当然可以。
山药中含淀粉等物质酶，有利于脾胃消化吸收，强健机体，滋肾益精作用，预防心血管疾病。
鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
红枣补中益气，滋肾暖胃，治阴虚，鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
山药，尤其是老面面铁棍山药是温补的，可以与百合、红枣搭配。
但是红枣不宜与黄瓜、罗卜、动物肝脏一起食用，牙病不宜吃枣，糖尿病患者慎用。
银耳石斛羹：
夏季气温高，炎热的气候往往
使人
大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝
白开水
、热
茶水
外，还可以饮用银耳石斛羹。作法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。
冰糖银耳汤
夏天，最容易发生
中暑
，除了避免日晒
高温环境
外，还可制作
冰糖银耳汤
解暑。作法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入
砂锅
内，加水熬成汤。
银耳枣仁汤
夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，
许多人
一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而
银耳枣仁汤
对夏日
失眠
有良好的治疗作用。作法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。
银耳明目汤
夏季是红眼病流行的
季节
，如果经常服用
银耳明目汤
则有很好的预防作用。作法：取鸡肝50克、银耳10克、
枸杞
5克、
茉莉
花24朵，
料酒
、
姜汁
、盐、
味精
各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。
燕窝银耳羹
夏季是
支气管炎
、肺心病、
高血压
以及冠心病人最难熬的时刻，凡属于心
肺阴虚
型的病人都可服用燕窝银耳羹。作法：取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。将燕窝先用
清水
刷一遍，再放入
热水
中浸泡3—4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时可取用；银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或
盖碗
盛入燕窝、银耳、冰糖，
隔水炖
熟后服食。
其他，如
白萝卜
适用于
痰多
、咳嗽者；百合适合于肺燥、干咳者；绿豆适用于
内火
旺盛的人；而荸荠能
清热生津
。
③ 铁皮石斛与红枣枸杞百合能一起煮吗
铁皮石斛、枸杞、红枣、百合可以一起煮汤的。
红枣:归经:脾;胃经
功能主治:补脾胃;益气血;安心神;调营卫;和药性。主脾胃虚弱;气血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;妇人脏躁;营卫不和
注意：凡有湿痰、积滞、齿病、虫病者，均不相宜
石斛：性味与归经：甘，微寒。归胃、肾经。
功能与主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
注意：温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。
枸杞：归经：归肝;肾;肺经
功能主治：养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮
注意：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
④ 石斛百合莲子雪耳可以一起煲汤吗
可以，不过我这个原料是黑石仙草米斛
⑤ 银耳百合红枣枸杞汤的功效与禁忌
银耳红枣汤是用白木耳及其大枣制做而成的一种营养成分滋补汤，味儿甘甜美味可口，具备养颜美容，滋补胃肠，增强体质的作用。那麼银耳红枣汤的功效和作用实际有什么呢?忌讳呢?
银耳百合桂圆红枣汤的作用与忌讳
一、银耳红枣汤的功效和作用
1、银耳红枣汤可以健脾健脾养胃，养神生津止渴，而且具备养心安神。另外可以具有滋补养生人体、滋养血气的功效。大枣中的钙和铁成分较多，对产后贫血起比较关键功效，针对非常容易骨质疏松的中老年和正处在发肓环节的青少年儿童和女士而言，服用银耳红枣汤能够协助增强体质。
2、银耳红枣汤含有的营养元素丰富多彩，可以提精补肾壮阳、润肠通便益胃、补气血活血化瘀、强肝壮身、健脑益智类、养颜美容、延缓衰老等作用，适合女士用于养颜美容。而且银耳红枣汤中的白木耳可以提高肝脏的祛毒工作能力，进而提升身体的免疫能力，银耳红枣汤中还带有很多人类需要的营养元素，如碳水化合物、矿物等。
银耳百合桂圆红枣汤的作用与忌讳
二、银耳红枣汤的作法
最先将银耳泡发，随后掰成小朵，清洗。将削皮后的干桂圆、大枣清洗，随后和白木耳一起放入锅内，添加适量冷水，用文火炖大概一小时，再添加后老红糖就可以。
银耳百合桂圆红枣汤的作用与忌讳
三银耳红枣枸杞汤有下列好多个忌讳。
1、身体素质躁热的女性不宜在月经期喝银耳红枣枸杞汤，那样会导致月经过多。2、腹胀的人不宜喝银耳红枣枸杞汤。3、糖尿病的人不宜喝银耳红枣枸杞汤，由于大枣的糖份丰富多彩，不宜糖尿病人服用，不然非常容易造成血糖升高，使病情严重。
⑥ 红枣百合银耳汤的功效
红枣百合银耳汤具有滋阴养颜，清扫肠胃、有助减肥、去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。下面是红枣百合银耳汤的具体做法：
准备材料：银耳200g，冰糖适量，百合适量，红枣适量
1、将准备好的银耳浸泡30分钟备用。
⑦ 银耳白合红枣汤的功效
百合和银耳几乎是经典必备的食材，而百合银耳汤又是一道传统的汉族名点，味道甘甜，具有很好的益气养阴，润肺止咳的功效，可以很好地调理肺、脾、肾，对身体大有益处，银耳是很好的补养食材，具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效，可以有效地治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴之人，有滋补生津、润肺养胃、补肺益气之效，尤其是在大病后身体虚弱者适宜食用。百合可以养心安神，润肺止咳，由于百合富含多种生物碱，具有营养滋补之功，红枣有补益脾胃、滋养阴血、养心安神功效。
⑧ 红枣银耳百合汤的做法和功效
百合银耳红枣汤，有补血补气，滋阴润肺的作用。女性人群以及老年人长期饮用这种汤类，可以增加免疫力，并且对肌肤有一定的好处，可以增加肌肤的弹性，减少色素的沉着。而且这类汤饮熬制也比较简单。用清水熬煮至汤汁黏稠晾凉后就可以饮用了，通常每周一次连续饮用1~2个月效果会更加明显。