莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等。莲子除含有大量淀粉外，还含有β-固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。石斛是一种材，是人们在日常的生活也可以食用的材，石斛含有石斛碱、石斛胺、石斛次碱等成分，具有滋养阴阴、生津止渴等作用。
『贰』 石斛和莲子可以一起炖汤吗
石斛和莲子可以一起炖汤，两者没有食物相克，食物相克并不存在。
南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。
早在1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物，选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物，让动物和人试吃。
结果发现，食后的24小时内，所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。2008年，兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验，受试者并无明显不良反应。
(2)石斛莲子枸杞炖鸡扩展阅读
石斛主要成分编辑石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱，尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱（季铵盐）。罗河石斛含石斛宁碱。
莲子药材性状：略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。气微，味甘、微涩；莲子心味苦。
『叁』 石斛枸杞莲子山楂能在一起煮水喝吗
你好，石斛枸杞莲子山楂能在一起煮水喝，食物没有相克。谢谢！
莲子食物相克表
莲子 + 猪肚 ：易中毒
山楂食物相克表
山楂+海参：不易消化
山楂+海鲜：会引起便秘、腹痛、恶心
山楂+猪肝：会破坏维生素C
山楂+火龙果：会引起消化不良、腹痛、腹胀
山楂+柠檬：会影响蛋白质吸收
山楂+胡萝卜：会破坏维生素C
山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏
山楂+柠檬：影响消化
山楂+笋瓜：身体不适
山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
『肆』 枸杞莲子鸡汤怎么做
材 料：枸杞30克，红枣12个，干莲子60克，鸡肉210克，盐少许，水800毫升。
食用方法：可在睡前1小时喝1碗。
做 法：
1、枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净、切块，莲子洗净备用。
2、把做法1的料放入水中，以大火煮滚后，捞除浮沫，改小火焖煮至食材软烂，加盐调味。
营养说明：
莲子养心益肾，可安神，对失眠多梦有治疗效果。鸡肉则含色胺酸，有利于睡眠。
以上，希望可以帮到你的忙，谢谢
『伍』 石斛酸枣仁枸杞莲子同熬水饮有何用
可以清心润肺，作用在于养阴，适合平时烟不离手的人们，但是莲子不要熬的时间太长了。
『陆』 莲子和石斛可以一起炖鸡吗
可以的，石斛很少有食物相克的！仙斛兰韵是正宗的霍山石斛！
『柒』 红枣枸杞莲子炖鸡怎么做
莲子红枣鸡汤的做法步骤11.准备好所有的食材。
莲子红枣鸡汤的做法步骤22.红莲提前浸泡20分钟。
莲子红枣鸡汤的做法步骤33.鸡肉切块冷水入锅焯烫过凉。
莲子红枣鸡汤的做法步骤44.汤煲中水烧开放入鸡肉。
莲子红枣鸡汤的做法步骤55.加入莲子和红枣。
莲子红枣鸡汤的做法步骤66.加入葱姜。
莲子红枣鸡汤的做法步骤77.再加入料酒。
莲子红枣鸡汤的做法步骤88.大火煮开加盖小火焖炖1个小时。
莲子红枣鸡汤的做法步骤99.枸杞清水浸泡备用。
莲子红枣鸡汤的做法步骤1010.怀山药去皮切块清水浸泡。
莲子红枣鸡汤的做法步骤1111.鸡汤煮至1个小时后加入山药。
莲子红枣鸡汤的做法步骤1212.加少许盐继续煲至10分钟。
莲子红枣鸡汤的做法步骤1313.最后放入枸杞。
莲子红枣鸡汤的做法步骤1414.煮开关火
『捌』 花胶炖鸡加石斛红枣杞子孕妇可以吃吗
孕期少吃点石斛，花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在网上比如淘宝这样的，找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。
『玖』 莲子百合茨实枸杞子炖鸡
可以，百合，安神解郁，具有很好的安眠的效果，莲子清心凉血，同时还收敛止汗，芡实健脾渗湿，具有很好的治疗脾虚引起的水湿的症状，枸杞强健身体、提高免疫力，炖鸡滋补效果挺好的。
指导意见：几个药在一起具有很好的补气生血，健脾益气，同时安神的效果，只不过这些中药在一起可能味道会特别点，建议量控制好，每味药控制在5-10g就好。