你好，枸杞和桑葚可以一起食用，两者食物没有相克。谢谢！
桑葚
禁忌人群：糖尿病患者忌食
枸杞子
禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
与桑葚相克食物
桑葚+鸭蛋：会对肠胃不利
与枸杞相克食物
与牛奶相克：忌与乳制品同食;
与人乳相克：忌与乳制品同食;
与羊奶相克：忌与乳制品同食;
枸杞不要与绿茶一起泡饮;
不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。
用药禁忌外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
喝桑葚和枸杞泡水注意事项
1、桑葚和枸杞泡水的话性味偏寒，因此对肾阴虚的补肾效果较好，肾阳虚的补肾效果不佳或者完全无效，所以用桑葚和枸杞泡水喝补肾的话，需要先看中医医师，在医生的指导下使用。
2、桑葚和枸杞是药食同源的，需要依据个人体质用药，所以最好有医生确定可以的食用量和食用时间之后再食用比较好。
3、枸杞和桑葚都含有大量碳水化合物，因此食用过多可能会出现肥胖的情况，最好额外再加入过多的冰糖。
4、枸杞和桑葚补肾的话，一旦肾虚情况缓解，可以暂停食用，以免因为桑葚的寒性导致体质偏寒。
一般情况下，铁皮石斛和枸杞是可以一起吃的，两者之间不会发生不良反应，也不会危害身体健康。那么铁皮石斛和枸杞一起吃好吗？下面让我们具体来看看吧！
铁皮石斛能和枸杞一起吃吗
铁皮石斛能和枸杞一起吃。
铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药，铁皮石斛性微寒，枸杞性凉，两者药性不冲突，而且二者都能滋阴补肾，养阴生津，共同使用能够起到相互促进的作用，所以是一起吃的。
铁皮石斛和枸杞一起吃有什么好处
明目
铁皮石斛中有一种成分，可以有效的防治眼睛中的浑浊物体的产生，起到明目的效果。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用，维生素B1预防老花眼，维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢，维生素C能预防白内障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此铁皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快，而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果。
美容养颜
铁皮石斛能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能美容养颜。
提高身体免疫力
铁皮石斛中的多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力。枸杞中含有22种氨基酸和多种维生素及人体必须的矿物质，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。所以铁皮石斛和枸杞一起吃能够提高身体免疫力。
益气活血
铁皮石斛能益气养阴，枸杞能补血安神，铁皮石斛和枸杞一起吃能够益气活血，适合气血两虚的人服用。
补肾健脾
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精，因此铁皮石斛和枸杞一起吃能补肾健脾。
铁皮石斛和枸杞一起怎么吃
煮水
原料：铁皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：铁皮石斛如果是鲜的，要洗净并剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮开后减小火再煮大约八分钟。
功效：养胃健脾，明目。
煲粥
原料：铁皮石斛15个，枸杞20个，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，铁皮石斛，枸杞洗净，泡十分钟。砂锅中加入清水，水开后下米，点几滴玉米油，再次煮开；放入泡好的铁皮石斛，转小火煮粥20分钟至小米开花，再放入枸杞，煮5分钟。
功效：养胃健脾，益气活血，滋阴养颜。
铁皮石斛和枸杞一起吃要注意什么
1、食用不宜过量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃时要注意用量。
2、铁皮石斛重在养阴，对于那些脾胃虚寒，体内有寒气的人来说，应该谨慎使用。
3、枸杞子温热身体的效果强，患有感冒发烧、发炎、腹泻的人的人最还不要吃。
③ 石斛和枸杞可以一起泡茶吗
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛有治疗目暗不明的功效。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。
(3)石斛桑葚枸杞可以一起吃吗扩展阅读：
需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。
铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用。据《健康时报》报道，石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。
倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用。
④ 桑葚和枸杞子一起吃吗
可以。
主料：桑葚10g、桂圆干22g、糯米100g、冰糖25g
辅料：油适量、盐适量、枸杞几粒
1、桑葚，桂圆备用。
⑤ 桑椹能不能跟石斛一起泡酒
你的情况中医讲桑葚、枸杞、柠檬、茉莉花能在一起泡水喝。桑葚具有补肾益精的功效，枸杞滋补肾经，补肝肾阴虚 柠檬可以提供丰富的VC，提高机体的抵抗力和免疫力，而茉莉花有清热解毒的功效，对身体是有好处的
⑥ 铁皮石斛,人参,桑葚,枸杞能一起泡水喝吗
可以一起喝,没有副作用 人参枸杞和枣都是补血养胃的功效 这些东西一起煲汤可以益气养血,滋养补肾的,
⑦ 桑葚枸杞石斛能一起泡酒吗
桑葚，枸杞，石斛能一起泡酒。桑葚具有滋阴补血的功能。如果这时候再加上枸杞桑葚泡水喝，能补血清血，促进造血细胞生长，同时有补血养颜的作用。石斛具有清热滋阴的作用，建议用水煮，因为石斛要煮半小时才会软，才能吃到胶质。忌铁器煮。
糖尿病患者体虚脾胃虚寒患者，孕妇，产后妇女经济妇女。和小孩儿都不宜喝桑葚干泡水。
⑧ 桑葚和石斛能在一起泡酒喝吗
你好，根据您的描述，你的情况中医讲桑葚、枸杞、柠檬、茉莉花能在一起泡水喝。桑葚具有补肾益精的功效，枸杞滋补肾经，补肝肾阴虚 柠檬可以提供丰富的VC，提高机体的抵抗力和免疫力，而茉莉花有清热解毒的功效，对身体是有好处的
⑨ 桑葚枸杞可以一起吃吗
你好，桑葚枸杞可以一起吃，两者食物没有相克。谢谢！
不能和桑葚一起吃食物
桑葚+鸭蛋：会对肠胃不利
枸杞和什么相克
与牛奶相克：忌与乳制品同食;
与人乳相克：忌与乳制品同食;
与羊奶相克：忌与乳制品同食;
枸杞不要与绿茶一起泡饮;
不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。
用药禁忌外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。