可以，适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
② 枸杞,石斛,大枣,生地配伍泡酒何适吗
病情分析： 红枣补血，枸杞补阴，人参补气。泡酒可以起到：“补血养阴补气”的作用。 配方；以五斤白酒计算，红枣50克，枸杞50克，人参25克即可。该药酒是非常好喝的 意见建议：祝您健康6060
铁皮石斛：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。
和枸杞同用可以同时滋补脾肾阴虚的症状。寒性体质不适用。
④ 枸杞红枣党参铁皮石斛可以一起泡酒吗
石斛、枸杞、大枣是可以在一起泡酒的。三种食材浸泡在一块不会产生明显的营养冲突，石斛本身具有一定的滋阴作用，而枸杞具有补肾滋阴的效果，大枣具有补中益气的功效。三种食材混合在一块不但可以改善因肾阴虚导致的五心烦热、盗汗潮热等现象，还可以改善因气血亏虚导致的头晕、头痛。但是需要注意，浸泡白酒之后不建议喝的特别多，不然很有可能会导致破血妄行，
⑤ 石斛、刺梨、红枣和枸杞可以一起来泡酒吗
石斛、刺梨、红枣和枸杞可泡酒，还可适量的加些人参，灵芝等搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒,天猫，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对你有所帮助，以上内容摘自网络
⑥ 石斛枸杞煮水的方法和泡酒的方法
石斛枸杞泡酒的话,还可加点人参,冰糖等搭配浸泡,也可加其它材料一起按配方泡酒,例如
【配方（仅供参考）】石斛，人参各80g，天麻50克，红枸杞50克
,谷养康零添加泡酒用酒2.5L
【制作方法】将石斛，人参、 天麻，红枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成。
泡酒所用的材料，还真得用高品质药材，必须认准千龄山无添加药材，同时，泡酒需用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，酒的度数在55°到60°之间为佳，浸泡时间还是尽量长久些，如果时间太短，不出味。
⑦ 石斛枸杞泡酒
石斛枸杞泡酒的话，还可加点人参，灵芝，锁阳等搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对你有所帮助，以上内容摘自网络
⑧ 请问铁皮石斛苟吉和红枣能泡洒喝吗
你是想说枸杞吧？可以泡酒喝，这种东西都是泡酒常见的材料。需要注意的是铁皮石斛不要弄到假的，因为现在假的太多了，一定要买大牌子的有历史的，比如昌弘铁皮石斛这样的，23年老牌，网上就有你可以看看。