可以用鸡、鸭、排骨等肉类和红枣、枸杞、元肉一起煲汤。。。都可以的。。
2. 吃石斛和田七有什么好处和坏处
石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热;而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精生长，久之导致阴虚，所以，阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。但是仅利用铁皮石斛滋阴是不够的，还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用，凉而不寒，滋阴而不抑阳，安神而不嗜睡，大大扩展了铁皮石斛的适合人群。这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏，并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。
3. 田七和石斛可以一起吃吗
田七，白芨，灵芝，石斛可以一起煎水服用。田七有活血化瘀作用对心脏是有益的。
4. 枸杞红枣泡元肉水喝的功效
枸杞清肝明目，红枣补血补气，元肉滋润养颜
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
5. 枸杞，红枣，元肉泡水喝有什么作用
对于滋补肝肾，明目，润肺，抗衰老来说都是具有很好的营养价值。
枸杞，红枣，桂圆泡水喝好处比较多，主要是针对一些有肾虚、气虚皆有怕冷的用户比较适合，因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管，抗氧化，抗自由基等作用。
其中红枣具有补气补血的作用，桂圆则具有补血，暖脾等功效，因此枸杞，红枣，桂圆三者联合泡水，既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够温脾阳，所以比较适合具有气血不足兼有虚寒证的用户和人群。
(5)杞子红枣元肉田七石斛扩展阅读：
注意事项：
1、腹胀胃胀，胃酸过多，糖尿病用户不宜。
2、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。
3、由于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。
4、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热：红枣要去核才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
6. 红枣枸杞元肉泡水喝有什么功效天天喝可以的吗
补气养血的，应该不能天天喝的吧……
7. 黄芪，元肉，枸杞，红枣能一起吃吗
您好，黄芪，元肉（桂圆），枸杞，红枣能一起吃，食物没有相克。谢谢！
黄芪相克食物
黄芪---南杏仁：身体不适
黄芪---玄参：功能相克
黄芪---杏仁：身体不适
红枣相克食物
红枣+葱：易导致消化不良
红枣+蟹：会易患寒热
红枣+鱼：会致消化不良
红枣+黄瓜：会破坏维生素C
红枣+胡萝卜：会减低营养价值
红枣+虾：会中毒
红枣+虾皮：一起吃会中毒
红枣+玄参：功能相克
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣+银鱼：令人腰腹作痛
红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良
红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
8. 元肉，枸杞，红枣能一起吃吗
可以的。泡桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
9. 童子鸡一只,田七20g,海马两对,铁皮石斛20g,红枣,桂圆隔水炖可以长高吗
这个在儿童生长发育期吃最好的