两者都是滋阴的，不阴虚的人两者就不要一起吃了，要适量
Ⅱ 石斛枸杞泡开水肾阴虚可以吃吗
石斛分很多种的，如果是铁皮石斛，因为药性寒，吃多也不好。
如果是霍山米斛，药性平，都是对胃有帮助
Ⅲ 阴虚用石斛怎么补
按目前的情况看，最好用铁皮石斛泡茶喝。首先目前人种种植的铁皮石斛的量足够供应，假货少。二是用暖水壶泡铁皮石斛12小时后再饮用，药效更佳！
Ⅳ 阴虚体质喝甚么药酒
病情分析:肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,两颧潮红,口干舌燥,盗汗遗精,舌红少苔等阴虚内热的症状,这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸.肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了.
导致肾阴虚的原因：
1,外感六淫：身体受自然界风,寒气,暑气,水湿,燥邪,火毒六种气候所伤,引发各种疾病,伤津液导致肾阴血亏虚.
2,内伤七情：七情：喜,怒,忧,思,悲,恐,惊,情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调,气血生化无源,因而阴血亏也随之亏虚.
3,外伤：因枪,刀,跌打而损伤,及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血,因而出现阴血亏虚之症.
4,饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病,脾胃受伤以致消化功能减退,营养失衡.
5,房劳过度：性生活过于频繁,手淫过度等直接导致肾虚血亏.
6,过服燥亢食品：盲目服用鹿茸,动物鞭,肾,激素之类燥亢的药物及食品,图一时之快,致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克,昏迷.
7,慢性消耗性疾病：如高血压,糖尿病,肺结核,慢性肾炎,慢性支气管炎,骨质增生,咽喉炎及慢性性病等,长期消耗阴血.
8,大病后期：如急性,传染性,大出血等疾病后期,气血亏虚而致阴虚.
9,性病后期：：各类性病伤阴血,在性病后期往往都有五心烦热,小便不畅等及阴虚症.
意见建议:中医认为,肾虚病症有阴虚,阳虚之分,补肾应当针对肾阴,肾阳的不同,采用对症的相应方法进行.肾阴虚者,常见有肺热,咽燥,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌苔偏红等症状,可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品,如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等;肾阳虚者,常见有肢体畏寒,精神萎靡,腰酸耳鸣,舌淡,体胖等症状,则应选择羊肉,鹿茸,肉苁蓉,肉桂,益智仁等补之.
生活护理:滋阴的药有枸杞,龟板,熟地,鳖甲,桑椹子,墨旱莲,石斛,天冬,麦冬等这些都能泡酒,但滋阴药是很少用来泡酒的,因酒会上火也会生湿,不适合用于补阴,所以还是用水煎服比较好.病情分析:
按你提供的情况考虑是气血两虚.
意见建议:常用补气药人参,党参,白术,灸甘草等与补血药熟地,当归,白芍,阿胶等并用组成方剂.由于气血两虚证的气虚和血虚程度并非相等,故组方时当根据气血不足的偏重程度决定补气药与补血药的主次,并适当配伍理气及活血之品,使补而不滞.代表方如八珍汤,炙甘草汤等
若以血虚为主,眩晕心悸明显者,可加大地.芍药用量;以气虚为主,气短乏力明显者,可加大参,术用量;兼见不寐者,可加酸枣仁,五味子.
生活护理:经调理疗效确切.
坚持用药病情分析:
阴虚体质的人体形多瘦长,经常感到手脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠,性情急躁,外向好动,舌质偏红,苔少.
意见建议:食宜滋阴多食瘦猪肉,鸭肉,绿豆,冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊肉,韭菜,辣椒,葵花子等性温燥烈之品.
药膳指导：莲子百合煲瘦肉：用莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用,每日1次.有清心润肺,益气安神之功效.适用于阴虚质见干咳,失眠,心烦,心悸等症者食用.
蜂蜜蒸百合：将百合120克,蜂蜜30克,拌合均匀,蒸令其熟软.时含数片,后嚼食.本药膳功能补肺,润燥,清热,适用于肺热烦闷,或燥热咳嗽,咽喉干痛等症.
起居忌熬夜起居应有规律,居住环境宜安静,避免熬夜,剧烈运动和在高温酷暑下工作.
运动勿大汗适合做有氧运动,可选择太极拳,太极剑,气功等动静结合的传统健身项目.锻炼时要控制出汗量,及时补充水分.不宜洗桑拿.
生活护理:阴虚之人宜常吃下列食物.
