一起吃可以强身健体，增强免疫力，适合中老年人服用，但是最好不要是体形肥胖。
❷ 现在好多中老年人都很注意养生，有的说吃三七粉好，有的说吃石斛好，还有的说吃四宝粉好。你认为呢
什么都没必要，营养搭配齐全，多吃主食和蔬菜加上适当运动最好！
❸ 西洋参和石斛磨粉混合吃究竟好不好
体质阴血不足的可以服用，如果脾胃气虚或是阳气不足则会伤阳气，慎之！还是辨证一下具体的证为好
❹ 铁皮枫斗好还是西洋参好
个人体质不同，你都试试看，觉得哪个舒服就是哪个好。
❺ 我是西洋参和石斛每天应该什么时间服用
你好：西洋参在中药里属于不要钱，具有补气养阴的功效；西洋参入药一般要含化或单独冲水服用的；石斛在中药里属于补阴药，具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效；石斛可以用开水冲代茶饮、一般早晚服用一次就可以了。
❻ 石斛与西洋参打粉吃了有什么好处
补阴药,益胃生津阴清热,对男女都一样西洋参甘凉,补气养阴热生津,它的特点就是补而不热.这二味药一起,就是补气养阴,如果想清热还得加其它药
❼ 石斛陪西洋参，有何功效
中医认为西洋参其药性凉、味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。本品味甘、微苦、性凉，补而兼清为清补之品，可用于治疗气阴两虚症的患者。另外本品既能益气养阴，又能清热生津，也可用治疗热病气虚、津伤口渴以及消渴。本品还可以用于治疗肠热津亏的便血，可以与龙眼肉一起蒸服。西洋参具有宁神的功效，可用于心悸、心慌、失眠、多梦的治疗。现代药理研究表明，其有增强免疫、增强非特异性免疫力，降血糖、降血脂、改善血液指标等作用。西洋参有非常广泛的应用，对提高机体免疫力，降低血液凝固性，保护心血管系统有很大的帮助。
注意事项
适宜人群
有气阴两虚症状人群
禁忌人群
有脾虚症状人群
不宜同食
不宜与茶、萝卜、藜芦同服
主要是因为服用西洋参后喝茶，可以破坏西洋参中的有效成分，降低药效。萝卜有泄气解毒的功效，与西洋参药性相反，西洋参与萝卜同食会降低药性，甚至会产生副作用。藜芦与西洋参同食会增强藜芦的毒性，对身体有害无益。
食用方法
泡酒
可以取适量西洋参，与鹿茸、丹参、黄芪、莲子等中药配伍，使用纯粮食酒浸泡，每日少量服用即可，西洋参泡酒有助于温养肾精、养心化瘀，可以缓解胸闷的症状。
❽ 长期服用石斛和西洋参可以吗
都是寒性的药。是药三分毒，没有必要服用就不要用吧。要观察自己身体状况去用，如果身体虚热可以用。其中，如果虚热未出现燥的情况也不要用石斛，因为石斛是补阴的，身体不燥用时不利于身体湿症。如果身体寒凉了就不要用，等把身体调回来再用。反正两种中药材都是好东西。
❾ 老年人能吃西洋参吗
可以吃的。
西洋参特别适合长期体虚的老年人。
西洋参的功效与作用：
1、增强中枢神经系统功能
2、保护心血管系统
3、提高免疫力
4、促进血液活力
5、治疗糖尿病
6、强化心肌及增强心脏之活动能力
7、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌
8、抑制癌细胞生长，增加免疫功能
西洋参食用方法：
西洋参搭配乳鸽一起炖服有温阳益气的壮阳功效。鸽肉含有丰富的蛋白质，西洋参炖鸽子是人参药膳菜系的一种知名养生药膳。特别适合那些平常气虚的人食用，像产后的孕妇，长期体虚的中老年人、以及肾虚肾亏的中年人都可以适当食用一些进行调节。
(9)老年人吃西洋参好还是石斛好扩展阅读
西洋参的副作用：
1.西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等。不过只有非常少的人在正常服用下有不良反应，人参是好东西，但是不要乱吃和多吃。
2.西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。
食用西洋参的禁忌：
1.感受表邪，湿热未尽者不宜用西洋参；
2.中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者忌用西洋参。
3.服用西洋参期间不宜饮茶，也不宜与萝卜同食。