您好，三七是一种中药材，有活血化瘀的作用，进而能促进血液的流畅度，间接的降低血压。所以，三七在一定程度上，能够调节血压，但是作用不是很明显。而且，目前还没有权威研究明确指出三七能有降低所有高血压患者的血压，且也没有研究表明三七能够代替药物。所以，提醒广大高血压朋友，千万不要用三七来代替药物治疗。对于明确诊断为高血压且需要长期服用药物的患者，一定要严格的遵医嘱用药。
延伸阅读：高血压饮食注意事项
1.多吃高钾和高钙食物
钾和钙这两种元素都具有降压作用，钾与血压呈负相关，钾可以促进尿钠的排出，可以扩张血管，增加血管弹性，降低血压。因此高血压患者可适量食用含有这两种元素的食物来辅助降压。日常生活中，绿叶蔬菜和豆类含钾元素较多，牛奶和虾皮等富含钙元素，高血压患者可根据自身情况来选择食用。
2.多吃富含维生素C的蔬果
食用富含维生素C的食物，特别是蔬果，可起到辅助降压的作用，因此高血压患者在可适量食用富含维生素C的食物。日常生活中，富含维生素C的蔬果有橙子、番茄和小白菜等。
3.多吃富含膳食纤维的食物
进食膳食纤维含量多的食物可起到辅助降压的作用，因此高血压患者可适量进食膳食纤维含量丰富的食物，如玉米、大麦和胡萝卜等食物。这些食物既能控制热量的代谢，增加饱腹感，还能减少血脂对血管壁的伤害，从而降低发生心血管疾病的风险。
4.少吃高钠食物
钠是人体重要的矿物质之一，具有保持水和电解质平衡、保水的作用，这些特性也是造成血压升高的问题所在。生活中，含钠多的食物主要是：盐、腌制食品、调味酱料、加工过的坚果零食等等。另外，饮料、汤料、海蟹、酵母等食物也含有大量的钠，在日常饮食中也是需要注意的。
5.不要喝酒
酒精的主要成分是乙醇，其具有扩张血管的作用，使得血管阻力减小，血压下降。此外，乙醇进入人体后，会直接作用于血管平滑肌，使血压降低。所以有人误以为喝酒能降血压。其实这种现象不会持续太久，大约在4个小时后，血管开始重新收缩，血管阻力逐渐增加，血压出现反弹性升高。如此一来，容易引起高血压急症。
希望各位高血压朋友能够管理好自己的血压，健康生活每一天。
⑵ 吃三七粉能降血压不
“三七味甘微苦，性微温，归肝、胃经，是一种五加科人参属植物。而三七粉则是用三七主根打成的粉。”重庆中医院内科主任中医师李秀华告诉记者，据《中国医药大辞典》记载，三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老等作用，可谓能通能补。
正因为如此，三七粉才有了“一天一勺，浑身百病消”的说法，其各种功效被人津津乐道。“有很多像徐阿姨一样的中老年人都很迷恋三七粉传说中的神奇功效，其中包括癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症人群等。”三七粉的确是一味非常好的中药，一年四季服用对身体都有益无害，不过这并不意味着就能包治百病了，它的某些功效其实是被一些商家夸大了，以及服用方法不当。
能软化血管但不能当降压药使用
如今正值冬季，也是心脑血管病的高发期，因此人们对三七粉的追捧愈加明显，尤其是中老年人。李秀华分析，临床验证表明三七粉的确能扩张血管、软化血管，降脂、降胆固醇，改善血管的弹性，增加血流量等，但这并不是说三七粉具有直接降压的作用，它是通过软化血管从而达到一个降压的目的，也就是说三七粉不能单纯的作为一个降压药来治疗高血压。
⑶ 三七粉能降压吗
您好，很多研究提示，三七的确具有降血压的功效，这得益于皂苷这个成分。它可以扩充血管，降低血管外围阻力，改善冠状微循环，对收缩压和舒张压有一定的调节作用。
但是，在现实生活中并没有任何一份指南推荐高血压患者服用三七。而且，对于血压波动程度超过20%的患者来说，长期服用三七可能导致脑溢血等危险的发生。所以，对于已经确诊为高血压的朋友，王药师还是建议大家通过正规的方式治疗，在医生的指导下积极服用降压药。
⑷ 三七粉与石斛同时吃
三七粉与石斛是能够同时进行食用的。
三七粉和石斛粉是可以一起吃的，但是有很多不同的吃法。月经和怀孕期间不要用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多。感冒期间不宜服用三七；不能随意加减三七的服用量。一般来说，成人每天三七粉不得超过15g，单次不要超过10克，当然外用除外。
需要辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量则应该控制在3g~5g。
(4)石斛和三七粉降不降血压扩展阅读：
三七粉与石斛的食用介绍如下：
千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g；服用干品的量则应该控制在3g~5g；病人使用则应遵循医生的指导。
