一般情况下，铁皮石斛和枸杞是可以一起吃的，两者之间不会发生不良反应，也不会危害身体健康。那么铁皮石斛和枸杞一起吃好吗？下面让我们具体来看看吧！
铁皮石斛能和枸杞一起吃吗
铁皮石斛能和枸杞一起吃。
铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药，铁皮石斛性微寒，枸杞性凉，两者药性不冲突，而且二者都能滋阴补肾，养阴生津，共同使用能够起到相互促进的作用，所以是一起吃的。
铁皮石斛和枸杞一起吃有什么好处
明目
铁皮石斛中有一种成分，可以有效的防治眼睛中的浑浊物体的产生，起到明目的效果。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用，维生素B1预防老花眼，维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢，维生素C能预防白内障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此铁皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快，而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果。
美容养颜
铁皮石斛能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能美容养颜。
提高身体免疫力
铁皮石斛中的多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力。枸杞中含有22种氨基酸和多种维生素及人体必须的矿物质，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。所以铁皮石斛和枸杞一起吃能够提高身体免疫力。
益气活血
铁皮石斛能益气养阴，枸杞能补血安神，铁皮石斛和枸杞一起吃能够益气活血，适合气血两虚的人服用。
补肾健脾
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精，因此铁皮石斛和枸杞一起吃能补肾健脾。
铁皮石斛和枸杞一起怎么吃
煮水
原料：铁皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：铁皮石斛如果是鲜的，要洗净并剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮开后减小火再煮大约八分钟。
功效：养胃健脾，明目。
煲粥
原料：铁皮石斛15个，枸杞20个，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，铁皮石斛，枸杞洗净，泡十分钟。砂锅中加入清水，水开后下米，点几滴玉米油，再次煮开；放入泡好的铁皮石斛，转小火煮粥20分钟至小米开花，再放入枸杞，煮5分钟。
功效：养胃健脾，益气活血，滋阴养颜。
铁皮石斛和枸杞一起吃要注意什么
1、食用不宜过量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃时要注意用量。
2、铁皮石斛重在养阴，对于那些脾胃虚寒，体内有寒气的人来说，应该谨慎使用。
3、枸杞子温热身体的效果强，患有感冒发烧、发炎、腹泻的人的人最还不要吃。
② 石斛、菊花、枸杞、黄精各6克、决明子3克，泡水代茶饮用,这个方子有什么问题吗有功效吗
病情分析： 这个一般有滋阴的效果，可以用来治疗这个主火了有阴虚的现像。比如有上火了口苦咽干的表现意见建议：泡水喝是会有一定的效果的。不过煮来喝会更有效果的，这样不会造成药物浪费。
③ 铁皮石斛、黄精、百合一起有什么作用
都是滋阴，润肺，清虚热的药材
④ 石斛,黄精,枸杞可以一起泡水喝吗
可以
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⑤ 淘宝上的依源铁皮石斛枸杞黄精片有效果吗
你说的这些有辅助作用，如果想见效快的话，还需要成品的药品，对症下药。淘宝上也分真假货。
⑥ 石斛黄党杞子百合可以一齐煲汤吗
石斛黄党杞子百合可以一齐煲汤
材料
主料：冬瓜1000克，鸭500克，芡实米100克，干贝50克，
辅料：荷叶5克，调料：盐3克
做法
1.陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；
2.干贝用清水浸软，约浸一小时；
3.芡实、荷叶洗净；
4.冬瓜洗净，连皮带瓤切大件；
5.鸭切去脚，切去鸭尾两粒子，以去膻味，洗净；
6.鸭放入滚水中煮10分钟，取起洗净，如怕肥，可以撒去部分鸭皮；
7.水13杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内；
8.煲滚，放入冬瓜，鸭，芡实，莲叶，干贝煲滚；
9.慢火煲三小时，下盐调味。
⑦ 石斛，黄精，枸杞可以一起泡水喝吗
您好，石斛，黄精，枸杞可以一起泡水喝，食物没有相克。谢谢！
⑧ 芡实，山药，石斛，枸杞，薏米 一起煮水喝，可以吗
芡实.山药.石斛.枸杞
.薏米 .当然是可以一
起煮水喝的.
⑨ 我用枸杞、西洋参、黄芪、黄精泡水喝，请问能不能加一点枫斗
可以加，不要紧的。石斛属于滋阴药，且药性平和、无毒。
这中袋茶没什么禁忌，感冒时不要喝。