一、形态特征不同
1、普通石斛：茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色。叶革质，长圆形，长6~11厘米，宽1~3厘米，先端钝并且不等侧2裂，基部具抱茎的鞘。
二、生长习性
1、普通石斛：石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。对土肥要求不严，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。
2、铁皮石斛：适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
三、分布范围
1、普通石斛：普遍生长于中国南方。印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、泰国、老挝、越南等国也有分布。
2、铁皮石斛：分布于中国安徽西南部（大别山）、浙江东部（鄞县、天台、仙居）、福建西部（宁化）、广西西北部（天峨）、四川、云南东南部（石屏、文山、麻栗坡、西畴）。
『贰』 我知道石斛是很好的保健品，可又听人说米斛，米斛和石斛的区别是什么呢
霍 山 石 斛 俗称 霍山米 斛， 主 产 于 大别山 区的安 徽 省 霍山 县 。 不过需要 注意 的 是， 米斛 是 指的霍山 石斛 。 而 铁皮石 斛、铜皮 石斛、 金 钗 石斛并不属 于 此。 霍山 石 斛 属于 珍 稀 的 药 用 植 物 ， 药 用价 值 也 远 远高 于 其 它 石斛。不 过 ， 好 在 九 仙 尊建立了 我 国 最大的霍 山 石斛 生 产基 地 ，用野 生种 源和野生 栽 培 体系 培 育 出霍 山 石 斛 ， 我 们才 有 机 会 吃 上 位列 “ 九大 仙 草” 之 首的 霍 山石 斛。
『叁』 石斛和石斛花有什么区别
1、叫法不同：
石斛：又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等；
石斛花：石斛花，即铁皮石斛，又名万丈须。夏季开花，花白色，微带紫红，花型甚大而美丽，石斛花是开的花朵。
2、意思不同：
石斛：石斛是一种植物，指的是这种植物的名称。
(3)方灵斛和石斛的区别扩展阅读：
石斛的功效
1、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
2、强筋降脂
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
3、降低血糖
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
4、抑制肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
『肆』 米斛和石斛的区别
两者之间没有区别。石斛又叫做米斛。
米斛是霍山石斛的简称，也是霍山县特有的品种，是石斛中的极品。米斛，又名龙头凤尾，产于大别山腹地霍山县太平畈乡深山中，产量稀少，常生长在深山悬崖中。
米斛（石斛）茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色。叶革质，长圆形，长6~11厘米，宽1~3厘米，先端钝并且不等侧2裂，基部具抱茎的鞘。
(4)方灵斛和石斛的区别扩展阅读：
米斛（石斛）的相关介绍：
米斛（石斛）属未进化的的气生兰科植物，其生长条件极为苛刻。保护范围内海拔高度300至900米，阴凉湿润通风的环境。多生在河涧，沟溪山谷旁峭壁上，常与苔藓、石苇等植物附生在一起。喜阴凉、湿润、通风多雾的小气候。
在气温14℃时开始生长，气温20-26℃、空气湿度在80%以上最适宜；如气温在30℃以上，相对湿度在20%以下时，则叶脉变黄、叶片下垂、茎现皱缩；如崖缝渗水过多则易烂根致死。
花瓣卵状长圆形，通常长12-15毫米，宽6-7毫米，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等，1-1.5厘米、基部楔形并且具1个胼胝体，上部稍3裂，两侧裂片之间密生短毛，近基部处密生长白毛。
『伍』 什么是方灵斛
方灵斛为兰科石斛属植物，属于石斛的一个品种，但是因为其品种生长环境等造就了很高的药用价值。是我国古文献中最早记载的兰科草本植物之一。
方灵斛主要生长于安徽霍山大别山区域的悬崖峭壁之上，采摘相当不易。在《中华本草》曾记载，方灵斛属“上药”具有平补肝肾、疏木缓肝的功效，久服延年益寿。根据记载，在古时候当有人出现肝气不舒肾气不足的时候就会采用方灵斛汁液进行救治。
方灵斛的主要功效与作用：
1、保肝护肝。方灵斛含有生物碱、皂苷类物质能够有效抑制肝炎病毒的复制，促进肝细胞的再生。多肽类物质以及多种氨基酸能够滋养肝脏，疏导肝气从而达到保护肝脏的目的。
2、增强免疫的功效。方灵斛具有滋阴养血的功能。
3、抗衰老、延年益寿。含有的多肽及有机锗够清除人体的自由基，从而达到抗衰老的目的。
『陆』 石斛兰与石斛的区别
石斛兰和石斛的区别还是有的。目前市面上的石斛兰分为药用、观赏两类，哪种石斛兰更能够引起你的注意呢。于我而言，要数植物医生石斛兰了，原料即为强大的铁皮石斛，且来自玉龙雪山植物医生高山植物园。那么石斛兰和石斛的区别到底是什么，我们一起来看。铁皮石斛素有仙草之称，有很高的经济价值，能够满足很多人对养生的需求，还能够满足很多企业对经济价值的需求。
石斛兰和石斛的区别，生长环境：不同的石斛兰都是一个种类，但是生长环境一般都存在着很大的差异，铁皮石斛对生长环境是苛刻的，喜欢半阴半阳的环境。石斛兰人工种植虽然可以实现，但是养护的过程是很艰辛的。
石斛兰和石斛的区别，外形：铁皮石斛植株一般较为矮小，花朵的数量不多，但是大，这个品种的石斛兰非常的漂亮，铁皮石斛的外观非常容易分辨。石斛兰和石斛的区别，种植技术：铁皮石斛因为生长环境的特殊性，种植技术是很复杂的，大鹏重视需要有自己的一套管理技巧，需要提前学习石斛兰系列萃取来自高山的铁皮石斛，素有“仙草”之称。拥有强大的抗氧化功效，能够在非常艰苦的高海拔环境生存。
『柒』 铁皮石斛和石斛有什么区别
石斛为兰科植物，铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的新鲜或干燥茎。药效价值不同。铁皮石斛是石斛类植物中药用价值最高的一种，在民间被称为“救命仙草”，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”。除了霍山石斛、金钗石斛、紫皮石斛、鼓槌石斛、马鞭石斛、铜皮石斛等几种药用石斛外，其它石斛大都只具有观赏价值。
市场价格差别大。铁皮石斛价格昂贵，是其它石斛的5~100倍。目前存在用石斛冒充铁皮石斛的现象，消费者在购买时要多加甄别。
铁皮石斛的功效和作用
1、滋养阴津：铁皮石斛具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼、抑制阳亢火动的作用，而阴液为人体生命活动的物质基础，可以从根本上解决人体阴液不足的问题。
2、滋阴养血：铁皮石斛有滋阴养血的功能，而含有丰富的多糖类物质具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
3、补益脾胃：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，同时能够促进胃液的分泌，增强胃排空能力，帮助消化。
4、护肝利胆：铁皮石斛被历代医家都认为具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。