⑴ 香菇、枸杞和鸡肉可以一起炖吗
香菇可以炖鸡,都觉得香菇炖鸡汤很美味很营养,
香菇炖鸡可以放枸杞吗
可以,枸杞明目、香菇清香、有营养,枸杞可以在快要熟的时候加入,保持营养。
香菇枸杞鸡汤的做法
1、鸡子切块,爪子去掉,生姜切片,枸杞去水泡一下
2、将香菇洗干净打上花刀(这样是为了好看,其实不切花刀也可以的)
3、把鸡放进沸水里焯三分钟左右,捞出立刻放进凉水里清洗干净
4、砂锅放清水,把鸡焯好的鸡块放进去,再放几片生姜,大火煮开
5、再将香菇加入汤中,大火煮10分钟左右,改为最小火,炖一个小时左右
6、放枸杞和盐,煮10分钟即可出锅
枸杞香菇炖鸡的主要功效
1、补气血、养颜、提高免疫力。
2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;
3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
⑵ 香菇炖鸡做法
用料
鸡 、半只 、 香菇 、老姜 、 葱 、 料酒 、 白糖、 盐 。
香菇炖鸡汤的做法
1、香菇提前泡开
2、剁好的鸡肉
3、这个鸡不是真的土鸡,感觉还是要焯一下,放姜片跟葱
4、香菇洗净,好好捏捏哈,沥水
5、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味了到。这样炖出的鸡汤会更香
7、放两片姜
8、放清水
9、盖上盖子,开火炖煮
10、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟
11、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜哈)
12、放盐调味,尝好咸淡
13、加少许料酒
14、继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可
⑶ 香菇枸杞炖鸡怎么做
香菇枸杞鸡汤的做法
今天上传一道营养丰富、味道鲜美的香菇枸杞鸡汤吧,有朋友给俺留言说,广东这边煲汤不放葱的,这次煲鸡汤时俺刻意就没再放葱,感觉味道变化不是太大,哈哈。
1.鸡子切块,爪子去掉,生姜切片,枸杞去水泡一下
2.将香菇洗干净打上花刀(这样是为了好看,其实不切花刀也可以的)
3.把鸡放进沸水里焯三分钟左右,捞出立刻放进凉水里清洗干净
4.砂锅放清水,把鸡焯好的鸡块放进去,再放几片生姜,大火煮开
5.再将香菇加入汤中,大火煮10分钟左右,改为最小火,炖一个小时左右
6.放枸杞和盐,煮10分钟即可出锅
⑷ 香菇炖鸡可以放红枣枸杞吗
是可以一起煲汤的,而且煲出来的汤营养丰富。香菇香气沁脾,枸杞具有滋补肝肾明目作用。炖鸡汤对身体有很大补益作用。
鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
(4)石斛香菇炖鸡做法枸杞扩展阅读
功能疗效:
科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。
孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。
进餐易犯的五个错误:
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
⑸ 香菇炖鸡汤的做法
香菇炖鸡汤的做法一
整鸡1只、香菇若干()、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。
制作步骤
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。
2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓。
3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。
注意事项
1、柴鸡、乌鸡、都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多。
2、做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样的。如果不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。
⑹ 香菇炖汤,香菇炖鸡汤红枣枸杞姜片和鸡肉一块儿放进去这样煮可不可以,会不会融化掉
这些食物是可以放在一起煮汤、炖汤的,而且并不会影响这些食物的营养价值,更不会融化掉,你可以根据自己的需要和口味添加每种食材的剂量就可以了。
⑺ 香菇枸杞鸡汤里面可以放霍山石斛吗
许多人喜欢吃铁皮石斛和香菇,铁皮石斛可清热、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳,香菇益气不饥,治风破血和益胃助食、辅助治疗肿瘤等,非常适合现代人体质。这两种材料加起来炖鸡汤食疗效果很好。
石斛香菇炖鸡汤的做法
1、石斛香菇洗净备用.
2、老母鸡切块,将鸡肉用清水洗净后,放入一锅冷水煮开捞起备用,以除去浮油脏物等.
3、用炖煲加入2/3水煮开后,放入鸡肉、石斛、香菇,大火煮开后转中小火煲2小时~
4、最后撇去肥油放盐调味就完成啦~
⑻ 铁皮石斛和香菇一起炖鸡汤吗
铁皮石斛炖鸡一次放多少铁皮石斛