鸭肉性平,味甘咸,能滋阴养胃.《本草汇》说它“滋阴除蒸”.《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”.民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之.
猪肉性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用.清代医家王孟英说：“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴.”《本草备要》亦载：“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤.”所以也适宜阴虚体质者食用.
鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用.鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白,卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质.凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处.
牛奶性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液,生津润燥的功效.历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”.凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多.
Ⅳ 用枸杞山茱萸石斛泡水能治阴虚内热吗耳鸣
可以对症适量使用。桑葚的功效是，肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘。枸杞子性平，补肝肾，明目，润肺，用于肝肾不足的腰酸遗精，及头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等，用于阴虚劳嗽。
Ⅵ 石斛怎么吃对阴虚有效
铁皮石斛性味功效：生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。属于补肾阴的药物，所以阴虚的人可以服用
石斛怎么吃
石斛的讲究吃法
大家可能都知道，石斛的价格不菲，是一种很名贵的中药材，所以大多数人认为买回家后直接炖着喝或者拿水冲泡，效果很好，但是专家却认为，这样不能将石斛的作用最大化。
铁皮石斛如果不做任何处理就直接放到水里面的话,不管炖的时间有多长,到最后将近三成的营养成分会损失。如果稍做处理,比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的话,营养成分损失会少一些,但也会达到两成左右。如果只是沸水冲泡,里面的营养更不能有效析出。
铁皮石斛有很多加工食用方法,但最原汁原味的还是吃新鲜铁皮石斛。
1.口嚼
将铁皮石斛直接放于口中细嚼即可，直至石斛变成残渣吞咽。
2.煎汤
近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10g,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮;
石斛的药膳食用方法
把铁皮石斛和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。据说,这样煮出来的牛肉粥,不但有股特别的清香,常吃对肠胃还有好处。这位“铁丝”的做法是有科学依据的,铁皮石斛对调理肠胃有很好的效果,而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以补中益气,健脾和胃的粳米,对肠胃自然有好处了。铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛是野生的,价格也不菲,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。
石斛煲汤
铁皮石斛炖野生水鸭汤
[原料]:老鸭1只,石斛10克,虫草25条,瘦肉50克。
[制法]:将老鸭和铁皮石斛洗干净以后，放置于瓦煲内，随后加入姜片、葱段、料酒和适量清水，炖上两个小时，加上盐和鸡精即可。
[功效]:生津止咳,益气解暑,夏天或上火时服用最好。
石斛洋参乌鸡汤
[原料]:乌鸡一只,铁皮枫斗15克,西洋参30克,山楂15克;姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量;
[制法]:乌鸡宰杀洗净,斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入 瓦煲,加入姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
[功效]:补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。
铁皮石斛鳝鱼汤
[原料]:黄鳝500克,当归党参12克,铁皮枫斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。
[制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中药袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,去出药袋,加入盐及调味品后即可。
石斛泡水
将铁皮石斛洗净。
将洗净的铁皮石斛放入煮水器，放入适量的水，微火煮20-30 分钟。
将煮好的石斛和水倒入保温杯，加入适量冰糖，浸泡3个小时。
可以反复冲泡，泡到最后，水没味道了，再连石斛一起吃下去。
石斛是一种非常好的养生保健食材，也是一种药材，深受百姓的喜爱。石斛的种类繁多，其中铁皮石斛最为正宗，药用功效。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。市面上很多不法商家以水草冒充的铁皮石斛，价格很便宜的，只有大品牌的铁皮石斛比较正宗，目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛，福临门的较为实惠，适合长期服用。
一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华.中药一般讲究慢熬。铁皮石斛除了泡水喝，也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可.这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面吸收。
结语：通过以上学习，看到石斛可以有这么多的食用方法，大家是不是迫不及待的想试下呢，其实石斛的吃法远不止这么多，大家可以再多多学习哦，希望对楼主有帮助。
Ⅶ 铁皮石斛能和枸杞一起泡酒吗有什么功效
铁皮石斛：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。
和枸杞同用可以同时滋补脾肾阴虚的症状。寒性体质不适用。
Ⅷ 肾阴虚，白酒泡枸杞子有用吗
会有一点作用的，白酒每天喝2两对身体健康是有好处的，
我就是每天都喝浓香型白酒知府家酒，
Ⅸ 石斛枸杞泡酒
石斛枸杞泡酒的话，还可加点人参，灵芝，锁阳等搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对你有所帮助，以上内容摘自网络