枸杞子中含胡萝卜素3．39毫克%，硫胺素O．23毫克%，核黄素0．33毫克%，菸酸
1．7毫克%，抗坏血酸3毫克%。尚分离出β—谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱和一种硫胺素抑制物。果皮含酸浆果红素
。
另报道含胡萝卜素、维生素B1
、
B2和
C，烟酸、钙、磷、铁等，种子含脂肪油17.21%，总糖量22%～52%、蛋白质13%～21%，粗脂肪8%～14%。
果实水溶性部分得枸杞多糖，约6%～
8%。但枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。
同桑葚一样性寒或微寒。一次最好不要超过20g
据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖；含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。一次不要超过20g~50g
泡的时间不要过短，每天喝上一小酒杯，因为是大补，所以不要过多。
B. 桑葚能和枸杞子一起泡酒吗
可以一起泡酒，具体的·制作方法如下：
需要提前准备的材料包括：桑葚 500g、冰糖 适量、枸杞 100g、白酒 1000ml。
1、准备好需要的材备用。
可以一起喝,没有副作用 人参枸杞和枣都是补血养胃的功效 这些东西一起煲汤可以益气养血,滋养补肾的,
D. 桑葚和石斛能在一起泡酒喝吗
你好，根据您的描述，你的情况中医讲桑葚、枸杞、柠檬、茉莉花能在一起泡水喝。桑葚具有补肾益精的功效，枸杞滋补肾经，补肝肾阴虚 柠檬可以提供丰富的VC，提高机体的抵抗力和免疫力，而茉莉花有清热解毒的功效，对身体是有好处的
E. 桑葚枸杞石斛能一起泡酒吗
桑葚，枸杞，石斛能一起泡酒。桑葚具有滋阴补血的功能。如果这时候再加上枸杞桑葚泡水喝，能补血清血，促进造血细胞生长，同时有补血养颜的作用。石斛具有清热滋阴的作用，建议用水煮，因为石斛要煮半小时才会软，才能吃到胶质。忌铁器煮。
糖尿病患者体虚脾胃虚寒患者，孕妇，产后妇女经济妇女。和小孩儿都不宜喝桑葚干泡水。
F. 桑葚能和枸杞子一起泡酒吗
桑葚和枸杞能一起泡酒。
桑葚和枸杞都是含有丰富的糖分的食物，营养丰富，功效很好，具有补肾、润肺等作用，可以增强功效，具有很好的保健作用，因此桑葚和枸杞能一起泡酒。
桑葚和枸杞一起泡酒的好处：
抗击衰老
桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素，都是具有抗击自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞，导致的衰老。
明目
桑葚和枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的转化，有明目的作用。
补肾
桑葚和枸杞都入肾经，并且味甘，具有滋养肾脏的作用，因此食用之后有一定的补肾作用。
润肺
桑葚和枸杞入肺经，味甘，还含有大量的果胶等成分，具有滋润肺部的作用，可以缓解肺部不适。
G. 桑椹能不能跟石斛一起泡酒
你的情况中医讲桑葚、枸杞、柠檬、茉莉花能在一起泡水喝。桑葚具有补肾益精的功效，枸杞滋补肾经，补肝肾阴虚 柠檬可以提供丰富的VC，提高机体的抵抗力和免疫力，而茉莉花有清热解毒的功效，对身体是有好处的
H. 石斛可以和石斛花一起泡酒吗
石斛味甘，性微寒，有滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨的作用。枸杞补肝肾明目，当归活血，麦冬滋阴润肺，牛膝补肝肾强筋骨。 石斛枸杞当归麦冬牛膝能一起泡酒，但是在比例上还是很有讲究，个人不建议你加那么多种药材