用料
灵芝克
枸杞粒
乌鸡只
石斛适量
步骤 1
石斛灵芝洗净备用.
步骤 2
老母鸡切块,将鸡肉用清水洗净后,放入一锅冷水煮开捞起备用,以除去浮油脏物等.
步骤 3
用炖煲加入2/3水煮开后,放入鸡肉、石斛、灵芝,大火煮开后转中小火煲2小时~
步骤 4
最后撇去肥油放盐调味就完成啦~❤
小贴士
许多人喜欢吃铁皮石斛和灵芝,铁皮石斛可清热、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳,灵芝可扶正固本、保肝护肝、调节内分泌、辅助治疗肿瘤等,非常适合现代人体质。这两种材料加起来炖鸡汤食疗效果很好
Ⅱ 铁皮石斛煲乌鸡的做法,铁皮石斛煲乌鸡怎么做
铁皮石斛煲乌鸡
主料
乌鸡半只
铁皮石斛30g
辅料
盐适量
步骤
1.乌鸡,铁皮石斛
可以用猪肉来煲
2.铁皮石斛
3.石斛洗净 切小小段
石斛比较耐煲的,切的越小越容易出味
4.今天煲汤的时间有限,干脆将石斛加少量水搅拌成汁来煲汤
加水容易搅拌
5.清水和乌鸡一起下锅 大火煲开
6.倒入搅拌成汁的石斛
7.大火煲开了该小火煲1小时
煲一小时是因为我已经将石斛搅拌成汁了,如果是段枝煲汤 一般需要煲1.5~2小时较好
8.可以放盐调味
Ⅲ 石斛怎样煲汤 石斛鸡汤的做法
主料
鸡肉
120g
辅料
石斛
适量
盐
适量
红枣
适量
黄芪
适量
北沙参
适量
步骤
1.鸡肉下水焯一下,这样煮出来的汤会清。图片上的鸡肉是我焯过的。辅料都洗干净放碗里。我煮的是一个人的汤,所以分量都是比较少的,大家可以根据人数来加量。
2.鸡肉切好,和辅料放在锅里加入适量的水。家里的汤锅坏了一直没去买,都用电饭锅来煲汤。有汤锅用汤锅更好。
3.选好时间,大概2小时。最后的15分钟可以加入适量的盐。其实不加也很鲜甜。
4.煮好,装在碗里。很清的汤。
Ⅳ 石斛煲乌鸡汤的做法
用料
主料
烹饪技巧
鸡肉也可以换成猪骨去煲汤,味道营养也很好。盐要最后放。
Ⅳ 石斛煲鸡汤还需要放什么
石斛煲鸡汤的做法有很多种,下面介绍4种一起来看一下吧:
一、石斛洋参母鸡汤的做法和功效:
1)石斛洋参母鸡汤的做法:
1.原料:母鸡一只,花胶1-2只,石斛15克,西洋参30克,姜两片,红枣三枚,盐适量。
2.做法:花胶去腥,切段;母鸡用开水焯烫去血沫;药材洗净。锅内水烧开后放材料,大火煮沸后再改小火煲2小时,加盐调味即可。
2)石斛洋参母鸡汤的功效:
补中和胃,益气生津,恢复体力,抗疲劳
二、绿甘蔗石斛乌鸡汤的做法及功效:
1)绿甘蔗石斛乌鸡汤的做法:
1.材料:乌鸡半只、绿甘蔗3小段、杏仁15克、石斛10克、黄芪10克、椰丝15克、沙姜1片、玉竹10克、无核红枣15克。
2.做法:
1、把杏仁、石斛、黄芪、沙姜、玉竹用冷水浸泡半个小时;
2、乌鸡洗净放入电压力锅里注满水加入沙姜1片;
3、把全部泡药材水和药材一斤无核红枣都倒入锅中;
4、把绿甘蔗段,每段劈开4份;
5、压力够调到最后一档,普通沙煲煮一个小时;
6、煲好后,分食。吃的时候撒盐,如果吃不完放入冰箱,不要加入盐,否则隔夜会亚硝酸盐过多。
2)绿甘蔗石斛乌鸡汤的功效:
清肺去火润燥、补气补血健脾
三、麦冬石斛鸡汤的做法及功效:
1)麦冬石斛鸡汤的做法:
1.材料:
麦冬10克,石斛12克,鸡半只,姜1片,盐适量。
2.做法:
鸡洗净后斩件。麦冬及石斛洗净。将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。加入适量盐调味即可。
2)麦冬石斛鸡汤的功效:
滋阴清热、养胃生津。
