随着人们生活水平的提高，现在很多的人都非常追求养生。每个人都有着一种有病治病、没病强身的想法，食疗养生是最受大众推崇的养生保健方式，对于女性朋友来说，很多的女性朋友都有气血不足的症状。人参是补气的佳品，但是对于普通家庭来说人参价格高昂，其实补气的高手并不是它而是黄芪。黄芪是一种药用价值非常高的中药材，它的补气功效赛过人参。女人若每天用黄芪泡水喝，一段时间后，4个好处可能悄悄找上你
解毒降火，缓解失眠
女性朋友的压力其实也是非常大的，不管是家庭的还是生活上的，如果女人体内的压力长期得不到释放，就会严重影响着女人的睡眠质量，肝脏的解毒功能也会受到严重的影响，长期如此的话，对女性朋友的身体健康是非常不利的。而每天坚持用黄芪泡水喝，对于解毒降火具有非常好的作用，提高肝脏的排毒和代谢能力，坚持喝你会发现失眠也悄悄地溜走了。
活血化瘀，延缓衰老
对于女性朋友来说，大部分的人属于偏寒性的体质，如果在平时不注重保暖，很可能会导致湿气和寒气侵入到女人的子宫内引发宫寒，这样的话就会出现月经不调、痛经的现象。而每天坚持用黄芪泡水喝，能够有利于帮助调理月经，起到很好的活血化瘀的功效，排出子宫内的淤血毒素，垃圾改善痛经，而且还对于美容养颜、延缓衰老具有非常好的效果。
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❷ 你好！一个备孕的女人能用石斛、决明子、当归、黄芪泡水喝吗
指导意见： 你好；不可以的，一般情况下排卵期同房，怀孕可能性较大，若月经周期规律，下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日前5天、后4天之间共十天为排卵期。而月经不调的女性监测排卵要在月经期的第10天到医院做B 超监测。
❸ 石斛+黄芪+枸杞可以一起泡水喝吗
铁皮石斛黄芪枸杞可以一起泡水喝吗？
❹ 黄芪和石斛的功效
黄芪中药疗效
1、表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。方如玉屏风散；也可配浮小麦、麻黄根等。
2、阴虚盗汗：可与生地、麦冬等滋阴药同用。
3、急性肾炎水肿：用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用，方如防己黄芪汤。
4、慢性肾炎水肿、脾肾虚：常与党参、白术、茯苓同用。
5、阳气虚弱：用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。痈疽久不穿头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。
6、疮疡溃破：久不收口，有生肌收口之作用，常配银花、皂刺、地丁等。脓液清洗，与党参、肉桂等同用。
7、肺气虚证：咳喘日久，气短神疲，痰雍于肺无力咯出。常配伍紫菀、款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾生痰，肺储痰，所以健太阴以祛痰，黄芪补气所以尤善治气虚。
8、气虚衰弱：倦怠乏力，或中气下陷、脱肛、子宫脱垂。补气健脾，常与党参、白术等配伍；用于益气升阳而举陷，常与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。
食疗功效
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪同琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。
石斛药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
❺ 铁皮石斛能和黄芪一起吃吗
可以的一起吃的
石斛和黄芪除了能煲汤外还能泡水喝，石斛和黄芪泡水喝温补不上火。
石斛和黄芪泡水喝：与枸杞、黄金、黄芪、石斛、西洋参，温补不上火。
❻ 黄芪能不能和石斛一起煲汤
不可以，黄芪是补气的，石斛是滋阴的，两者的药效是相反的。不要听商家说石斛有多历害，它就是一味普通的中药，主要作用是滋阴，并不是包治百病的仙草，脾虚的人吃了石斛会拉肚子哦。
❼ 黄芪和石斛小孩可以泡水喝吗
黄芪甘微温，归脾肺经，具有补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水消肿的功效。石斛甘微寒，归胃肾经，具有养胃生津，滋阴除热的功效。二者和用于气阴虚弱证，如果小孩有气阴虚弱的症状可以泡水喝。但黄芪补气升阳，易于助火，又能止汗，故表实邪盛，气滞湿阻，食积内停，阴虚阳亢，痈疽初起，均不宜用。石斛能敛邪，温热病不易早用，又能助湿，湿温尚未化燥者忌服。
❽ 石斛、黄芪能一起吃吗有什么好处
二者不相克，可以搭配。石斛和黄芪都是有效的滋补养生食物，