种类太多了,都属于补类,少放几种!
㈡ 黄芪党参炖鸽子的做法
材料:乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量。
1、将鸽子清洗干净,切大块。
2、与猪肉及药材入锅同煮。
3、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。
古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
广东人家的汤绝对是学问多多,在菜谱里找不着找不全,都在他、她从小喝到大的心里胃里。我即使在广东呆了十几年了,自觉煲汤也不过学了些皮毛,嘿嘿。
广东人说的煲汤和炖汤与北方不同,是有区别的,滋补营养的广东汤品有“煲”与“炖”两种不同的烹调方式,煲是将锅子直接放于火上焖煮,而炖则是用隔水方式蒸煮;煲汤会使汤水愈煮愈少,食材酥软;炖汤则是原汁不动,清而不混浊,隔水炖(其实是蒸)出来的汤能更加有效地锁住营养不流失。
俗话说:三煲四炖,就是说煲汤要两三小时(其实我们现在家庭煲汤多半都是一两个小时,很多营养学家提出煲太长时间的汤容易嘌呤过高),炖汤要三四小时的意思。一般现在的家庭哪来那么多时间煲汤呢?所以各种方便的厨具也应运而生,什么电子瓦罐,电子炖盅等等,电子瓦罐可以煲汤,电子炖盅可以炖汤炖补品,大大方便了上班族,即便是家庭主妇也省事省心很多,尤其是那些趴网常常烧干锅的同学们的福音啊,好了,废话不讲,说汤吧~
也会有人觉得汤不是很简单,所有材料丢进炖就是,但是什么跟什么搭配,什么季节喝什么汤,这里面学问大着呢。
今天的炖汤属于强身补气的
党参黄芪炖鸽子
原料:鸽子1只,瘦肉1小块,淮山20克,党参10克,黄芪10克,红枣3-5个(去核),枸杞几颗 ,西洋参十几片,姜一小块。
党参黄芪炖鸽子的做法:
1.鸽子和瘦肉先飞水。
2.全部材料放进炖盅,炖盅底下加水不要超过水位。
3.盖上盖子,按下时间(慢炖或快炖)。
4.炖汤你放多少水炖完后出多少汤,水分基本不少。
炖完之后汤色呈琥珀色,这是枣和枸杞的颜色。秋燥,多喝点汤汤水水吧。既要清润的汤也要补足气血~
党参、北芪主要补气:补气升阳,补气行滞,补中益气,去瘀散结,补气益阴,利水消肿,温里散寒,强体质。
淮山:健脾益胃、助消化:滋肾益精。
特别提示:
1.做炖汤,最好都将肉类食材飞一飞水去掉血沫,这样炖出来的汤色才清而不浊。不然炖盅的底下会有一层象棉絮一样的漂浮物,无论是观感还是口感都大打折扣。
2.枸杞不能多放,否则汤有可能会发酸,或者最后才下枸杞。
3.我西洋参放得也很少几片,因为儿子不喜欢那个味道,所以偷偷放几片。
鸽肉营养价值
鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富
㈢ 当归黄芪炖鸽子有什么作用
当归黄芪炖鸽子有补气补血作用, 对多发性子宫肌瘤没有作用。子宫肌瘤应该以清热解毒、固本培元、消肿止痛为主。
㈣ 白鸽汤放石斛有什么功效的呢
食用价值
补肾养血 滋阴润燥
健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
㈤ 石斛花旗参白鸽汤有什么功效
石斛花旗参汤对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。
石斛的营养价值:
鲜石斛清热生津力强,温热病邪入营血,高热烦热者当用,干石斛滋阴清补为长。热病后期,阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛,药力较强;霍山石斛,适于老人虚人,阴液不足者,耳环石斛,生津而不寒凉,以之代茶,开胃健脾。
花旗参的营养价值:
中医认为花旗参性寒,味甘微苦,入肺、脾经,具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能,适用于气阴虚而有火之症,多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。
(5)石斛党参黄芪炖白鸽扩展阅读:
石斛的使用价值:
1、石斛茶
配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。
功效:养阴清热,生津利咽。
用法:每日1剂,代茶频饮。
2、石斛玉米须茶
配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。
制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。
功效:养阴清热利尿
用法:不拘时频饮。
㈥ 黄芪,党参,桂圆,当归,红枣,枸杞子跟白鸽一煲汤有什么作用
1、补中益气
党参最大的一个作用以及最广为人知的一种作用就是补气。所以日常服用党参能够很好的起到滋补气虚的作用,同时对于脾肺也有一定的滋补效果,对于一些大便稀溏还有食欲不振的情况治疗效果非常的不错。
2、安神定志
桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
3、保肝作用
当归能促进胆汁分泌,对急性肝损伤有保护作用。
4、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
5、养肝明目
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
6、补虚生精
枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
7、预防动脉硬化,减少心脑血管疾病的发生。
鸽肝中含有最佳的胆素,有助于胆固醇代谢,降低血脂,防治动脉硬化,对于治疗头晕、高血压和高血脂具有很好的辅助效果。
(6)石斛党参黄芪炖白鸽扩展阅读:
食用禁忌
1、正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。
2、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,那么千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康,那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用,千万不能够选择黄芪。
3、感冒发热的患者别服用黄芪,这不利于身体退烧。
4、糖尿病患者,大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
资料来源:人民网-吃鸽子肉有哪些养生功效
资料来源:人民网-枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好
资料来源:人民网-大枣的四大神奇功效 4种人不能吃大枣
资料来源:人民网-当归的作用有哪些 调经补血止痛宁神
资料来源:人民网-黄芪泡水喝有什么功效和禁忌
资料来源:人民网-党参泡水喝有什么好处 党参食用需要注意量
资料来源:人民网-桂圆的功效与禁忌
㈦ 石斛炖鸽子
食材清单
石斛10g 花旗参3g
鸽子1只 瘦肉100g
盐适量
烹饪步骤
步骤5
放入盐,调味 即完成
㈧ 党参黄芪枸杞麦冬合用炖鸽子的功效
党参和黄芪以补气益气为主,枸杞子麦冬以滋阴生津为主,如果是用这四味炖鸽子的话,功效应该是以补气滋阴为主的。
㈨ 本人到冬天手脚冰冷,医生开了以下几种药,石斛、全当归、黄芪、党参、枸杞子。请问有效吗
此方作用不大。减石斛,加肉桂对冬天手脚冰冷有一定功效。
㈩ 党参黄芪可以和鸽子一起炖汤吗
当然可以的,党参与黄芪都具有补气的作用,如果再加上些红枣就可以补气血了。