四、石斛枸杞鸡汤的做法和功效:
1)石斛枸杞鸡汤的做法:
1.材料:石斛鲜条10克,石斛干花1克,土鸡1/2只,枸杞1克,食盐适量。
2.做法:
将煲内加入清水置炉上点火。将洗净的土鸡剁成小块,然后放入清水中煮沸。将锅内血沫打尽,从煮沸的锅中将鸡块捞起倒入煲内,煲内煮沸后,再次将血沫打尽,改用小火慢慢炖。将石斛鲜条剪成寸节用豆浆机打成汁。2小时后,煲内鸡块炖烂,此时将鲜榨汁倒入煲内,加入洗净的石斛干花,盖上盖子慢慢炖30分钟。加入适量食盐,以及枸杞后,即可上桌食用。
2)石斛枸杞鸡汤的功效:
益胃生津,滋阴清热,补血养气,提高免疫力,增加人体活力。
Ⅵ 乌鸡能和黑豆炖汤吗 黑豆乌鸡汤怎么做
可以的,而且是滋补佳品。黑木耳能益智健脑、滋养强壮、凉血止血、益气润肺、养胃健脾,可以作为肿瘤病人的食疗方。鸟骨鸡具有很好的药用和食疗作用,是补虚劳、养身体的佳品。
乌鸡炖黑豆
适用人群:适用于肝肾不足,见身体虚弱、少气懒言、面色苍白、血虚头晕、肾虚腰酸,不孕不育等人群。
用法宜忌:本品为补益肝肾之品,脾胃虚弱、脘腹胀满、饮食减少、大便稀溏者不宜久服。
材料:乌鸡1只,黑豆250克,黑木耳30克,香菇10克,盐、姜末、葱段、味精各适量。
乌鸡炖黑豆的做法
1.将乌鸡去毛,洗净内脏,切成块状;黑木耳泡发,洗净;香菇泡发,去蒂,切块。
2.将乌骨鸡与黑豆同煮熬汤、加入适量姜末、葱段至肉熟豆酥。
3.加入黑木耳和香菇再煮片刻,加入适量盐、味精调味即可。
Ⅶ 石斛煲鸡汤怎么做 麦冬石斛煲鸡汤的做法及功效
食材:野生淮山、土鸡、石斛、红枣。
具体做法:
1、准备野生淮山一根,正好一斤。
注意事项
1、如果用普通的汤锅煲汤的话,清水要一次性加够,尽量不要在煲汤的过程中添水,尤其是冷水,这样会使汤的味道打折扣。
2、家里有砂锅,最好用砂锅煲汤,小火慢炖味道才香。
Ⅷ 黑豆乌鸡汤的做法
在正式开始这一道红枣黑豆乌鸡汤的烹饪之前,需要先提前动手把这道红枣黑豆乌鸡汤在烹饪的过程里所需要使用到的调味料和食材全部都给准备齐全,准备乌鸡、木耳、红枣、食盐和黑豆,将全部的调味品和食材都给准备好了之后,我们就能够动手开始这一道红枣黑豆乌鸡汤的烹饪过程了。
第一步先把乌鸡来动手给进行一下处理,先用清水把乌鸡给进行一下清洗,然后将乌鸡上的水分给晾干了之后,把乌鸡给切成乌鸡块放入到盆里,往盆里倒入清水没过了乌鸡块后,放置在一边放置上六十分钟上下,每隔十五分钟需要对盆中的清水给进行一下更换,第二步等时间到了后把乌鸡块给取出来,将清水给倒入锅里烧到滚了后,将乌鸡块给放进到锅里煮上两到三分钟后,就可以把乌鸡块给晾干水分取出来放入碟子里等一下再来使用了。
第二步将黑豆来动手给进行一下处理,将黑豆用筛子筛选一下,把坏掉的黑豆全部都给剔除出来,接着将黑豆用给放进到盆里,倒入清水没过黑豆后,放置在旁边放置上两到三个小时,要让黑豆被完全浸泡开来为止,接着木耳也用清水冲洗好后放入到盆里一起浸泡。
第三步把锅子给准备好了之后,将乌鸡块、黑豆和木耳给倒入到锅里,倒入清水没过锅中的所有食材了之后,就可以把火候给调成大火来烧到滚了后,将火候调成小火来慢慢的熬煮,熬煮上两到三个小时后,将红枣给放入到锅里,同时放入一些食盐均匀的混合,然后继续熬煮上十分钟,就能够直接倒入到盘子里开动了。
Ⅸ 石斛乌鸡汤的做法,石斛乌鸡汤怎么做好吃,石斛
用料
乌鸡 1只
石斛 15克
姜 3片
红枣 6个
盐 适量
石斛乌鸡汤的做法
乌鸡切块入锅焯水捞出备用。
把乌鸡块,石斛,姜片和红枣放进汤煲里。加足量水,大火烧开后转小火炖2个小时后加盐调味即可熄火。