石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热；可益气养阴，清热健脾。清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述，专家指出，不同品种的石斛功效也有不同。三七粉需保存于密封、干燥、通风地方，如用牛皮纸包放在玻璃罐里，切记不宜放在冰箱。
⑸ 三七石斛粉同吃后反映，听朋友讲三七粉和石斛粉同吃对身体有好处可以增加免疫力。于是本人买了些，不知能
其实呢，三七粉加铁皮石斛粉呢有很多不同的吃法，同样也有不同的功用。你可以参考下：
冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克、铁皮石斛2克，每日2次，开水送服
高血压：生三七粉1克、天麻粉2克、铁皮石斛2克，每日2次，开水送服
肺心病：生三七粉、川贝粉各1克、铁皮石斛2克，每日2次，开水送服
气阴亏虚、瘀血阻络者：三七粉1克、西洋参2克、铁皮石斛2克，每日2次，开水送服
⑹ 三七粉 能不降血压 怎么食用。。
三七粉是有降血压的功效的。轻微的高血压吃昌弘三七粉就可以了，如果是中度的高血压还是要吃降压药的。高血压注意饮食方面不要太油腻和辛辣，多吃清淡的，平时也要放松心情不要太紧张，你一紧张血压反而会升高呢。
⑺ 什么人不适宜吃石斛三七
这些人不能吃铁皮石斛，铁皮石斛禁忌人群
1、风热感冒
铁皮石斛是一种补养药物，其中含有大量的补药是热性的，滋补效用很强，而风热感冒也属于热症，所以风热感冒的时候吃铁皮石斛，是不利于病情恢复的。
2、胃寒虚寒的人
虚寒湿重的表现：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳，面色偏白，食量较小，消化功能一般，体温偏低；唇舌偏白偏淡，手脚冰冷。铁皮石斛具有滋阴清虚热的功效，药性寒凉，所以虚寒湿重者吃铁皮石斛会使寒症加重。
3、孕妇
孕妇前三个月建议是不食用铁皮石斛的，因为前三个月胎气不稳，建议孕中期再食用铁皮石斛。
同时在服用铁皮石斛的石斛我们还需要注意一些服用禁忌，不可与萝卜、绿豆同食。萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，达不到防治疾病和保健养生的效果。而绿豆对铁皮石斛的功效发挥有抑制作用，也不可同食。同时服用不能过量，每天掌握适当的量即可，一般铁皮石斛鲜品每日5克以内。
三七性甘、微苦、温的，归肝、胃经，其主要作用是散瘀止血、消肿定痛，用于咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、跌扑肿痛、胸腹的刺痛。不适合吃三七的人有以下几类：1、月经期间不要吃三七粉，三七粉活血化瘀作用比较强，月经期间服用可导致出血过多，如果是血瘀型的月经不调，可在月经期间服用田七粉来活血化瘀；2、孕妇怀孕期间不要服用田七，田七有活血祛瘀的作用，其祛瘀血、生新血的作用比较强，孕妇服用田七，虽然伤气耗血的作用比较微弱，但也会影响胎儿，容易动胎气，严重的甚至会造成流产，特别是有流产史的孕妇，田七不适合服的；对于产妇，如果出现产后恶露的情况，可以服用田七，因其具有很好的活血化瘀作用，可以使恶露尽快的排出；3、感冒期间不适合服用田七；4、田七性温的，平常容易上火的人尽量不要服用。
⑻ 三七粉能降血压吗
三七的确有降血压的功效。现代药理研究证明，三七的药理作用很全面:第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用;第二，降低血压，减慢心率，对药物诱发的心律失常有保护作用;第三，降低心肌氧耗量，提高氧利用率;第四，扩张脑血管，增强脑血管血流量，具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用。
因此，三七粉茶对于患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为适宜。在服用三七粉降血压时，要注意不要抽烟喝酒，要饮食清淡，正常作息。身体有不适时，仍需去医院就医
⑼ 铁皮石斛有降血压的作用吗
1、铁皮石斛可以帮助降血压，经过研究发现，铁皮石斛当中富含石斛多糖、石斛碱、维生素以及抗氧化剂一类有效成分，这些药物成分在摄入到人体之后就可以帮助降低血压值，从而逐渐使血压恢复到正常状态，因此适合血压较高的一类人群服用。
2、不过并不建议高血压患者单纯服用铁皮石斛进行治疗，应该在使用铁皮石斛调理血压期间的同时，按照医生建议和指导服用降压药物，并坚持定期测量血压值的变化，以调整用药剂量。