告诉你吃铁皮石斛，如果是体质好胃也好，是可以吃的，如果是为寒性体质寒胃禁止吃
㈡ 陈皮与石斛有什么功效
陈皮功效：
陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。
石斛功效：
石斛功能非常全面，据《药性论》记载，具滋阴养血、补肾积精、护肝利胆、养胃阴、益气力及增强免疫力的功效。
(2)三七陈皮石斛扩展阅读
陈皮，据测定，含有较多的挥发油，主要为柠檬烯、异丙烯基甲苯、葎草烯等，果皮中另含橙皮苷、顺式香豆素、胡萝卜素、隐黄素、维生素B1、维生素C等成分，具有理气、调中、燥湿、化痰的功效，常用于治疗胸腹胀满、不思饮食、呕吐秽逆、咳嗽痰多等症，亦可解鱼、蟹毒。
现代药理研究证实，陈皮所含的橙皮苷能增加血流量，拮抗肾上腺素引起的血管收缩，对冠状血管有扩张作用，并可作用于血管平滑肌，有缓慢的降压作用；所含的顺式香豆素等有效成分有抗炎、抗溃疡和利胆作用，为健脾行气的常用药。
陈皮，以产于广东新会的“广陈皮”最为道地，其性温，味辛、苦，具有理气和中、燥湿化痰的功效，是老广煲汤、煲糖水的重要材料之一，一般以质干、手感轻、易折断且散发醒神香味者为佳。
配合具有健脾、利水、渗湿作用的茯苓、白术，健脾益气的淮山，温中、行气、化湿的砂仁，以及滋阴养胃、利水消肿的水鸭，使得本汤健脾行气、祛湿渗湿功效突出。
广东对石斛的应用绵延千年，有人享尊贵细作之美、有人以淡泊风雅之用。
虫草石斛炖水鸭能够滋养阴液，阴液能润滑关节，从而达到强筋健骨，抗风湿的效果，常食用此汤可以润脉通、扩张血管、促进血液循环、降低脂肪及血胆固醇，对糖尿病及肿瘤病有辅助治疗作用。
石斛麦冬炖小鸡有助治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等症，此汤更有清虚热、滋养肝胆的作用，对治疗各种肝胆病有奇效，可用于治疗肝炎、胆结石、胆囊炎等。
㈢ 铁皮石斛和三七能同吃吗
铁皮石斛和三七都属性甘，阳虚有湿的人都不适合服用。
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石斛
性味归经：微寒；甘；归胃、肾经
功能主治：益胃生津，滋阴清热。
禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。
2
三七
性味：味甘；微苦；性湿。
归经：归肝经；胃经；心经；肺经；大肠经。
功能：止血；散血；定痛。
1、孕妇忌服。
2、不良反应及治疗：大剂量三七粉（35g）出现毒热上攻、肺失肃降证中毒反应。三七片经母乳排泄引起大疱表皮松解型药疹。三七粉引起过敏、药疹。
㈣ 三七和石斛同服的比例
哪样多点少点的都可以的，可以云南满泽三七1千克搭配石斛1千克，也可以拿样少点，只要每次不吃多就行，一样的比例好些。
㈤ 哺乳期可以三七陈皮石斛么
哺乳期最好不吃，哺乳期应该多吃高营养的东西，保持好睡眠，多喝点鲫鱼汤，可以有多点奶，让宝宝可以吃得饱，等你断奶了再吃啊
㈥ 什么人不适宜吃石斛三七
这些人不能吃铁皮石斛，铁皮石斛禁忌人群
1、风热感冒
铁皮石斛是一种补养药物，其中含有大量的补药是热性的，滋补效用很强，而风热感冒也属于热症，所以风热感冒的时候吃铁皮石斛，是不利于病情恢复的。
2、胃寒虚寒的人
虚寒湿重的表现：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳，面色偏白，食量较小，消化功能一般，体温偏低；唇舌偏白偏淡，手脚冰冷。铁皮石斛具有滋阴清虚热的功效，药性寒凉，所以虚寒湿重者吃铁皮石斛会使寒症加重。
3、孕妇
孕妇前三个月建议是不食用铁皮石斛的，因为前三个月胎气不稳，建议孕中期再食用铁皮石斛。
同时在服用铁皮石斛的石斛我们还需要注意一些服用禁忌，不可与萝卜、绿豆同食。萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，达不到防治疾病和保健养生的效果。而绿豆对铁皮石斛的功效发挥有抑制作用，也不可同食。同时服用不能过量，每天掌握适当的量即可，一般铁皮石斛鲜品每日5克以内。
三七性甘、微苦、温的，归肝、胃经，其主要作用是散瘀止血、消肿定痛，用于咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、跌扑肿痛、胸腹的刺痛。不适合吃三七的人有以下几类：1、月经期间不要吃三七粉，三七粉活血化瘀作用比较强，月经期间服用可导致出血过多，如果是血瘀型的月经不调，可在月经期间服用田七粉来活血化瘀；2、孕妇怀孕期间不要服用田七，田七有活血祛瘀的作用，其祛瘀血、生新血的作用比较强，孕妇服用田七，虽然伤气耗血的作用比较微弱，但也会影响胎儿，容易动胎气，严重的甚至会造成流产，特别是有流产史的孕妇，田七不适合服的；对于产妇，如果出现产后恶露的情况，可以服用田七，因其具有很好的活血化瘀作用，可以使恶露尽快的排出；3、感冒期间不适合服用田七；4、田七性温的，平常容易上火的人尽量不要服用。
㈦ 三七石斛一起吃什么作用
三七的功能有散瘀止血，消肿定痛，可用于吐血，便血，血崩等症状。铁皮石斛味甘微苦，归胃，肾经，功能主要是治疗益胃生津，滋阴清热。两者同时使用，可以治疗胃阴不足，食少干呕，病后虚热等症状。
㈧ 三七粉与石斛同时吃
三七粉与石斛是能够同时进行食用的。
三七粉和石斛粉是可以一起吃的，但是有很多不同的吃法。月经和怀孕期间不要用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多。感冒期间不宜服用三七；不能随意加减三七的服用量。一般来说，成人每天三七粉不得超过15g，单次不要超过10克，当然外用除外。
需要辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量则应该控制在3g~5g。
(8)三七陈皮石斛扩展阅读：
三七粉与石斛的食用介绍如下：
千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g；服用干品的量则应该控制在3g~5g；病人使用则应遵循医生的指导。
石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热；可益气养阴，清热健脾。清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述，专家指出，不同品种的石斛功效也有不同。三七粉需保存于密封、干燥、通风地方，如用牛皮纸包放在玻璃罐里，切记不宜放在冰箱。
㈨ 铁皮石斛能和三七是,人参同食么
不可以
铁皮石斛，性平
三七，入胃经大肠经。
人参，大补元气。
不同，身体体质，选择不同的东西来吃。建议：桑黄。利五脏，平六腑。铁皮石斛、三七真假难辨，人参更是鱼龙混杂。现在，桑黄知道的人少。一年喝1一个月桑黄一年不感冒，睡眠质量好。新版的《中华药典》称桑黄为：抗癌之王，森林黄金。