后再浇，效果更佳。
Ⅶ 哪个品牌的石斛好
选好石斛不一定看品牌的，因为石斛属于一种中药，有它的道地性，选石斛首先选原产地，其次选种植方法，第三选好品种，第四才是公司和品牌。介绍你一家原产地的公司吧，山上人石斛，有淘店，可以关注下，一个老朋友的儿子帮他搞的
Ⅷ 在花市淘来的石斛不知叫什么品种名称，求行内人告知下谢谢！
金石斛 Flickingeria comata
花芽长1个月左右逐渐分化出多个花蕾，便会很好区分，一般长在茎上部。
新芽会一般总铁皮石斛根部发出。因环境影响也有很少会从茎杆的节间长出称为高芽，逐渐长出叶片，高芽底部逐渐长出新根。待新根长至5公分左右，便可掰下用树皮栽种。
因采收的鲜条内部养分充足才会长出花芽和高芽。如是食用便不要等到开花和新芽长大，花芽和高芽都会大量吸取鲜条中的养分。
—— 淘,宝 ： 聚仙草 铁皮石斛 （ 有.优质 铁皮石斛 栽种基质）
Ⅹ 石斛煲汤的做法有哪些
石斛煲汤能养生，是很多人都知道的事情，但当他们真正自己购买食物以后，却又不知道它怎么煲汤最好喝。石斛煲汤时可以搭配多种不同的食材，而且他和不同食材一起煲出的汤，滋味和功效也略有不同，一会儿把石斛煲汤的做法大全写出来，让大家轻松了解石斛怎么煲汤最好喝
1、石斛还可以和鸭肉搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备，十户30克老鸭500克铁棍山药200克，莲子20克，薏米50克，再准备适量的葱姜和食用盐以及料酒。
2、把准备好的十户清洗干净以后，再把薏米淘洗干净，然后把它们一起放到汤煲中，先加入清水加热，烧开以后煮20分钟，卤制的过程中，要把准备好的鸭子处理干净，再把它剁成大块，用沸水焯去血沫。
3、铁棍山药去掉外皮以后切成块状，莲子洗净，把处理好的鸭子和铁棍山药一起放入到汤锅中，再加入生姜和葱，随后放入料酒一起煮开用小火煲制，一小时以后才能把莲子放到锅中再煲四十分钟加食用盐调味调匀以后关火，这时美味的石斛老鸭汤也就做好可以食用了。