石斛和红枣都是非常养生的食材，两者不仅可以一起搭配煲汤，而且吃起来的味道口感相当不错，食疗功效也得到了一定的提升。那么红枣性温，石斛性寒，温性的红枣可以调和石斛的寒性。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素等多种对人体有益的物质。石斛与红枣是可以一起吃的，二者常见的吃法就是一起放到各类的汤品中，石斛与红枣不但增加了汤品的营养，并且其特有的味道还能增加汤品的口感。
二、石斛红枣煲汤的功效
为了更好的保存，一般石斛我们购买的石斛是石斛枫斗，而红枣也是红枣干，两者都是很容易保存的食材，所以四季都可以煲汤。石斛属寒，红枣属热，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因为胃寒，导致单独的铁皮石斛无法吸收，然后和红枣一起搭配，可以更好的吸收里面的营养物质，这样既可以做到养生，又可以促进吸收。
2. 杜仲、黄芪丶茯苓、红枣、党参、石斛可以一起煲水喝不
您好！杜仲、黄芪、茯苓、红枣、党参和石斛可以一起煮水喝，有补充气血，安神养心之功效。看来您很懂养生之道啊！
可以的、网络“泡酒之家”哪有石斛．枸杞．大枣．杜仲．丹参的泡酒配方。
4. 铁皮石斛和杜仲能搭配吗
可以 ，
5. 石斛和杜仲能一起煲汤
石斛，杜仲皮，赤芝，北沙参，人参，甘草根，千年健，川芎，巴戟天，黄精,以上十味药组合，虽然不知分量主次，但其益气活血，补脾养肝安心，强筋健骨活络，益痹止疼之功效却是呼之欲出，且非一般攻钻香燥药可比。方中石斛、赤芝、沙参、人参、甘草、黄精，此养阴生津之品，虽非血药，而有血药之功，如甘淋醴泉，大能濡养血脉；杜仲、年健、川芎、巴戟天，养肝温肾之类，且能补中有散，温而不燥。合而观之，妙不可言！
至于菊红甘草泡汤，一养容之品
6. 石斛杜仲乌豆红枣骨头汤的功效与作用
骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。
7. 铁皮石斛可以和红枣枸杞一起泡水喝吗
铁皮石斛可以和红枣枸杞一起泡水喝。
红枣食用禁忌（其中没有不能和铁皮石斛、枸杞泡水喝，所以可以一起泡水）：
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。
2、不可过量
吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
3、不要用水煎煮
因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
(7)石斛杜仲红枣扩展阅读：
红枣的营养价值：
1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管问题有良好的作用。
2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等人良好的保健营养品。
8. 石斛枸杞子红枣可一起吃吗
当然可以了。放心吃。
9. 铁皮石斛和杜仲是否相克
铁皮石斛中主要是石斛碱，杜仲中含有绿原酸，感觉会影响各自的功效，他们功效差不多，干嘛一起吃啊
10. 石斛红枣枸杞汤功效
你好！石斛红枣枸杞汤主要起到补血安神的作用，三者相配合，有很好的补肾健脾、提高身体免疫力，益气活血的作用。